5 разлога због којих психотерапија може бити неуспешна

Осећам се као да не идем напред, зашто? Ово је питање које пацијенти понекад постављају психотерапеутима. Свакако, сви смо различити и то је оно што сваку сесију чини изазовном. Када пацијент осети да не напредује Без обзира колико присуствовали интервенцијским сесијама, морате знати како да обратите пажњу на знакове који указују на узроке овога. Ову тему ћемо истражити у наставку.

• Повезани чланак: "Врсте психолошких терапија"

Зашто психотерапија можда пропада?

Прво је важно схватити да је процес психотерапије двојак: психотерапеут - пацијент. Сви психотерапеути раде другачијеИмају свој стил терапије, разнолико знање, итд. И пре свега су људи који имају приватни живот, са проблемима, емоцијама, сопственом представом о томе шта је срећа итд.

Међутим, без обзира на то колика је варијабилност, постоје одређени општи фактори који утичу на то да ли је психотерапија успешна. Ако су одсутни, напредак неће бити онакав какав се очекивао или ће интервенција у потпуности пропасти, доносећи са собом разочарање, фрустрацију, бес и, пре свега, храњење мисао која је врло честа код људи који су похађали терапију и није била ефикасна: психологија не функционише, превара је или психолог не ради, јесте лоше.

Психотерапија може пропасти јер ...

Поменућу неке разлози због којих процес терапије може пропасти, а не бити корисни и успешан или напредује преспоро.

1. Веза терапеута - пацијента / клијента

Да би терапија започела десном ногом, неопходно је створити добар однос са пацијентом / клијентом. Овај однос треба да буде јак, позитиван и заснован на здравој емпатији. Изнад свега, важно је усредсредите се на све што се тиче пацијентовог проблема и уопште његов живот. С друге стране, пацијент се мора осећати разумљиво, пријатно и прихваћено од стране терапеута.

Када ова веза није добро искована и терапија се присилно посећује, то може бити узрок напретка. Је око чешћа ситуација у збрињавању адолесцената и одраслих са зависностима или други слични поремећаји.

2. Методологија рада

Као што сам раније напоменуо, сви терапеути имају свој стил терапије. Неки раде са приступима који се заснивају на промени мишљења и понашања, други имају више хуманистички, лични приступ... Стога је структура њихових терапија другачија.

Неки ће започети сесију дугим интервјуом, распитујући се о томе које су мисли честе када се појави проблематично понашање, а други пажљивим и заинтересованим слушањем без икаквог извођења тачка итд. С друге стране, постоје терапеути који су организованији, они прате састанке заједно са планираном сесијом и материјал спреман за рад, другима је можда више реч о импровизацији или пуштању пацијента да постави темпо терапије.

Ако терапија не напредује, то је можда зато терапијски приступ није прикладан за пацијентов проблем, не чини да се осећате пријатно, врло је пасиван или врло активан, фокусиран је на задатке и пацијент не воли да их обавља, пацијенту се не свиђа неорганизованост терапеута итд.

Препоручујем да обавестите терапеута ако постоји нешто у њиховом стилу терапије због чега се не осећате пријатно. С друге стране, ако сте терапеут, добро је објаснити пацијенту у чему се састоји терапијски приступ који користите.

3. Нерад терапеута

У неким приликама у ординацију долазе пацијенти или клијенти који имају личност или ставове које терапеут не може сварити или толерисати. То је нормално, то је особа која се такође осећа и има право да не постигне потпуно прихватање пацијента онаквим какав јесте. Када се то догоди, добра је опција упутити пацијента / клијента на колегу.

4. Невољност пацијента

На исти начин као и терапеут, пацијенти можда нерадо напредују у струци, будите негативни, пркосни, досадни, непријатни, непријатни, некооперативни, очајни итд.

Ако пацијент не сарађује са својим терапијским процесом, неће напредовати. Ово је уобичајена ствар у терапији; Због тога је важно обавестити пацијента да је неопходно сарађивати у свему што се тражи, од задаци техникама које ће се изводити на свакој сесији до општијих, како би се постигао напредак значајан.

5. Неки аспекти терапеута

Понекад, када терапија не напредује, то може бити зато што терапеут није у потпуности спреман да присуствује, из страха, недостатка поверења у своје вештине, незаинтересованост за ажурирање, за коришћење неефикасних терапија и без базе доказа, јер не воли свој посао, али му требају новац итд.

Стога, добро је да пацијенти траже упутнице, питајте терапеута да ли има лиценцу, диплому и колегијум у реду итд.

• Можда ћете бити заинтересовани: "10 савета за избор доброг психолога"

Запамтите да…

Ако сте терапеут и сматрате да ваши пацијенти не показују велики напредак, направите детаљан преглед својих сесија, анализирајте да ли је ваш терапијски приступ најприкладнији за тип популације којој служите имајте поверења у њу, немојте се мучити и пре свега будите у току, јер је област клиничке психологије веома велика.

Ако сте стрпљиви, не плашите се стварања терапијске везеВерујте свом терапеуту и ​​ако вам се нешто не свиђа, јавите. Терапеути су овде да подрже оне који нас захтевају, зато запамтите да што више сарађујете са вашим терапијским процесом.