Erytrofobi: rädsla för rodnad (blir röd)

Vi är alla, i mindre eller större utsträckning, sociala djur. Och som sådan har vi en naturlig tendens att bry oss om vad andra tycker eller säger om oss.

Det är i denna sociala natur där en god del av våra önskningar som människor äger rum sedan att socialisering på gott och ont påverkar vårt självkoncept och vårt självkänsla.

Vad är erytrofobi?

De Erytrofobi är en specifik fobi finns inom gruppen sociala fobier. Erytrofobi är rädsla för rodnad. När personen som har denna fobi blir röd i allmänhet, reagerar han negativt och skäms för sig själv. Detta betyder att ångest som du upplever ökar, och en större rodnad kan uppstå.

Orsaker till erytrofobi

Hitta dig själv i en social miljö där du så småningom kan bli centrum av uppmärksamhet det kan utlösa ansiktsspolning, även om den mottagna vården inte är negativ. Innan andra människors uppmärksamma blick kan den drabbade personen frukta kritik, förakt eller förnedring från gruppen.

Generellt börjar ansiktsspolning i barndomen eller tonåren, där det inte är ovanligt att ämnet har retats för sin rodnad. Detta skapar skam hos den drabbade personen och förvandlar rodnaden till en reaktion som upplevs som negativ, eftersom den blir förlöjligad av andra.

Konsekvenser och psykologiska effekter

Rädslan för rodnad skapar ångest. Den onda cirkeln inträffar där rädslan för att rodna i sig kan utlösa den. Mot denna intensiva rädsla för att en social situation skulle kunna utlösa rodnad, finns det en tendens att undvika sådana sociala möten.

Eftersom rädslan för rodnad betonar ångest att rodna kan de förutsebara situationerna bli fler och fler, och denna rädsla kan förbli och konsolidera under vuxenlivet.

Social fobi: tillkomsten av rodnad?

Social fobi kan definieras som patologisk blyghet att befinna sig i situationer där utrymme och interaktion delas med fler människor. Ämnet med social fobi känns allvarlig och ihållande rädsla och ångest i olika sociala situationer, som att interagera med andra människor eller helt enkelt observeras. Detta tillstånd kommer att avsevärt hindra utvecklingen av den drabbade personens dagliga liv.

Trots att människor som lider av någon typ av social fobi är medvetna om att deras känslor inte är rationella, upplever de en stark misstro för att möta situationen som orsakar rädsla. På detta sätt använder de sig av vissa försvarsmekanismer, som att försöka undvika det som sägs en situation som innebär att fler och fler situationer undviks och en spiral från isolering som komprometterar personens sociala dimension och deras personliga utveckling på denna nivå.

Det är också mycket vanligt att den som lider av social fobi ständigt oroar sig och upplever föregripande ångest före möjligheten att andra bedömer dem och tror att de är svaga, konstiga, ointelligenta eller hysteriska individer.

Blushing: är det dåligt?

Att rodna är i sig inte en patologi och är inte heller ett symptom på någon störning. Rodnad är en helt normal kroppsreaktion och det är inte nödvändigt att följa några riktlinjer eller behandling för att undvika det. Scenariot där att bli röd kan vara ett element som accentuerar en psykologisk bakgrundsstörning och detta påverkar det normala personens dagliga utveckling, kan det vara tillräckligt skäl att vidta några åtgärder, eftersom vi står inför ett fall av Erytrofobi

Frekvens

Om en 70% av människorna som lider av social fobi lider också av erytrofobi. Forskning som leddes av universitetet i Braunschweig i Tyskland jämförde frekvensen med vilken intensiv rodnad uppträder hos människor från åtta länder. Från mer till mindre tendens att rodna intensivt rapporterade studien: japanska, koreanska, spanska, Tyskar, österrikare, kanadensare, holländare och slutligen och som minst benägna att bli röda, Amerikaner.

Slutsatser

Orsaken till rädslan för rodnad bör inte undvikas utan konfrontera. Det är möjligt att om du lider av erytrofobi kan du övervinna denna rädsla tack vare vissa specialböcker och den hjälp och förtroende som dina vänner och släktingar ger dig.

I andra fall kommer intensiv och ihållande rädsla att krävas terapeutiskt stöd av en klinisk psykolog professionell. Endast i mycket extrema fall kommer detta tillstånd att krävas systematisk och flernivåkontroll, där farmakologisk behandling kan vara nödvändig.