12 главних врста борилачких вештина

Многи људи који читају ове редове баве се неком врстом контактног спорта. Бокс, карате, џудо, аикидо... то су имена која су данас прилично популарна, од којих многа имају дугу историју и традицију.

Они су део такозваних борилачких вештина, спорта и уметничких дисциплина заснованих на борби и углавном са дубоком основном филозофијом.

Постоји много различитих врста борилачких вештина које постоје. Од свих постојећих, кроз овај чланак ћемо видети неке од најпопуларнијих и најпознатијих.

• Повезани чланак: "11 врста насиља (и различите врсте агресије)"

Шта је борилачка вештина?

Пре него што пређемо на преглед неких различитих врста борилачких вештина, прикладно је укратко споменути шта тачно подразумевамо под борилачким вештинама.

Борилачке вештине називамо скупом борбе и борбени поступци и методе који су се развијали током историје и који су ковали различите стилове засноване на принципима, кодовима и естетици.

Обично се суочавамо са ритуалном и симулираном борбом у којој нема сврхе стварања озбиљне штете: већина њих је усмерена на одржавање сопственог интегритета и

браните се ефикасно, уз најмању могућу потрошњу енергије и покушавајући да генеришу најмању могућу штету код противника, истовремено да је то у складу са филозофијом и визијом света коју нуди.

Иако су рођени углавном као борбени стилови посвећени способности борбе и одбране од агресије и ривала, многи од ових модалитета сматрају се уметношћу и спортом који укључује много више од пуког кретања и борбе, али такође претпоставка вредности, поред одавања дужног поштовања и себи и супарничком борцу.

Већина их има дугу традицију и потиче из антике или су изведени из начина борба древних народа и култура, мада су током читаве године такође развијени различити модалитети време.

Главне врсте борилачких вештина

У свету постоји много различитих врста борилачких вештина, рођених из различитих култура и перспектива у погледу живота, сукоба и употребе енергије. Многе борилачке вештине се вежбају само са самим телом, већ такође постоје различити модалитети који користе оружје (Неки од најпознатијих данас су они који се вежбају са разним врстама мачева, мада постоје и модалитети са луком, топузом или штапом).

Међу овом великом разноликошћу, у наставку ћемо видети неке од најпознатијих врста борилачких вештина.

1. Карате

Једна од најпознатијих борилачких вештина, карате потиче из Јапана (посебно на данашњој Окинави) и одликује се употребом удараца, шамара, удараца и блокова чврсто и снагом како би са неколико удараца победио противника.

Ова борилачка вештина интегрише вредности попут поштовања и учтивости, а важно је да се то покаже кроз разне врсте поздрава. Такође се настоји побољшати ниво поравнања тела, очвршћавање тела и способност повезивања са њим.

2. Јудо

Ову врсту традиционалне борилачке вештине јапанског порекла карактерише чињеница да, за разлику од других дисциплина у којима је удар додељен приоритету, у џудоу главни борбени механизам је хват. У том смислу, у џудоу се апсорбује снага и тежина противника како би га победио.

Ова дисциплина, иако спектакуларна, није нарочито агресивна и више је усредсређена на њу одбрана: фокусира се на употребу противничке сопствене снаге против њега за дестабилизацију и сруши га. Али ипак захтева вежбање целог тела и то је врло технички спорт, који такође садржи кључеве. поднесци и пригушнице.

3. Кунг Фу

Древна кинеска борилачка вештина и једна од најпознатијих древних борилачких вештина, кунг-фу је дисциплина обично директног контакта у којој се гужва користи за почев од удараца, удараца, хватања, померања и различитих акробатских покрета како би се одржала унутрашња равнотежа током тренинга и такође као самоодбрана. Његово порекло проналазе монаси Шаолин, који су га створили како би се монаси могли бранити.

Кунг-фу полази од будистичке и таоистичке филозофске основе која има за циљ да научи вредности напора и других као што су понизност, поверење, воља, правда, истрајност, храброст и поштење. Кунг-фу има велики број варијанти, од којих су међу најпознатијима Шаолин или оне повезане са различитим животињама.

4. Бокс

Једна од најпознатијих спортских дисциплина је бокс. То је борилачка вештина у којој бориш се само песницама и у коме се у сваком ударцу примењује велика сила. Иако је најпознатија верзија на енглеском, у стварности постоји неколико варијанти раширених у различитим културама, од којих једна од најстаријих потиче из Етиопије.

Вежба се унутар прстена и упркос томе што има репутацију насилног, када се вежба на заиста спортски начин, то доприноси фаворизовању Вредности као што су дисциплина, издржљивост (не само физичка, већ и када су у питању недаће) и поштовање противник. Такође помаже усмеравању емоција.

