De fyra typerna av kärlek: vilka olika typer av kärlek finns det?

Fenomenet av kärlek det är utan tvekan den mest studerade, komplexa, missförstådda och flerdimensionella som finns. Det är ett fenomen som har genererat otaliga konstnärliga verk: måleri, skulptur, litteratur, poesi... Men det är också något mycket komplext. Så mycket att de många gånger i stället för att prata om själva kärleksbegreppet typer av kärlek olika som finns.

Tanken är att kärleken i vår kultur inte har en fullständig definition utan snarare har många olika betydelser, och det är ett koncept som används i mycket varierande sammanhang och relationer. Kärlek har nyanser, och dessa betyder att om vi vill förstå detta fenomen väl måste vi klassificera det enligt en serie kriterier. Det får oss att avstå från möjligheten att förstå kärlek som något unikt, väldefinierat och lätt att förstå, men i gengäld tillåter det oss bättre förstå dess manifestationer ur en praktisk synvinkel.

• Rekommenderad artikel: "6 tecken som visar fysisk attraktion för en annan person"

Kärlek: en komplex känsla

Den psykologiska studien har gjort ständiga ansträngningar för att begränsa innebörden och konsekvenserna av begreppet kärlek* (varför vi älskar, vem vi älskar, hur vi älskar), även om sanningen är att denna uppgift alltid har sett involverade i svårigheter eftersom det finns tusentals föreställningar, åsikter och sätt att närma sig detta tematisk. Dessutom påverkar de åsikter som människor har om vilken kärlek som är uppleva det, så det är inte möjligt att göra en "ren" analys av vad de olika typerna av kärlek.

Kanadensiska psykologer Beverly Fehr och James A. Russell [1] de tillbringade många år av sina liv med att undersöka begreppet kärlek. De utvecklade gemensamt en studie 1991, där de bad en serie deltagare att skriva en lista över så många olika typer av kärlek som de kunde tänka sig vid den tiden. Detta experiment hjälpte till att skapa en stor lista med 93 olika typer av kärlek.. Därefter frågades andra deltagare om hur typiska de verkade för var och en av prototyper av kärlek som beskrivs i listan, det vill säga i vilken grad de ansåg att den bäst representerade kärnan av kärlek.

Resultaten av denna undersökning avslöjade att kärleken som ansågs vara den mest prototypiska var moderns kärlek. Korrelativt var de näst mest prototypiska och välkända typerna av kärlek föräldrakärlek, vänskap, systerlig kärlek, romantisk kärlek och broderlig kärlek. Andra typer av kärlek, såsom passionerad, sexuell eller platonisk kärlek, ansågs vara mindre prototypiska kärlekar enligt resultaten av studien.

Element av kärlek

Fehr och Russells forskning är inte den enda som frågar om hur vi uppfattar olika typer av kärlek. Psykologer P. Shaver och J. Schwartz [2] genomförde en serie studier 1992 med ett liknande förfarande. De analyserade noggrant bedömningarna av likhet eller likhet mellan olika ord relaterade till känslor, att upptäcka att kärlek, tillgivenhet, tillgivenhet, attraktion och omsorg utgjorde ett ganska enhetligt block. Följaktligen drog Shaver- och Schwartz-studierna slutsatsen att vår uppfattning om kärlek det är väldigt komplicerat och det finns ingen tydlig avgränsning mellan kärlek och känslor eller känslor liknande.

Den viktigaste klassificeringen och som sammanför det största antalet experter om vilka typer av kärlek är Sternbergs triangulära teori [3]. Denna kategorisering bygger på tre dimensioner eller väsentliga element i kärlek, vilka är dessa:

1. Passion

Passion är det tillstånd av fysisk och mental spänning som beskrivits i århundraden av författare, poeter och filosofer, men också av forskare. Attraktionen mellan två kroppar och sexuell lust är dess grundläggande delar. Vissa forskare, t.ex. Bratslavsky och Baumeister, definierade passion i kärlek som en mängd intensiva känslor fokuserade på attraktion till en annan person, kännetecknad av biofysiologisk aktivering och strävan efter att gå med på alla nivåer (sexuell, sentimental ...).

