4 möjliga orsaker till självskada hos tonåringar

Självskada är ett av de svåraste beteendemönstren att förstå: från syn på människan som en varelse som söker nöje och undviker smärta, har detta beteendemönster inte känsla.

Självskada är dock inte en extrem sällsynthet i repertoaren av beteenden som människor kan engagera sig i. Faktum är att det uppskattas att cirka 4% av människorna i USA självskadar sig med mindre eller större grad av svårighetsgrad, och cirka 1% orsakar allvarliga skador med vissa regelbundenhet.

Dessutom är det känt att den åldersgrupp som oftast faller i dessa beteenden består av ungdomar och unga vuxna. I den här artikeln kommer vi att granska möjliga orsaker till självskada hos tonåringar.

• Relaterad artikel: "De tio typerna av självskada och associerade störningar"

Vad förstår vi av självskada?

När vi pratar om självskada i psykologin hänvisar vi till en praxis (det vill säga ett mönster av beteende) som består av att skada sig själv och som är kopplat till upplevelsen av fysisk smärta. Är om en benägenhet att utföra avsiktliga handlingar mot sig själv, fysiskt

. Faktum är att termen "självskada" ibland används för att hänvisa till detta fenomen.

Det måste dock tas med i beräkningen att det efter vanan med självskada vanligtvis inte finns några känslor av ilska eller någon känsla kopplad till aggressivitet. Det är inte nödvändigt för personen att överväga att han "straffas" för något eller att han utför en handling av moralisk ersättning, som vi kommer att se. Poängen är att självskada är en handling som ger smärta, oavsett om du vill avsluta ditt liv eller inte.

5 orsaker till självskada i tonåren

Ungdom är ett psykologiskt komplext stadium: innebär att gå igenom en övergång från barndomen till vuxenlivet, att flytta från rollen som hjälplöshet och beroende av fäder och mödrar, till en annan av frigörelse och ansvarsansvar.

Dessutom är det nödvändigt att anpassa sig till denna nya status medan kroppen genomgår fysiska omvandlingar mycket snabbt, vilket kan leda till att uppleva komplex för sitt eget utseende.

Till detta måste vi lägga till intresset ungdomar har för att hitta acceptans och validering från sina kamrater: De försöker inte längre likna sina fäder och mödrar, nu vill de "bli oberoende" från dessa referenser och vara mer i gänget, med allt det innebär.

Att skapa sin egen identitet samtidigt som man försöker behaga andra är mycket komplicerat och gör ungdomar utsatta för dynamik giftigt: popularitetstävlingar, marginalisering och mobbningssituationer, hantering av rädsla för avslag vid de första försöken att ha partner, etc.

Med hänsyn till detta börjar man förstå varför denna åldersgrupp kan ha en större benägenhet för utveckla vissa psykologiska problem, med en profil som skiljer sig något från resten av världen befolkning.

Tekniskt sett är antalet utlösare av ett psykologiskt problem som leder en ung person till självskada praktiskt taget oändligt; det finns lika många problematiska psykologiska mekanismer som det finns individer. Dessa orsaker till självskada kan inkludera faktorer som traumatiska situationer som upplevts i barndomen, en fysisk sjukdom som ger konstant obehag, osäkerhet med sin egen kropp, skuldkänslor och i slutändan en oändlig lista över mänskliga upplevelser kopplade till obehag.

I praktiken är det dock möjligt att identifiera några mycket vanliga orsaker till självskada hos ungdomar. Här kommer vi att se de viktigaste.

1. Ångesthantering

Som vi har sett står tonåringar inför många potentiella källor till ångest. Självskada används av vissa för att "koppla bort" Från dessa oroliga bekymmer och tankar, tvingas fokusera på det här och nu av fysisk smärta.

• Du kanske är intresserad av: "Typer av ångestsyndrom och deras egenskaper"

2. Skuldhantering

I vissa fall är självskada en mekanism med vilken personen Du försöker straffa dig själv för att sluta må dåligt om något orättvist du tror att du har gjort.

Bristen på kriterier för att veta vad man kan förvänta sig av personen kan leda vissa ungdomar till utveckla alltför orealistiska förväntningar om vad som förväntas av dem och hur de ska uppföra sig.

3. Inrättande av semi-omedvetna rutiner för självskada

I vissa fall är självskada en åtgärd som utförs nästan omedvetet, särskilt om det inte gör det Det är nödvändigt att använda ett föremål för att göra det (till exempel att bita en viss del av händerna eller vapen). I det här sammanhanget, liknar störningar som trichotillomania, där beteende ritualiseras genom att koppla det till stress. På detta sätt vet personen inte när de ska utföra dessa åtgärder, eller varför.

4. Associerade psykopatologier

Ibland är självskada resultatet av en psykologisk störning med egna orsaker och utlösare.

Borderline Personality Disorder är en psykopatologi där frekvent självskada är mycket vanlig. Det förekommer också vid allvarlig depression och vissa störningar av dissociativ typ.

Är du intresserad av att starta en psykoterapiprocess?

Om du letar efter psykoterapitjänster för vuxna eller ungdomar, vänligen kontakta mig; Jag erbjuder professionellt psykologiskt stöd både personligen i Malaga och via onlineterapiformatet via videosamtal.