5. Јиу Јитсу

Јапанска борилачка вештина (мада је неко порекло индијанско) која потиче од древних будистичких монаха и коју карактерише нежни, неагресивни стил борбе који се фокусира на контролу и одбијање напада вашег противника, уз то што је искористио свој напад да имобилише противника.

Генерално је фокусиран на употребу закључавања, измицања, бацања, уклањања и неких удараца. Иако се обично вежба голим рукама, постоје варијанте у којима се користе различите врсте оружја.

• Можда ћете бити заинтересовани: "4 главне гране антропологије: какви су и шта истражују"

6. Цапоеира

Капоеира је борилачка вештина из Бразила, конкретно од бивших афричких робова, који су ову дисциплину личне одбране развили као отпор грубом угњетавању и ситуацији у којој су живели комбинујући борбене технике, плес и разне акробације.

То је био начин очувања различитих културних елемената, поред прикривеног начина (чињеница да што подсећа на плес учинило би га мање сумњичавим) вежбања борбеног стила међу становништвом заробљени. Овај стил борилачке вештине је брз и високо технички, као и захтева много вештине и окретности. Покрети користе обе руке (песнице нису честе) и ноге, а укључују и нападе и одбрану. Такође фаворизује флексибилност и пажњу на противникове покрете из углова који нису чести у другим дисциплинама.

7. Муаи тхаи

Борилачка вештина тајландског порекла и нека опасност, јер користи технике са смртоносним потенцијалом. Усредсређена на директан контакт у мечу, ова дисциплина тежи брзом поразу противника снажним и снажним ударцима. У овој дисциплини је дозвољена употреба свих екстремитета и већег дела тела.

Сматра се екстремном врстом борбе и у неким земљама је илегална.

8. Крав мага

Ова дисциплина борилачких вештина постала је популарна и позната пре релативно неколико година, али ово је једна од борилачких вештина са највећим убојитим потенцијалом. То је борбени и одбрамбени систем који користе израелске одбрамбене и сигурносне снаге., која се фокусира на ненаоружане борбе у затвореном. Крав мага је специјализована за покушај опремања борбених алата у екстремним ситуацијама и у којима Могли бисмо бити инфериорни, чак и ако се суочимо са неколико противника истовремено или ако носе оружје.

Иако врста удараца који се предају у овој дисциплини може бити опасна, истина је да је оријентисана на личну одбрану у опасним ситуацијама и оријентисан је на пропорционалну употребу силе у односу на напад који патимо. Такође фаворизује пажњу на животну средину и припрему за могуће нападе.

9. Кендо

Такође се назива и јапанско мачевање, ова борилачка вештина из јапанске земље карактерише специјализовати се за борбу са бамбусовим мачевима.

У овој борилачкој вештини оба такмичара морају бити покривена оклопом, и део концептуализације борбе и филозофије сличне древним самурајима. Дозвољени су само напади на подлактицу, труп, главу и грло.

Увежбавају се дисциплина и самоконтрола, а циљ јој је да подстакне способност ношења са недаћама.

10. Аикидо

Још једна сјајна, али релативно недавна јапанска борилачка вештина (рођена пре мање од једног века) која се појавила на основу различитих традиционалних дисциплина и која се фокусира на ручна самоодбрана у брзим борбеним ситуацијама, са жељом да порази ривала, а да га не повриједи или остави у понижавајућој ситуацији која му не дозвољава напад. Такође вам омогућава да се браните у ситуацијама нумеричке инфериорности или против противника веће физичке снаге.

Луксације, пројекције и бацања неке су од врста радњи које се најчешће користе у овој борилачкој вештини.

11. теквондо

Борилачка вештина корејског порекла. Као и обично приоритет је употреба удараца и удараца ногама и ногама, мада се користе и шаке и лактови (мада у мањој мери, а у неким варијантама је и мања). То је борилачка вештина са директним контактом у којој се погађа на већој удаљености управо због приоритетне употребе ногу. На одбрамбеном нивоу избегавање је приоритет, мада су уграђени и блокови са горњим екстремитетима.

12. Мачевање

Иако се у неким круговима само по себи не сматра борилачком вештином, мачевање је борбена дисциплина усредсређен на борбу мачем (посебно са фолијом или сабљом).

Иако је борба мачевима нешто што су различити народи и културе развијали током историје, као што је данас познато, мачевање има шпанско порекло. У спорту оба ривала носе заштиту и боре се док један од њих не успе да достигне једну од кључних тачака другог, крећући се напред и назад у правој линији.

Библиографске референце:

• Цлементс, Ј. (2006). „Кратки увод у историјске европске борилачке вештине“. Часопис Меибукан (посебно издање бр. 1): 2 - 4.
• Свинтх, Ј. Р. (2002). Хронолошка историја борилачких вештина и борбених спортова. Електронски часописи о борилачким вештинама и наукама.