Intervju med Blanca Ruiz Múzquiz: behandling av ätstörningar genom terapi online

Som de sätt på vilka psykologer ger professionellt stöd och behandling, det gör också det sätt på vilket tekniken anpassar sig till funktionen hos psykoterapi. Ett exempel på detta är onlineterapi, en relativt ny form av psykologisk intervention hos patienter som redan har visat sig vara mycket användbar och effektiv.

Faktiskt, online-terapi gör det enklare och enklare för tusentals människor att ha psykologernas arbete för vilka det enkla faktumet att fråga om hjälp redan förutsätter en stor ansträngning för att ändra deras mentalitet och vanor. Människor med ätstörningar (ätstörningar) är ofta ett exempel på denna typ av problem: att erkänna att de inte gör det är bra och börjar åtgärda vad som händer med dem innebär att du utsätter dig för obehaget att inte ge efter för vissa impulser.

För att diskutera användningen av onlineterapi vid behandling av personer med ätstörningar, vid detta tillfälle intervjuar vi psykologen Blanca Ruiz Múzquiz, professionell specialiserad inom detta område.

• Relaterad artikel: "De 8 fördelarna med att gå till psykologisk terapi"

Behandling av ätstörningar genom onlineterapi: intervju med Blanca Ruiz Múzquiz

Blanca Ruiz Muzquiz är en psykolog bosatt i Madrid och en expert inom det kliniska området och har erbjudit terapi till människor med många typer av psykologiska störningar, bland annat emotionella störningar och beteendestörningar Mat.

I den här intervjun talar han om hur onlineterapi har öppnat dörrarna för ett nytt sätt att ge professionellt stöd till personer med problem som anorexi, bulimi och andra psykopatologier Liknande.

Vad innebär det att en person med ätstörning måste följa inneslutningen på grund av pandemin?

För människor som har någon form av Ätstörning Det är en mycket svår tid att vara begränsad till dina hem av olika skäl. En av de viktigaste är att problemen bakom symtomen sannolikt kommer att förvärras, som de kan leva med giftig eller dysfunktionell dynamik inom sin familj, partner eller i en ensam.

Detta skulle orsaka en ökning av den subjektiva känslan av ångest, att känna sig utom kontroll, känna mycket osäkerhet och frustration och därmed förvärrar symtomen: sluta äta, få mer binges, kräkningar eller behovet av att göra sport på ett bra sätt konstant.

Vilka är fördelarna med online-psykologiskt stöd när det gäller att hjälpa människor med ätstörningar?

Det är en möjlighet att förebygga och behandla de mest uppenbara symtomen, såsom behov av kramper, kräkningar, kroppsförvrängningar eller tvångsmässigt beteende och kompenserande. På samma sätt är det en möjlighet att se hur den relaterar till sin mest direkta miljö och att observera dess relationsdynamik på mer direkta sätt.

Det faktum att de kan utföra terapi från sitt hem, sitt rum eller en säker miljö innebär att för dessa personer med ätstörningar den extra kostnaden för att få för att möta klädsel, lämna huset, gå ut i världen, eftersom det i faser där det finns en mycket hög besatthet kräver en enorm ansträngning att flytta för att ha session.

Uppmuntrar onlineterapi fler profiler för personer med ätstörningar att "gå till psykologen", med tanke på det utrymme för diskretion som erbjuds av detta format av professionell vård?

Jag skulle säga att terapi online erbjuder dem mer än diskretion, men också att det är lätt att kunna göra det på ett lättare sätt mentalt, eftersom de måste möta färre hinder och hinder än om vi pratar om den traditionella formen av hjälp fysisk.

Vilka är de ätstörningar som oftast ses i online-terapi? Finns det någon skillnad i förhållande till dem som vanligtvis ses vid personligt samråd?

Nej, det finns ingen skillnad när det gäller de typer av ACT som ses online kontra personligen; det finns fortfarande anorexi, bulimi, binge ätstörningar, etc. Vad jag har märkt är att de har kontaktat mer online än personligen.

Hur utvecklas online-terapiprocessen till exempel för personer med anorexi eller bulimi?

Terapiprocessen går genom faser där de synliga symtomen behandlas samtidigt som som inte ses, vilket är väsentligt, för att förstå varför anorexi eller bulimi är närvarande, vad det är för, när det är, när det inte är detta; du måste känna till störningen i sig.

Det är en integrerad process, det är mycket svårt att isolera behandlingen av en del utan att direkt eller indirekt beröra andra viktiga aspekter av personen som leder dem till att vara i den situationen.

Processen innebär ett åtagande från båda sidor att vara i terapi och att arbeta tillsammans. I svåra fall eller beroende på svårighetsgraden av vissa aspekter arbetar vi på ett tvärvetenskapligt sätt med en medicinsk, psykiatrisk, näringsmässig och gruppstödsuppföljning.

Vad tycker du är det viktigaste budskapet att förmedla till en person som har utvecklat anorexi, bulimi eller annan liknande sjukdom och som fortfarande inte vågar gå till terapi?

"Lita på den terapeutiska processen." Jag skulle säga till honom att jag vet att det är väldigt svårt att ta det självförtroendet, som är att tro på något som du inte vet om det finns. Tro att det blir bättre att göra det.

Många gånger föredrar vi det dåliga som är känt än det goda att veta eftersom det är vårt. komfortzon och även om det är ett helvete är det ett helvete som vi känner; Att ta det språnget innebär dock att man inte vet om det kommer att finnas ett mycket värre helvete och som skrämmer och förlamar. Det är därför jag skulle säga att du litar på, att ta det steget och hoppa in i den terapeutiska processen.