11 извршних функција људског мозга

Замислимо шта смо учинили, радимо или морамо учинити. На пример, пишем овај чланак. Присуствујем говорнику конференције или учитељу на часу. Морам у куповину пре него што се продавница затвори. Изгледају као једноставне ствари које треба урадити, али свака од ових радњи укључује низ когнитивних процеса на високом нивоу који ми омогућавају да их спроведем.

Ови процеси се називају извршне функције, захваљујући којој смо у могућности да делујемо са одређеном сврхом.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Селективна пажња: дефиниција и теорије"

Дефинисање извршних функција

Под извршним функцијама подразумева се скуп вештина и когнитивних процеса који нам омогућавају успешно прилагођавање околини и решавати проблеме интегришући различите доступне информације, моћи да извршавају сврсисходна понашања захваљујући њима. Генерално се може сматрати да су они задужени за контролу и саморегулацију менталне активности и когнитивних ресурса, учествујући у аспектима као што су мотивација или морал, као и у обради информација и контроли спровести.

То је низ способности које нису потпуно урођене, већ се стичу и развијају током животног циклуса и развоја појединца. заправо неки од њих сазревају тек око 25 године старости, ово је нешто што је повезано са сазревањем мозга. Исто тако, извршне функције имају тенденцију опадања како старењем, нормативно и са неуролошким проблемима.

Локализација мозга

Регија мозга која је највише повезана са овим функцијама налази се у фронталном режњу. Конкретно, то је део наведеног режња, префронталног кортекса, који је најрелевантнији када је реч о управљању овим сетом вештина.

Оштећења у овом региону изазваће озбиљне потешкоће у вишим менталним процесима који омогућавају управљање понашањем, што се може видети код различитих поремећаја и траума. Поред тога, развој извршних функција у великој мери је повезан са префронталним сазревањем мозга, које се завршава тек у одраслој доби.

Али то не значи да су извршне функције дужне искључиво префронталном кортексу. На крају крајева, информације које дозвољавају спроводе се процеси попут планирања и образложења углавном долази из других подручја мозга. На пример, издвајају се структуре као што су лимбични систем, хипокампус, базални ганглији или мали мозак.

У ствари, све сложене мождане процесе изводе мреже нервних ћелија. распоређених по мозгу и у том смислу извршне функције нису изузетак од овога правило. Дакле, подручја специјализована за одређене функције само су делимично специјализована, на релативан начин, и у многим случајевима Чак и ако су оштећени, део њиховог рада могу да обављају друге мреже неурона који пролазе кроз временске прилике.

• Повезани чланак: "8 виших психолошких процеса"

Које су функције укључене?

Као што смо рекли, под извршним функцијама разумемо скуп вештина и процеса који су врло корисни за наше преживљавање и прилагођавање. Али шта су они? Неке од главних и најважнијих су следеће.

1. Расуђивање

Моћи користите различите информације и погледајте могуће везе између њих, као и разраду могућих објашњења.

2. Планирање

Ова извршна функција нам омогућава развој акционих планова. Омогућава генерисање низа корака који ће нас довести до одређеног циља.

3. Постављање циљева

Повезана са мотивацијом, способност нам омогућава да одлучимо како да уложимо енергију и куда да усмеримо своје понашање.

4. Одлучивати

Ради се о вештини која омогућава нам да одредимо коју опцију да изаберемо међу многим који нам се могу представити.

5. Покретање и завршавање задатака

Иако се може чинити чудним, започињање задатака у одређено време је важна когнитивна активност. Исто важи и за способност одређивања када нека радња треба бити завршена.

6. Организација

Реч је о способности окупљања и структурирања информација на ефикасан и користан начин.

7. Инхибиција

Капацитет инхибиције је још једна од извршних функција и једна од најрелевантнијих. Реч је о способности која нам омогућава да своје деловање регулишемо заустављањем понашања. Чини нас способним да се одупремо одређеним импулсима, зауставите акцију и спречите да се нешкодљиве информације мешају у наше понашање.

8. Праћење

Односи се на способност одржавања пажње на задатку и регулисања шта и како радимо оно што радимо.

9. Вербална и невербална радна меморија

Ради се о способности да похраните информације тако да субјекат може са њима да оперише касније. И на вербалном и на невербалном нивоу.

• Повезани чланак: "Врсте меморије: како људски мозак чува успомене?"

10. Ишчекивање

Ова способност омогућава предвиђање резултата неке акције и / или њених последица. То је пројекција у будућност наших сећања, онога што смо научили кроз искуство.

11. Флексибилност

Шта је способност флексибилности омогућава нам да променимо свој начин деловања или размишљања уочи могућих промена еколошка питања или модификују текуће акције.

Неки поремећаји у којима се појављују измењени

Различити поремећаји и повреде у мозгу Они могу проузроковати да се извршне функције не извршавају правилно, што узрокује значајне проблеме са прилагођавањем.

Неки од поремећаја који се укључују у ову област могу се јавити од детињства, као што се дешава код људи који пате АДХД. Ова деца имају проблеме као што су потешкоће у започињању задатка, мала способност инхибиције и прављења и праћења планова или проблем са задржавањем информација у радној меморији.

Остали поремећаји у којима се то јавља су деменције, у којем неуродегенеративни процес узрокује оштећење које отежава одржавање извршних функција. Примери тога могу се наћи код деменција попут оне изазване Хунтингтоновом болешћу хорее или фронталних деменција.

У сваком случају, чак и без икаквог поремећаја извршне функције обично почињу да пропадају донекле након шесте деценије живота, на стандардизован начин.

Библиографске референце:

• Балдауф, Д. & Десимоне, Р. (2014). Неуронски механизми објектне пажње. Наука. 344(6182): 424 - 427.
• Беттс, Ј., Мцкаи, Ј., Маруфф, П. и Андерсон, В. (2006) Развој трајне пажње код деце: Ефекат старости и оптерећења задатака, Дечја неуропсихологија, 12: 3, 205-221, ДОИ: 10.1080 / 09297040500488522.
• Фуентес, Л. & Гарциа-Севилла, Ј. (2008). Приручник за психологију пажње: Неуронаучна перспектива. Мадрид: Синтеза.
• Роедигер, Х.Л.; Дудаи, И.; Фитзпатрицк С.М. (2007). Наука о памћењу: концепти. Њујорк: Окфорд Университи Пресс, пп. 147 - 150.