När Internet blir ett problem

Användningen av teknik representerar en stor kommunikationspotential idag. Det är ett kreativt och pedagogiskt verktyg; I alla fall, dess överskott kan medföra risker och konsekvenser.

Det beteende som genereras hos personer med internetberoende kan störa den fysiska och mentala välbefinnandet hos den drabbade personen och deras omgivning; familj, vänner och medarbetare.

• Relaterad artikel: "Beroende: sjukdom eller inlärningssjukdom?"

Beroendeframkallande störning på Internet

Den så kallade Internet Addiction Disorder (IAD) kännetecknas av tiden för långvarig användning i mest lekfulla internetaktiviteter och med hög frekvens hos barn och ungdomar. Berörda människor spenderar timmar framför datorn på att surfa på internet och försummar andra aspekter av livet så att de skapar missbruk.

Å andra sidan visas ett missbruk när det inte är möjligt att kontrollera beteendet mot något, och det visas kroniskt och skapar beroende, och det finns en patologisk sökning efter den specifika belöningen som ger beroende. Några av de vanligaste är: beroende av alkohol, tobak, droger, pornografi och spel.

När det gäller internetberoendestörning tillbringar människor större delen av dagen med att använda sociala nätverk, snabbmeddelanden, eller i de vanligaste fallen, med onlinespel och TV-spel. I allvarligare fall de kan tappa koll på tid och verklighetDe blir till och med nedsänkta i en karaktärs identitet.

Dessutom dessa Internetanvändare de oroar sig hela tiden för att vara anslutna och de ljuger om den tid de spenderar online på Internet eller gör någon annan online-aktivitet. Detta leder till social isolering, fysiska problem som ryggsmärtor, huvudvärk och viktökning på grund av extrem stillasittande livsstil.

TAI kan associeras med andra beroende, såsom droger, alkohol, tobak eller sex. Också ett förhållande har hittats till andra störningar som depression, ångestsyndrom och uppmärksamhetsunderskott. Andra fysiska problem är synproblem, huvudvärk, ryggont, etc.

• Du kanske är intresserad: "Hur man utbildar barn i användningen av Internet: 10 tips"

Allmänna symtom

I internetberoende impulskontrollsvårigheten domineraroch följande värderas:

1. Överanvända

Det är förknippat med förlust av tid eller försummelse av de mest grundläggande behoven.

2. Nykterhet

Inkluderar känslor av ilska, spänning och depression när datorn eller anslutningen är otillgänglig.

3. Tolerans

Det inkluderar behovet av en bättre utrustning, det vill säga mer minne för datorn, fler timmars användning, utrustningsuppgraderingar etc.

4. Negativa konsekvenser

Det inkluderar beteenden som att ljuga, söka social isolering etc.

Specifika symptom på onlinespelberoende

Internet Gaming Disorder höjer kriterier som är specifikt relaterade till internetspelberoende. Närvarande följande kliniska kriterier för utvärdering och diagnos:

• Onlinespel blir den viktigaste aktiviteten för personen.
• Tolerans genereras, som händer med alla missbruk; det tar mer och mer tid att vara nöjd.
• Även om du försöker kan du inte sluta använda Internet för att spela; det finns brist på kontroll.
• Människor ljuger om tiden de spenderar på nätet, speciellt för familjemedlemmar och hälso- och sjukvårdspersonalen.
• Intresset för andra hobbyer som innebär att stoppa spel och anta en mindre stillasittande livsstil går förlorat.
• Ett tillstånd av irritabilitet och ilska uppstår när du inte har spelat på länge.
• Du tenderar att förlora meningsfulla sociala relationer samt möjligheter att ha ett jobb eller starta projekt.

Behandling

I de flesta fall genomgår personer med missbruk inte någon behandling. I alla fall, de som lyckas be om hjälp med att förbättra sin livskvalitet avsevärt. Missbruk behandlas på ett tvärvetenskapligt sätt, psykologisk terapi är en viktig faktor i interventionen. Varje person behöver en individuell hjälpplan för sitt fall.

Målet är återställa och förbättra var och en av de viktiga områdena i livet, fysisk och psykisk hälsa, familjerelationer, sociala sammanhang, arbete och alla miljöer som skadas av missbruk.

På detta sätt försöker det uppnå ökad impulskontroll, förbättrad självkänsla, större igenkänning och reglering av känslor, och få copingstrategier och verktyg för att förhindra återfall.

Å andra sidan är det mycket viktigt övervaka användningen av Internet av minderåriga, samt att vara intresserade av att veta vad barnen gör i skolan, med vilka de interagerar, vilka aktiviteter de utför utanför och inne i hemmet etc.

Det är lämpligt att oroa sig för de webbplatser de besöker på Internet, de människor de kommunicerar med på Internet och graden av kunskap om tekniska aspekter som de har. Som med tv tenderar barn att bli hekta och missbruka användningen av teknik om de inte får hjälp att hantera tid.