36 знакова за откривање да ли сте на токсичном удварању

Односи могу бити сложени и пролазе кроз лоша времена, али понекад су кризе сувише честе и нелагода пара је предугачка.

То су односи у којима личност чланова, недостатак поверења међу њима, вишак контроле или љубомора претворити пар у токсично удварање.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Емоционална зависност: патолошка зависност од вашег сентименталног партнера"

Знакови да знате да ли сте на токсичном удварању

Уобичајено је да много пута људи који су у вези са овим карактеристикама нису свесни тога због навике и инертности или тога што нису у стању да ставе крај. Стога сам у овом чланку припремио листу знакова који ће вам омогућити да откријете да ли сте на токсичном удварању.

Сада треба напоменути да сви у неком тренутку свог живота можемо проћи кроз лошу фазу, а исто се дешава у парним везама. Дакле, чак и ако се неко од ових понашања манифестује у неком тренутку, то не мора нужно значити да је токсично удварање. Поред тога, у многим случајевима везе у пару могу повратити стабилност захваљујући терапији за парове.

• Повезани чланак: "Како знати када треба ићи на терапију за парове? 5 уверљивих разлога”

Одобравање љубави и недостатак поверења

Отровна удварања често карактерише недостатак поверења једног од два члана пара, што отежава стабилизацију односа. Ниско самопоштовање или прекомерна емоционална зависност такође чине везу нездравом. Неки знаци могу бити:

1. Не осећате се способним да верујете партнеру када је у питању откривање нечега осетљивог или разговор о својим осећањима.

2. Ви или ваш партнер тражите стално одобравање љубави, јер вам није пријатно у вашем животу.

3. Постоји велика емоционална зависност или емоционална зависност за ваш део и / или његов

4. Никада не тражите емоционалну подршку од свог партнера јер се не осећате схваћено или разумевано.

5. Ваш партнер не узима у обзир ваше емоције и вашу везу недостају тренуци интимности или емоционалне повезаности.

6. Може се понашати према вама с прекомерним патернализмом, ометајући здрав развој везе.

Контролни ставови

Уобичајено је да су односи у којима постоји превелика контрола токсични, јер комуникација не тече и човек забрањује слободу и властити начин размишљања. Контролни ставови укључују:

7. Прати ваше рачуне и ваше финансијске трошкове и тражи вам стална објашњења о свим трошковима.

8. Будући да вас стално контролише и да је агресиван или агресиван, избегавајте да му говорите о својим проблемима због његовог начина реаговања.

9. Одлуке које утичу на обоје доноси он или она. Не узима у обзир ваше мишљење.

10. Контролишите своје друштвене мреже и телефонске разговоре.

11. Трудите се да не говорите о својим проблемима некоме ван везе (на пример, вашој породици) у случају да ваш партнер то сазна.

Стални сукоби

Лоша комуникација и токсично понашање непрестано стварају сукобе. Веза околине није толерантна и не промовише помирење. Неки примери су:

12. Недостатак комуникације узрокује сталне сукобе између њих двоје.

13. Осећате се исцрпљено или исцрпљено када бисте требали бити срећни што имате партнера који имате. Ово утиче на вас у различитим сферама вашег живота: посао, ваши односи са другима итд.

14. Живите у непријатељском окружењу. Знате да не бисте требали бити у том окружењу, али увек се вратите.

Решеткасти ставови

Контрола над партнером и несигурност доводи до ставова и решеткасто понашање, што чини пар несретним. Оба члана пате, а ова понашања могу да укључују:

15. Излетите у бес када проводите време са пријатељима и породицом.

16. Често пита о вашем радном времену и преиспитује вашу верзију догађаја.

17. Када излазите са неким супротног пола, ваш партнер се наљути.

Непоштовање

Веза не може бити здрав када недостаје поштовања. Поверење и поштовање су основни стубови сваке здраве везе. Код токсичних парова могу се појавити ова понашања:

18. Редовно вас вређа.

19. Не поштује ваше мишљење и потцењујте своје речи, јавно или приватно.

20. Не обраћају пажњу на ваша достигнућа и чине све да умањују ваше заслуге.

21. Недостатак поштовања је такав да чак и пред другима покушавате да не дате своје мишљење, јер се бојите онога што би вам могли рећи.

22. Стално критикује начин облачења и начин на који се понашате.

23. Никада не заборавља грешке које сте починили у прошлости, па их понавља изнова и изнова чим то може.

24. Не само да вас понижава приватно, већ и јавно.

25. Ваш партнер није заинтересован да вам ствари иду добро.

26. Ваш партнер више чека на примање него на давање. То је асиметрични однос.

Токсични ставови у полној сфери

Секс је повезан са добробити парова, а постоје многа истраживања која поткрепљују ову хипотезу. Међутим, није питање количине секса, већ квалитета интимних односа. Ова понашања могу се појавити у токсичним односима:

27. Ваш партнер не чини да се осећате добро због свог тела и интимности, и то чини намерно.

28. Често имате секс без жеље, само да бисте удовољили и избегли њихов бес.

29. Доводи до сексуалног понашања које заправо не желите, једноставно зато што за то користи уцене.

30. Често вас упоређује са бившим да би се осећао лоше.

Уцена и манипулативна понашања

Емоционална уцена карактеристична је за токсично забављање и јесте врло штетан, али тих облик злостављања у пару. У чланку "Емоционална уцена: моћан облик манипулације у пару”Продубљује се на ову тему. Ова психолошка манипулација може се манифестовати на следеће начине:

31. Када вам учини услугу, тражи тренутну накнаду.

32. Ако не урадите оно што он жели, он се лако наљути и криви вас.

33. Осећате се омаловажено или омаловажено и непрестано вам говори да нисте ништа без њега или ње.

34. Никад не попушта у аргументима. Или је он или она у праву или туча измиче контроли. .

36. Криви вас за његове неуспехечак и они изван везе, на пример, на послу,