Vad är drömmar för?
Människan har en konstig vana: vi försöker övertyga oss själva om att vi är experter på vad vi ignorerar mest. Vår nyfikenhet är omättlig, liksom vår rädsla för det okända. Det är kanske därför vi vill lösa mysterierna med för mycket bråttom. Detta är vad som händer med drömmar. Vi berättar dem, vi tolkar dem, vi vill ge dem en mening som är mycket långt från deras verklighet. Vad är drömmar för?
Hittills har psykologin inte kunnat upptäcka alla funktioner i att drömma. Vi vet dock en hel del saker om varför vi drömmer, och framför allt, Varför då. Genom historien har människor försökt att upptäcka innebörden av drömmar... båda från psykoanalys som i de esoteriska strömmarna (sedan Joseph i Gamla testamentet i Bibeln som moderna seers) drömtolkning har alltid varit föremål för tidigare teorier... Detta är inte vetenskapligt alls. Om det finns en tidigare, styv teori om betydelser, kommer denna teori att helt konditionera upplevelsen.
I slutet av artikeln kommer vi att berätta hur du kan tolka dina drömmar på ett sanningsenligt sätt. Först, Vi kommer att avslöja vad vi vet om drömmar.
Vad är drömmar?
Drömmar, eller vördnad, är berättelser som vi visualiserar, upplever och känner i den djupa fasen av sömn eller tillstånd MOR (snabba ögonrörelser, REM på engelska). Under denna fas vi kan uppleva upp till 30 eller 40 drömmar varje natt. Är du förvånad? Varför kommer vi då bara ihåg ett fåtal eller till och med inga?
Hur byggs drömmar?
Under denna sömnfas är du medvetslös men din hjärna och hela kroppen fortsätter att arbeta för att hålla dig vid liv. På samma sätt som ditt hjärta pumpar och dina lungor fortsätter att andas in och ut, uppstår känslomässiga och kreativa processer i din hjärna som hjälper dig att lära dig och utvecklas.
Hjärnstammen skickar sedan bilder, ljud och förnimmelser till hjärnan på ett slumpmässigt sätt, beroende på de människor du ser mest, eller de du tänker mest på, eller vad som oroar dig mest. Sedan hjärnan ( neocortex, för att vara mer exakt) försöker tolka alla dessa bilder och bygga en sammanhängande berättelse. Eftersom du sover finns det inga vanliga gränser som vi skapar i vårt sinne, så drömmar är som ett barns fantasi... kreativa, konstiga, fulla av möjligheter, de går utöver de fysiska gränserna för vår materiella värld.
Vad är drömmar för?
Alla dess funktioner är ännu inte kända, men dessa är några:
För fysiologisk reglering på en emotionell nivå (i dina drömmar känner du känslor som du förtryckte på grund av dålig känslomässig hantering).
Inlärning (Under sömnen och med drömmar assimileras den kunskap du försökte skaffa under dagen... på ett sådant sätt att du på något sätt omsätter dem i praktiken i dina drömmar).
Kreativitet (för att hitta nya lösningar på nya problem).
Beslutsfattande (att befinna oss inför problem på ett mer direkt, känslomässigt sätt, utan att fly, på ett sådant sätt att vi måste fatta snabba beslut).
Det vill säga om sömn hjälper oss att reglera homeostas av organismen, vila, återvinna våra energier och reglera dem, drömmer hjälper oss att reglera vårt lärande, hantera våra känslor (kanske, känna under sömnen vad vi inte tillåter oss att känna under dagen och bör kännas och upplevas), utveckla vår kreativitet... kort sagt, leta efter nya sätt att hantera problem.
Några nyfikenheter om drömmar
Under sömnfasen (REM eller REM) människor de rör ögonen under locken. I det ögonblicket drömmer vi, och de fysiologiska stimuli som vi får stimulerar den vördnad eller berättelse som vi upplever. När vi berörs känner vi därför dessa förnimmelser i drömmen, eller om vi lägger ett finger i vatten kan vi känna att vi drunknar. Om någon i dessa ögonblick väcker oss plötsligt... Vi kan komma ihåg, i detalj, upp till 5 eller 6 drömmar.
För att fördjupa dig i drömvärlden och de nyfikenheter som är förknippade med dem kan du läsa artikeln "10 nyfikenheter om drömmar"av psykologen Bertrand Regader.
Slutligen, vad betyder drömmarna? Har du någon tolkning?
Drömmar är bara ett svar på vad vi brukar tänka och uppleva dag efter dag. Om vi är arga och förtrycker den ilska är det vanligt att drömma om våld eller att vi står inför några av våra nära och kära. Drömmar är just det, en reflektion, ibland slumpmässig.
Vissa människor förvandlas till andra (helt enkelt för att de är vanliga bilder i vårt liv), vi kommer ihåg händelser tidigare som hade en speciell inverkan, eller vi drömmer om återkommande situationer som vittnar om våra mönster och kanske några av våra personliga block och övertygelser som fortfarande behöver arbetas med. Kort sagt, innebörden och tolkningen av våra drömmar är att dessa drömmar är ett exempel behärska våra mentala mönster, våra rädslor, tvångstankar, och också önskningar, önskningar och... av våra drömmar, så kallade.
Slutligen, vem ska tolka våra drömmar?
Bara du kan tolka dina drömmar. Det kanske mest förnuftiga är att inte tolka dem, bara känna dem och svara på frågan: vad kan jag lära mig av mina drömmar? Människor som relaterar mer positivt till sina drömmar, använder dem för att förbättra sitt beslutsfattande och lärande. Du kan också göra det. Dags att drömma!