De 5 typerna av hjärtsorg (och dess känslomässiga effekter)

"Explodera, explodera mig, explodera mitt hjärta." Så här sjöng den stora Raffaella Carrà i en av hennes välkända låtar. Några verser senare skulle han säga "Vilken katastrof om du lämnar!" och ja, det är en katastrof som de lämnar oss: hur illa det känns att vara kär!

Och det är vad vi ska prata om idag, hjärtskär. Hur många typer finns det? Vi kan inte låtsas hitta ett vetenskapligt svar på något så subjektivt som kärlek. Detta är mer en fråga om den rosa pressen än inte om kraftfull vetenskaplig forskning, men något kan extraheras.

Och detta som vi kommer att läsa nästa är vad vi har extraherat genom att undersöka denna komplexa fråga som (dis) kärlek. Låt oss se hur många typer av hjärtsorg det finns, eller åtminstone hur många som har beskrivits.

• Relaterad artikel: "Depression på grund av uppbrott: vad är det, symptom, orsaker och vad man ska göra"

De viktigaste typerna av hjärtsorg i personliga relationer

Nästan allt i kärlek är ett mysterium, lite skämt, lite seriöst, och det kan inte sägas att det är mycket annorlunda att definiera tvärtom, hjärtskärning. Vissa kommer att definiera hjärtskär som den känslan vi känner när någon vi älskar inte motsvarar oss. Andra kommer att definiera det som den känslan som uppstår när en relation går sönder, vare sig det är vänskap eller passionerad kärlek.

Efter en uttömmande sökning genom den nyfikna världen av kändisjournalistik och den rosa pressen, ganska långt från psykologi, har vi hittat flera klassificeringar. Men alla tillsammans ger upphov till ett enda system av fem typer av hjärtsorg i samband med mycket vanliga sociala situationer.

Inom dessa hjärtslag hittar vi både de som inträffar efter att ett förhållande har upprättats och brutits (det vill säga det fanns en sentimental korrespondens mellan två personer) och den typ av relationer där en av parterna var kär eller lockades av en annan person, men som inte var upprepad och därför fanns det aldrig ett förhållande av något slag snäll.

1. Den första (dis) kärleken

De säger att den första kärleken är den mest intensiva, eller åtminstone den som vi kommer att minnas mest även om det kommer till ett slut, vilket är vad som vanligtvis händer. Vem har inte trott att sann kärlek bara är den första? När det kommer till ett slut är hjärtskäret så stort, så intensivt att du inte ens vet om du ska överleva. Uppenbarligen överlever du, men om du är tonåring verkar det vara världens ände.

Du är inte säker på om du kommer att älska någon annan igen, att den personen var din andra hälft. Det är normalt att denna hjärtklapp varar länge och dåligt hanterad kan den till och med förstöra dig. Det kommer att göra ont, men en dag kommer du ha det bra igen.

• Du kanske är intresserad av: "De 5 typerna av parterapi"

2. Den med själsfrände

Det har hänt oss alla att vi under tonåren eller vuxenlivet möter någon intressant, någon som man kan skapa en intressant och vacker vänskap med. Det är inget förknippat med kärleksaffärer eller romanser, utan en intensiv vänskap, någon att räkna med för en plan för fredagskvällen.

Det kan vara en klasskamrat från college, vår rumskompis eller till och med någon vi träffade i en bar och gillade. Från det ögonblick du träffas spenderar du tid, lång tid. Du bjuder in honom till ditt hus, du går ut och festar och har mycket kul tillsammans på ett intensivt sätt. Hur som helst, uppstår en vänskap som, även om den är relativt ny och bildad när den är mogen, ses som en mycket viktig vän, en själskollega.

Du ser honom som en stor vän, men han kanske inte du. Så grymt som det låter kan jag se dig som en person till att spendera tid med, någon att ha kul med den här säsongen tills jag träffar nästa, vilket kommer att hända. Han är en typ av person som gillar nyhet och efter några månader är du inte längre nyheten.

Tiden kommer när du antingen måste dra honom ut för att stanna eller så svarar han inte direkt på dina meddelanden. Det gör dig till en "ghosting”Och du vet inte varför. Det hände att du trodde att han var en vän och bara var en avslappnad kollega, och du kommer inte att få honom att ändra sig. Det är här som hjärtbrist händer, ditt hjärta går sönder lite även om det är mest troligt att du kommer att vara sjuk under en kort tid, högst en månad.

3. Den som inte ville ha något seriöst

Du känner någon i din danslektion. Du pratar, du lurar och, du vet hur natten slutar. Du går ut en säsong för att göra saker som är meningsfulla för dig, saker som tyder på att han eller hon känner kärlek till dig, att han eller hon älskar dig. I ditt sinne är kärlek en allvarlig sak, så i ditt trossystem är inte tanken att du går ut med någon flera gånger utan att vilja ha något djupt: Det är ett kärleksförhållande, eller så tror du.

En dag, efter att ha gjort vad vi alla vet görs i sängen, vaknar du nästa morgon och överraskar! det är borta. Han har varit en gentleman / dam, han har lämnat ett meddelande till dig: "Jag letar inte efter något seriöst." Ditt hjärta bryts i tusen bitar, inte bara för att de bara lämnade dig utan också på grund av osäkerheten "Har jag gjort något fel?", "Vad hände?" Många frågor kommer att hemsöka ditt rastlösa sinne som gör det mycket svårt för dig att övervinna faserna av hjärtslag.

4. Den med den vän du ser varje dag

Vem har inte hänt att ha blivit kär i en vän? De säger att det inte alls rekommenderas att gå ut med vänner, och det gör det av en anledning. Ni föreställer er följande situation: ni går ut en stund, ni är väldigt kär, men efter några månader kommer uppbrottet och det slutar väldigt dåligt. Vad gör du? Vem lämnar gruppen av vänner? Kommer det att finnas en gruppschism? Kommer sidor fram?

Att gå ut med en vän från huvudgruppen av vänner innebär många risker och risken för att provocera en konflikt som är svår att lösa. Därför, även om de två älskar varandra, finns det vanligtvis en överenskommelse att inte gå ut alls. Problem: oavsett hur mycket du har gått med på att vara ingenting, känns hjärtat fortfarande något, något för en person som du ska se varje dag. Detta gör hjärtsorg för något som aldrig kommer att hända ännu svårare och längre.

5. Den som bryter med din bästa vän

Par kommer och går, men bästa vän är för alltid, eller hur? Tja, inte riktigt. Så sorgligt som det låter kan den bästa barndomsvänen sluta vara vår vän av någon anledning. Det är smärtsamt eftersom det är en person som du antagligen växte upp med, du lekte med honom eller henne på gårdstiden, i ditt hus eller hans och även i parken. Du delade många stunder av din barndom eller tonåren, och du kommer alltid att ha honom som din referensvän. Det är oersättligt.

Men trots att det är oersättligt händer saker. Du kanske bytte stad eller så hade du en kamp så stark att du inte längre kunde förena. Han kan ha gått bort. Oavsett vad det är som har gjort slut på förhållandet, är den efterföljande hjärtskäran, hjärtskär i betydelsen att förlora en stor vän, mycket intensiv. En förlust så viktig att den kommer att konditionera resten av vännerna som vi bildar för resten av våra liv.