Det bör dock noteras att, om personen är önskvärd som sexpartner, innehåller passion två element: attraktion och den sexuell aptit. Istället kan det finnas känslor av passion i dessa två element, som passion för ett barn. Kort sagt, de erotiska konnotationerna av passion används inte här som om en sak leder till en annan och vice versa.

2. Integritet

Denna konstituerande del av kärlek uttrycks som en känsla av samhörighet, närhet och tillgivenhet mot den andra personen, liksom bekymmerna för att öka deras välbefinnande, att tillhandahålla och ta emot sentimentalt stöd och kommunicera personliga åsikter och känslor, samt lyssna och ta hand om andras.

Om vi ​​tänker noga på det är det vettigt att detta är en av de grundläggande ingredienserna i kärlek. Detta känslomässiga band kännetecknas bland annat av att låta oss skapa ett sammanhang där vi kan utsätta våra sårbarheter för en annan person, dela oro och hantera osäkerhet på ett delat sätt, något som kan ha en mycket högre kostnad eller risk om vi gör det i andra typer av relationer social.

Forskarna rapporterade att detta element av kärlek omfattar en uppfattning om ömsesidig empati, snälla och välvilliga attityder till den andra personen och den permanenta kommunikationen av tillgivenhet delad.

3. Engagemang

Åtagandet kan uttryckas på kort sikt som det uttryckliga beslutet att vilja dela tid och rum, eller på lång sikt som engagemang för vård och vårda den kärleken. Dessa två komponenter behöver inte alltid gå ihop. Engagemang är ett element som kan manifestera sig trots att intimitet och passion har försvunnit.

Ibland kan förhållandet mellan två personer utvecklas över tid och passion och intimitet kan försämras. I det här fallet skulle endast åtagandet kvarstå, förstått som viljan att fortsätta i relationen. När det gäller kulturer där bekvämlighetsäktenskap som överenskommits mellan två familjer genomförs, del av engagemang manifesterar sig i början av relationen, och tiden kommer att visa om passion och intimitet också Kommer komma.

• Du kanske är intresserad: "10 knep för att vara mer sällskaplig och rolig"

Typer av kärlek

I Sternbergs triangulära teori, kärlek representeras av vart och ett av dessa element i sin äkta form och bildar de tre hörnpunkterna i en liksidig triangel. I verkliga kärleksförhållanden sammanflätas emellertid olika typer av kärlek och kombineras med varandra, vilket ger upphov till olika typer av kärlek (eller sätt att älska). Dessa typer av kärlek skulle vara följande:

1. Romantisk kärlek

Det består av kombinationen mellan intimitet och passion. Denna typ av kärlek uppstår när älskare har både en fysisk och känslomässig attraktion, trots att denna känsla av bindning inte kommer från engagemangets hand. Det vill säga det är en av de mest emotionella typerna av kärlek, men den är inte baserad på en relationsdynamik som ger den stabilitet, vilket gör risken för att utlösa konflikt eller problematiska upplevelser relativt hög.

Det återkommande exemplet på denna typ av kärlek finns i många arketyper som framkom ur litteraturen, t.ex. Romeo och Juliaav den brittiska författaren William Shakespeare. Anledningen till att den är så attraktiv och intressant när det gäller att skildras konstnärligt är dess tragisk karaktär, som är mycket känslomässigt intensiva upplevelser men samtidigt sårbar för instabilitet.

2. Mate kärlek

Den är baserad på kombinationen av elementen i intimitet och engagemang. I det här fallet är det en kärlek vars ambition är omtanke för den andras lycka och välbefinnande. Det är ett kluster av behov som socialt stöd, emotionellt stöd, ömsesidig förståelse och kommunikation.

Människor som lever denna typ av kärlek känner sig intimt förenade och delar både sina känslor, sin kunskap eller sina ägodelar. Å andra sidan är det en av de typer av kärlek som orsakar mer förvirring, eftersom den kan förväxlas med andra former av känslomässiga band, som synd.

