Росенбергова скала самопоштовања: од чега се састоји?

Самопоштовање је конструкција која се односи на субјективна процена коју људи чине о себи. Од самопоимања се разликује по томе што се бави емоционалном, а не когнитивном димензијом. Ниско самопоштовање повезано је са депресијом и ризичним понашањем, док високо самопоштовање често доводи до већег психолошког благостања.

Росенбергова скала самопоштовања, кратки тест са добрим психометријским својствима, најчешће је коришћен инструмент за процену самопоштовања у клиничкој пракси и у научним истраживањима.

• Повезани чланак: "10 кључева за повећање самопоштовања за 30 дана"

Моррис Росенберг, творац скале

Др Моррис Росенберг је докторирао из социологије на Универзитету Цолумбиа 1953. године. Касније је радио на Универзитету Цорнелл и у Националном институту за ментално здравље у Сједињеним Државама.

1965. објавио је књигу Друштво и слика о себи адолесцента (Друштво и самопоштовање адолесцента “), кроз који представио своју скалу самопоштовања.

Био је професор социологије на Универзитету Мариланд између 1975. и 1992. године, године његове смрти. Његов рад на самопоштовању и самопоимању преживео га је и до данас је и даље важна референца на овим пољима.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Врсте психолошких тестова: њихове функције и карактеристике"

Росенбергова скала самопоштовања

Росенбергова скала самопоштовања састоји се од десет предмета; свака од њих је потврда на сопственој вредности и самозадовољству. Половина реченица је формулисана на позитиван начин, док се осталих пет односи на негативна мишљења.

Свака ставка се бодује од 0 до 3 у зависности од степена у коме се особа која одговара идентификује са изјавом која је чини. Дакле, 0 одговара великом неслагању, а 3 потпуно се слаже.

Ставке које чине Росенбергову скалу су следеће:

• 1. Осећам да сам особа вредна уважавања, барем колико и други.
• 1. Осећам се као да имам позитивне квалитете.
• 1. Генерално, склон сам да мислим да сам неуспех.
• 1. Способан сам да радим ствари као и већина других.
• 1. Осећам се као да немам много чиме да се поносим.
• 1. Усвајам позитиван став према себи.
• 1. Генерално, задовољан сам собом.
• 1. Волео бих да имам више поштовања према себи.
• 1. Понекад се сигурно осећам бескорисно.
• 1. Понекад помислим да сам бескористан.

Позитивне ставке (1, 2, 4, 6 и 7) бодују се од 0 до 3, док се ставке 3, 5, 8, 9 и 10 бодују у супротном смеру. Оцена испод 15 указује на ниско самопоштовање, са нормалним самопоштовањем између 15 и 25 поена. 30 је највиши могући резултат.

За шта је то?

Росенбергова скала самопоштовања је најчешће коришћени психолошки инструмент за мерење самопоштовања. То је зато примењује се врло брзо, јер се састоји од само 10 предмета, и зато што су његова поузданост и валидност високи.

Адолесценти су били почетни циљ скале самопоштовања, иако је она уопштена на студије одраслих. Користи се за процену и опште и клиничке популације, укључујући људе са проблемима злоупотребе супстанци.

Росенбергова скала је потврђена код мушкараца и жена свих старосних група у великом броју земаља и коришћен је у међукултурним студијама у више од 50 земаља.

С друге стране, мора се имати на уму да је познавање нивоа самопоштовања људи начин приближавања своја најприсутнија веровања о себи. Људи са неким менталним поремећајима или социјалним проблемима, проблемима расположења и асертивности имају тенденцију имају ниско самопоштовање, што им отежава предузимање амбициозних иницијатива за побољшање њиховог стања ситуација.

На пример, особа са ниским самопоштовањем настојаће да своје успехе приписује срећи или учешћу спољних особа или ентитета, као што је помоћ члана породице; То значи да та „добра времена“ не доживљавају као награду којој желе да приступе поново у будућности. (или барем у истој мери у којој би то неко са добрим доживљавао као награду самопоуздање).

Налази Росенбергове скале

Међукултурне студије спроведене на Росенберговој скали самопоштовања су то откриле људи су склони да себе оцењују на позитиван начин, без обзира на културу којој припадамо.

Међутим, компоненте самопоштовања они се разликују у зависности од културе. Дакле, људи у више индивидуалистичким друштвима (као што су Сједињене Државе) имају тенденцију да се осећају више компетентни, али мање задовољни собом од оних колективистичких култура, на пример оне Јапан.

Скала је потврдила однос самопоштовања са два од њих 5 сјајних фактора личности: Екстраверзија и неуротизам. Људи који више одлазе и имају нижи ниво неуротичности (за разлику од емоционалне стабилности) имају тенденцију да имају више самопоштовање. У ствари, претпоставља се да самопоштовање може заштитити од симптома анксиозности.

Психометријска својства: поузданост и валидност

Првобитни узорак је садржао 5024 учесника, сви су били средњошколци Њујорка; Као што смо рекли, Росенберг је скалу развио у почетку да се користи код адолесцената. Велики број накнадних студија потврдио је поузданост и валидност Росенбергове скале самопоштовања.

У психометрији, термин „поузданост“ односи се на одсуство грешака у мерењу, док валидност дефинише степен до којег инструмент мери оно што намерава да мери.

Поузданост тест-поновног тестирања је између 0,82 и 0,88, а Цронбацхов алфа коефицијент који мери унутрашњу конзистентност је између 0,76 и 0,88. Валидност критеријума је 0,55. Поврх тога скала обрнуто корелира са анксиозношћу и депресијом (-0,64 и -0,54, респективно). Ове вредности потврђују добра психометријска својства Росенбергове скале самопоштовања.

Библиографске референце:

• Росенбергова скала самопоштовања. цаллхелплине.орг.ук, Здравствени одбор Универзитета Бетси Цадваладр. Приступљено 11. марта 2017.

• Росенберг, М. (1965). Друштво и адолесцентска слика о себи. Принцетон, Њ: Принцетон Университи Пресс.

• Сцхмитт, Д. П. & Аллик, Ј. (2005). Истовремена примена Росенбергове скале самопоштовања у 53 државе: Истраживање универзалних и културних карактеристика глобалног самопоштовања. Часопис за личност и социјалну психологију, 89, 623-42.