Телесни дисморфни поремећај: узроци, симптоми и лечење

Тхе Телесни дисморфни поремећај, раније познат као дисморфофобија, је поремећај повезан са прекомерном заокупљеношћу сликом сопственог тела.

Људи са овим поремећајем осећају велику анксиозност и ирационална перцепција о сопственом телу која на крају изазива деструктивне ефекте у њиховом животу и да они доводи до развијања навика које су негативне за њихово благостање, попут гледања у огледало вишак. Ове навике имају значајан утицај на то како ти људи живе свој дан за даном и смањити њихово самопоштовање.

Како се осећа особа са телесним дисморфним поремећајем (БДД)

Слика коју имамо о себи један је од фактора који играју важнију улогу у нашем нивоу благостања. Иако то није нешто опипљиво, Ова слика о себи повезана са нашим самопоштовањем не само да може учинити да се осећамо боље или горе због тога што смоАли то такође утиче на начин на који се понашамо. Ако је наше самопоштовање врло ниско, постојаће већа шанса да занемаримо своје хигијене, избегавамо ситуације социјалне интеракције са странцима и представљамо симптоме депресиван

Међутим, ако ово ниско самопоштовање поприми облик претјеране заокупљености стварним физичким детаљима или замишљени који се доживљавају као несавршености или недостаци, може се појавити оно што је познато као дисморфни поремећај Телесно.

Шта је телесни дисморфни поремећај?

Људи са БДД-ом непрекидно пате од њиховог физичког изгледа и, иако је у већој или мањој мери готово свима стало до слике коју пројектују и чега други ће мислити на њих, они своју опсесију и бригу о свом изгледу доводе до крајњих граница патолошки. Опсесија нас доводи до тога да се непрестано питамо како неке можемо елиминисати физичке несавршености нашег тела и истовремено нас тера да маштамо о томе какав би био наш живот без тога „баласт“.

Брига за физички изглед постала је нормална с обзиром на култура слике у којој живимо уроњени. Али када та брига постане превише део нашег живота и води нас до тога изводите аутодеструктивна понашања, тада говоримо о озбиљном проблему који мора бити уговор.

Укратко, особе са телесним дисморфним поремећајем имају тенденцију да мисле, осећају или се понашају на следећи начин:

• Имају негативну перцепцију слике свог тела
• Осећај срама, кривице или усамљености
• Склони су изоловању и избегавању ситуација које могу изазвати анксиозност или нелагодност
• Депресија или анксиозност
• Обично користе лекове или друге лекове
• Самоповређивање
• Суицидалне мисли

Људи са поремећајем телесне дисморфије често не траже помоћ јер су превише забринути како ће их људи осуђивати или ће сматрати да су превише сујетни. Стога, многе од ових особа не добијају лечење све док већ дуже време не проживљавају ово стање.

Мицхаел Јацксон, најпознатији случај телесног дисморфног поремећаја

ТДЦ је обухваћен Опсесивно-компулзивни поремећаји, и стога, ове врсте пацијената развијају анксиозне симптоме и компулзивне рутине. Али наравно, карактеристика овог поремећаја је прекомерна фиксација на сопственој телесној слици, што их доводи до тога да изгледају лоше пред огледалом и увећавају оно што не воле у ​​свом телу.

Сви знамо чувени случај Мајкл Џексон, уметник познат широм света као Краљ попа, који је био на врху музичког света више од три деценије. Нико се не може расправљати с његовим талентом певача и плесача и његовим доприносом музици, али његово континуирано излагање медијима и тешко детињство обележили су његов приватни живот. "МЈ" је трансформисао своје тело после неколико операција, и, иако постоји много спекулација, гласинама и информацијама у вези са оним што му се дешавало у уму, очигледно је да му никад није било пријатно Тело.

Знаци телесног дисморфног поремећаја

Многи се питају како је неко ко је био, јесте и биће надахнуће толико појединаца толико претрпео током свог живота. Очигледно је да ће мало људи бити изложено слави и континуираном појављивању у медијима попут Мајкла Џексона од малих ногу. Али иако свако доживљава телесни дисморфни поремећај на свој начин, постоји низ знакова који карактеришу овај поремећај.

