Лечење ОЦД коришћењем ЕМДР терапије

Опсесивно-компулзивни поремећај, који се обично скраћује као ОЦД, сложени је психолошки поремећај који је изражено кроз две фазе, како му само име говори: опсесије, с једне стране, и принуде, с једне стране друго.

Ова мешавина елемената обично значи да они који развију симптоме не знају ни одакле да крену када је реч о томе покушајте да се борите против ове психопатологије, што је један од показатеља да је увек потребна стручна помоћ лечење.

Срећом, сада постоје корисни терапеутски алати за борбу против ОЦД и враћање живота оних који пате од њега. У овом чланку ћемо говорити о једном од ових модела интервенције: ЕМДР терапија примењена на лечење опсесивно-компулзивног поремећаја.

• Повезани чланак: „Опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД): шта је то и како се манифестује?“

Шта је опсесивно-компулзивни поремећај?

ОКП је поремећај у којем се јавља нека врста зачараног круга. Прво, мисао или ментална слика појављује се у свести особе (понекад сећање, понекад измишљено претеривање садашњости, понекад замишљена ситуација о томе шта би се могло догодити) која вас узнемирава и генерише висок степен изненадне нелагодности, обично у облику тескобе или анксиозност.

Овај ментални садржај је оно што је познато као опсесија, јер особа покушава да је избаци из своје свести по сваку цену и, истовремено, та хитност чини да јој пажња остане прикована за ову мисао или слику. Као што ћемо видети, природа принуде је веома важна за разумевање зашто се ЕМДР терапија користи за лечење ОЦД.

Друго, особа са ОЦД почиње очајнички да тражи начине да се што пре реши те неугодности, да избаци из главе своју узнемирујућу слику или идеју. И да бисте зауставили то искуство, извршите одређену радњу која је очигледно произвољно, али чије је значење мање-више повезано са оним менталним садржајем због којег се осећате погрешно. Ова врста ритуала је оно што је познато као принуда.

Узмимо пример: човек се сећа да је пре недељу дана правио будалу пред неким ко му се свиђа, и Због овога не може а да не почне да размишља о томе изнова и изнова, подсећајући на догађај све више и више. претерано. Како га ово изазива у тескоби и не може престати да размишља о томе, јер се осећа „загађеним“ овим догађајем, особа пере руке увек у више наврата следећи образац покрета из којих не можете изаћи, јер кршење овог правила самопрања не би учинило крај нелагодност.

Током времена, особа научи да сваки пут када се осећа лоше мора да изврши такав ритуалУ исто време, ова предиспозиција давању превише значаја узнемирујућим мислима учиниће да се оне често појављују у вашем уму. Због тога је проблем све већи и већи: не само да губи пуно времена јер се нађе у потреби да изврши принуде, већ и његове здравље је нарушено (конкретно, ваша кожа) и морате да прекидате многе важне задатке током дана, јер ове мале кризе трају неколико минута.

• Можда ће вас занимати: "ЕМДР (Терапија очима) терапија: примене и ефикасност"

На чему се заснива третман ОЦД-а ЕМДР-ом?

Као што смо видели, ОЦД је психопатологија која је повезана са неком врстом мисли сујеверна, према којој је могуће само ослободити се психолошке нелагодности принуде Међутим, то је поремећај који може се развити код људи које бисмо обично сматрали рационалнима у већини подручја њиховог животаОни само примењују ту врсту „магичног размишљања“ на начин на који се носе са својим принудама.

И на крају, обављање ових ритуала делује на тренутно олакшање; Проблем је у томе што је средњорочно и дугорочно храњење зачараног круга опсесија и принуда већи проблем од нелагоде суочавања са сваком од опсесија.

С обзиром на ово... Како се користи ЕМДР терапија? Ова врста психолошке интервенције, чији иницијали потичу од израза „Десензибилизација и прерада покрета покрета очију“, заснива се на идеји да многи поремећаји анксиозности и панике првенствено су узроковани непотпуном или неадекватном обрадом одређених поздрави. А) Да, Да би се решила нелагодност пацијента, неопходно је изменити начин на који мозак складишти ове менталне садржаје, тако да се они не изражавају изнова и изнова на проблематичан начин.

Да би се то постигло, изводи се низ вежби за стимулацију мозга којима је циљ да се садржај који се не уклапа у меморијски систем поново се интегрише у човеков ум без узрока тескоба. Један од начина који се користи повезан је са вођењем погледа пацијента у одређеним смеровима, како би се постигла диференцирана стимулација на свакој хемисфери мозга.

Истовремено се ствара контекст у којем пацијент евоцира оне садржаје који обично изазивају анксиозност или кризу, тако да ови губе свој штетни ефекат и мозак се према њима односи као према било којој другој меморији. ЕМДР терапија на много начина подсећа на систематску десензибилизацију, јер ствара нови оквир у којем се може искусити оно што је обично узнемирујуће или узнемирујуће.

Библиографске референце:

• Блоцх, М.Х.; Ландерос-Веисенбергер, А.; Росарио, М.Ц.; Питтенгер, Ц.; Лецкман, Ј.Ф. (2008). „Метаанализа структуре симптома опсесивно-компулзивног поремећаја“. Амерички часопис за психијатрију. 165 (12): стр. 1532 - 1542.
• Дијагностички и статистички приручник за менталне поремећаје: ДСМ-5 (5 издање). Васхингтон: Америцан Псицхиатриц Публисхинг.
• Грант, Ј.Е. (2014). Клиничка пракса: Опсесивно-компулзивни поремећај. Тхе Нев Енгланд Јоурнал оф Медицине. 371 (7): стр. 646 - 653.
• Логие, Р. (2014). ЕМДР - више од пуке терапије ПТСП-а? Психолог. 27 (7): стр. 512 - 517.
• Схапиро, Ф.; Лалиотис, Д. (2015). ЕМДР терапија за поремећаје повезане са траумом. Третмани засновани на доказима за психолошке поремећаје повезане са траумом: Практични водич за клиничаре. Спрингер Интернатионал Публисхинг. стр. 205 - 228.