Да ли се сматрате гилијем свог разреда? 4 разлога да не бринете

Да ли се сматрате гилијем свог разреда? Данас вам дајемо 4 разлога да не бринете.

Малтретирање на часу: шта радити када се други лоше понашају према вама

Тхе малтретирање то је нажалост тренутна стварност у образовном пејзажу. Данас се нећемо фокусирати на разлоге у којима се ови злостављачи појављују, већ на разлоге за задржавање наде за оне који то трпе вербално или физичко насиље да се, мање речено драматичном речју, могу осећати глупо и бити жртве оних који ће у будућности бити социјалне неприлике.

У психологији делинквенције проучава се да ће адолесценти који као одрасли имају проблема социјална адаптација опстаје у школи и институту због недостатка ресурса у социјалним вештинама са двоје стратегије. Они су следећи.

Шта насилници раде да бисте се осећали као курац?

1. Физички или вербално напали другу децу

Њихове слабости (недостатак комуникационих ресурса, непријатељско породично окружење, ниско самопоштовање) узрокују да насиљем морају да траже супериорност. Примаоци ових напада не морају следити било који други образац осим оног да нису део њихове групе. Због тога се можеш осећати као курац.

2. Окупите се са појединцима са истим потребама

Субјекти који ће имати проблема са адаптацијом одраслих због својих слабости окупљају се у школи и институту и ​​формирају а тврдо језгро. Ако нисте део групе, покушаће да вас повреде чинећи да се осећате сами и одвојено. Због тога се можеш осећати као курац.

Ако сте један од оних људи који пате од недостатка социјалних вештина насилних појединаца који нападају да би одбранили своју несигурност, постоје четири разлога за наду. То је тежак процес, али можете престати да вас узнемиравају.

Јер је малтретирање стварни проблем и пате од тога не правиш курца, то вас чини само особом која се мора суочити са неправедним, незаслуженим сукобом и која вам може помоћи да будете јачи. Ево четири разлога због којих не бисте требали изгубити наду.

Бити жртвом насиља није крај: разлози за оптимизам

Тражење помоћи вас ојачава

Једна од вештина коју научите током година је тражење помоћи. Зрела и самопоуздана особа се и сама не плаши да претпостави да има проблем и да је проблем тренутно може утицати или савладати. Не плашите се да ћете разочарати или забринути своје окружење. Ви нисте одговорни за оно што се догађа, а ваше окружење је управо за овакве случајеве.

Мрежа социјалне подршке ће вам помоћи у различитим правцима. Прво, учиниће да се осећате чувено и брижно, па усамљено осећање избледеће мало по мало. Такође вам могу саветовати како да решите проблем или са ким да контактирате.

Да или да, потражите подршку одраслих да бисте могли да будете породица. Њихово искуство и ресурси помоћи ће у проналажењу решења за сукоб. Ако ову подршку не пронађете у својој породици, не устручавајте се да потражите особу задужену за центар у којем студирате.

Могу се развити социјалне вештине

У многим приликама осећај слабости пред сукобима обележен је недостатком социјалних вештина. Да бисмо били успешни на друштвеном нивоу, неопходно је имати оне вештине које нам помажу у решавању конфликата или имају социјални успех који нас тера да избегнемо те сукобе. Добра вест је да те вештине може се научити. Властита искуства помоћи ће вам да их побољшате, али ако желите да се промените и добро их развијете, има још бољих вести.

Не говори шта те мучи, то стидљивост Спречава вас да се слободно изразите, прекомерни страх да се не уклопите у групу, домишљатост да се изразите хумором... уче се меке вештинеИзмеђу осталог, психолози и тренери помажу у развијању ових вештина како бисте се са више сигурности суочили са својим друштвеним животом.

Цењене особине се временом мењају

Као што смо рекли, све студије о психологији злочина и Антидруштвено понашање показују да деца и адолесценти агресивног понашања или су превише доминантни они који ће у будућности имати проблема са адаптацијом.

Током адолесценције, снага, агресивност и нетолеранција могу се чинити најцјењенијим особинама. Али за неколико година, у одраслом друштву које награђује вредности осетљивости, интелигенције, емпатије, сналажљивости, оригиналност... Ваше особине које током адолесценције могу изгледати као слабости постаће неке од ваших главних роба.

Све оно због чега се сада осећате другачије окреће се у вашу корист и учврстиће се као стуб вашег друштвеног идентитета. Не плашите се да будете другачији. Покушавају једни другима изгледати исто јер се плаше да буду своји. Ти си ти. И то вас чини великом срећом.

Оно што се данас чини неповратним, сутра ће бити успомена

Када смо усред сукоба или проблема, континуирана анксиозност активира наш метаболизам и ми лучимо хормоне врло великом брзином. Наш мозак ради два пута или три пута више него што би требало да ради. Тај осећај активације узрокује нас а усредсредити се на проблеме и верујемо да ће наш живот увек бити такав.

Па, кад славите свој рођендан схватићете да се током нашег живота суочавамо са стотинама ситуација за које верујемо да су коначне... а онда нису толико дефинитивне. Кад га оставите код партнера, промените посао... увек верујемо да је ова промена коначна. А онда то постаје још једно сећање. Живот се непрестано мења и десетине врло позитивних поглавља вас очекују. Верујте да ће стићи.