Опсесије сопственим телом су толико честе да ти људи могу провести неколико сати дневно размишљајући негативно о свом физичком изгледу. Поред тога, имају тенденцију да се усредсреде на одређено подручје свог тела које им изазива сталну анксиозност.

Ови људи обично:

• Опсједните своје црте лица: нос, очи, косу, браду, кожу, усне, уши ...
• Опседнутост одређеним деловима тела, на пример, дојкама или гениталијама
• Имати негативну перцепцију да су неке телесне особине несразмерне
• Имајте перцепцију да је нека телесна карактеристика и мислите да је асиметрична
• Изгледате сувише мршави или гојазни
• Има проблема са храњењем
• Извршите компулзивно понашање како бисте избегли анксиозност опсесије: шминкајте се у јавности, чешљајте косу непрекидно, ношење одеће која покрива тело, стално подвргавање операцијама или узимање лекова за мршављење или дебљање, итд

Шта узрокује телесни дисморфни поремећај

Тешко је утврдити шта тачно узрокује овај поремећај. Упркос свему, он Истраживање је закључило да постоје различити узроци због којих појединац на крају пати од овог поремећаја.

Култура слике

Евидентно је да култура слике и утицај медија, који нас претвара у предмете, а не у субјекте, врши пресудан утицај на то како опажамо сопствено тело, ми смо непрестано окружени часописима и рекламама који нам шаљу поруку да ако немамо савршено тело не вредимо ништа. Најбољи начин за сузбијање овог негативног утицаја је образовање од малих ногу како бисмо вредновали друге ствари у животу.

Малтретирање

Људи који пате од БДД-а можда су развили негативну перцепцију сопствене слике као резултат малтретиран као тинејџер (иако и у ранијим или каснијим годинама), када је појединац осетљивији у вези са својим телесним изгледом. Такође, задиркивање школских другова може изазвати ову врсту поремећаја.

Ниско самопоштовање

Тхе ниско самопоштовање То може бити последица БДД-а, али и узрок који може довести до тога да појединац изгледа горе него што јесте. На пример, да мисли да има вишка килограма.

Страх од самоће

Страх од тога да нема пријатеља или партнера може довести до тога да појединац развије обрасце мишљења који воде до БДД-а. На пример, ако особа мисли да кроз изглед може имати више пријатеља и бити популарнија, додатни притисак да то учини може довести до БДД-а.

Перфекционизам

Перфекционистички људи врло су тешки према себи и захтевају много. Њихова опсесија савршенством може бити усредсређена на њихов физички изглед, што их предиспонира да пате од БДД-а.

Да бисте сазнали више о перфекционизму, можете прочитати наш чланак: „Перфекционистичка личност: негативне стране перфекционизма”

Лечење телесног дисморфног поремећаја

Када особа пати од овог поремећаја, прво што треба учинити је прихватити га и потражити помоћ. Неопходно је да особа разговара са породицом или блиским пријатељима како се не би осећала сама. Следећи корак је тражење стручне помоћи. Прва особа коју контактирате је вероватно лекар опште праксе.

Лекар опште праксе може поставити прву дијагнозу, али потребно је контактирати психолога специјализованог за ту тему, потребно је преодгојити појединца тако да стекне позитивне обрасце понашања и обрасце мишљења реалистичан.

Тхе когнитивна бихејвиорална терапија (ЦБТ) Обично је то третман пар екцелленце код ове врсте поремећаја, иако сви третмани не функционишу свима. Циљ когнитивног бихевиоралног терапеута је да идентификује везе између мисли, осећања и понашање пацијента, како би стекао практичне вештине за превазилажење овај поремећај. Терапија може бити групна или индивидуална.

У лечењу БДД, когнитивна бихевиорална терапија ће се обично фокусирати на однос појединца према сопственом телу и његовом физичком изгледу, са циљем смањите нагон за негативним понашањима и помозите пацијенту да се осећа мање забринут због слике свог тела. Обично се користе различите когнитивне технике понашања: технике излагања, социјалне вештине и когнитивно реструктурирање.

Да бисте се упуштали у когнитивно-бихевиоралну терапију, позивамо вас да прочитате наш чланак: „Когнитивно-бихевиорална терапија: шта је то и на којим принципима се заснива?”