3. Fet kärlek

Den är baserad på blandningen av engagemang och passion, utan den tid som krävs för att intimitet ska uppstå. Denna typ av kärlek uttrycks när till exempel två personer gifter sig strax efter att ha blivit kär och intimitetskomponenten ännu inte har uppstått. I dessa fall fortsätter därför betydande ansträngningar att ägnas åt erbjuda den bästa bilden av dig själv I den andra personens ögon, något som kan hålla idealiseringen vid liv.

Finns det "perfekt kärlek" enligt Sternbergs teori?

Denna kombination av intimitet, passion och engagemang frigör vad Sternberg definierade som fullständig kärlek eller perfekt kärlek. Enligt författaren är det den typ av kärlek som nästan alla människor strävar efter att leva. Det är ingen överdrift att säga att perfekt kärlek är svår att få fram och mycket mer att upprätthålla. Men trots allt letar vi inte alltid efter den här typen av kärlek i varje intimt förhållande vi har under hela livet; i själva verket förbehåller vi oss denna mycket speciella och unika typ av kärlek för några relationer som uppfyller våra förväntningar på en emotionell och sexuell nivå, och vi försöker prioritera dem **. Det är de relationer som, oavsett om de slutar bra eller inte så bra, lämnar ett outplånligt märke i vårt minne **.

Var och en av de tre axiella kärlekselementen som vi har beskrivit har vanligtvis en annan utveckling under förhållandet. Det är välkänt att Integritet Det utvecklas successivt när förhållandet fortskrider, och det kan öka med tiden, men denna tillväxt är vanligtvis mer abrupt i de tidiga stadierna av uppvaktningen.

Angående passion, detta uttrycks på ett mycket intensivt sätt i början och växer på ett accelererat sätt, men senare sakta sönder när förhållandet går igenom mer avancerade stadier i tiden, tills stabilisera. Å andra sidan ökar engagemanget långsamt först (ännu långsammare än intimitet), för att nå en punkt för jämvikt och stabilitet vid det exakta tillfället när fördelarna och kostnaderna för förhållandet är tydliga märkbar.

Är detta psykologiska fenomen en produkt av kultur?

Om vi ​​pratar om typer av kärlek är det värt att undra om kärnan i dem alla, vad vi anser som det abstrakta fenomenet kärlek, är en universellt psykologiskt fenomen eller tvärtom är det en produkt av den kulturella utvecklingen som har uppstått under historiens gång. I det här sammanhanget Det verkar som om kärleken har mycket kultur; det vill säga, för tusentals år sedan existerade inte vad vi förstår idag genom att "älska" praktiskt taget.

Till exempel förrän för inte så många århundraden sedan älskades mycket små barn betydligt mindre än flickor. vuxna människor, och den känslan av behov av att ta hand om och ge tillgivenhet till de små gav inte lika stor mening som idag dag; bland annat för att spädbarnsdödligheten var mycket hög. På samma sätt förstods inte kärleken till paret som en känsla som förenade två lika människor, snarare hade det att göra med behovet av att upprätthålla ett band som gjorde det möjligt att få avkomma i en stabil.

Vår hjärna och kärlek

För några veckor sedan publicerade vi en intressant artikel om vad som händer i våra sinnen när vi upplever kärlek. Dessutom föreslår vi en läsning om några nyfikna fakta som vetenskapen har bidragit med om kärlek och förälskelse, som fokuserar på den mest psykobiologiska komponenten i detta fenomen. Länkarna är dessa:

• "Kärlekens kemi: ett mycket kraftfullt läkemedel"
• "Kärlek och förälskelse: 7 överraskande undersökningar"

Bibliografiska referenser:

• [1] Fehr, B., Russell, J. (1991). Begreppet kärlek sett från ett prototypperspektiv. Journal of Personality and Social Psychology.
• [2] Rakapparat, P. R., Wu, S. och Schwartz, J. C. (1992). Tvärkulturella likheter och skillnader i känslor och dess representation: En prototypstrategi.
• [3] Sternberg, R. (2004). En triangulär kärleksteori. I Reis, H. T. Rusbult, C. OCH. Nära relationer. New York: Psychology Press.