Intervju med Marta Guerri, psykolog och chef för PsicoActiva

Idag har vi nöjet att dela ett samtal med en person som har lagt ner mycket kraft och arbete på att främja och samordna en psykologwebbplats. Är om Martha Guerri, direktör och innehållsansvarig för psykoaktiva. Hon är utbildad sjuksköterska och psykolog och har ett omfattande och flerdimensionellt CV. Han kombinerar sin närvaro på internet med föredrag och konferenser på olika universitet.

Psykologi och sinne: Först och främst, Marta, tack för att du delar det här samtalet med oss. Vi vill börja med att fråga dig om webbplatsen du driver, PsicoActiva. Hur och när kom idén till? För vilket syfte skapade du webbplatsen?

Marta Guerri: Tja, tanken på att skapa psykoaktiva Det uppstod för länge sedan, när jag gick mitt första år på psykologi. På den tiden började hela denna värld av webbsidor växa, Internet var redan mycket populärt, men inte så enormt stort som idag. Jag pratar om år 1998.

Idén att göra en sida om psykologi kom mer från min man än från mig, han är datavetare och han sa till mig att det skulle vara en bra idé att göra en informativ sida om detta ämne. Och till slut övertygade han mig, även om jag hatade datorer! Så han började göra programmeringen och all den tekniska delen av webben och jag gjorde innehållet. Han tror att bloggar som vi känner dem inte fanns på den tiden, det var främst programmerat i HTML, det var så han utvecklade vår huvudsida. Därefter har vi gjort bloggen, vår mest dynamiska och aktuella sektion och tjänsteavdelningen med andra verktyg.

Det har alltid varit en gemensam ansträngning mellan de två, men han har föredragit att stanna i skuggan och inte visas som medgrundare eller samarbetspartner, så att det bara är jag som framträder som webbens direktör, men inte det är så.

Vårt syfte var främst informativt och underhållning, för mig mer det förra och för honom mer det senare, eftersom han han älskade att programmera psykotekniska tester och brain teasers, vilket är anledningen till att han textade vår sida som: "psykologi och fritidswebbplats intelligent". Faktum är att han älskar detta område så mycket att han producerade flera egna sidor bara för hjärnträning.

Psykologi och sinne: Jag antar att dina förväntningar på vad du ville att PsicoActiva skulle vara med tiden har förändrats.

M.G.: Ja, våra förväntningar har förändrats, i många år hade vi det bara som vår egen underhållning, att göra i vår fritid, lägga in informativt innehåll så att det var tillgängligt från var som helst i världen hade vi inga fler förväntningar än detta. Tänk på att uppsvinget i Googles reklamverksamhet och den berömda SEO är senare.

Ärligt talat insåg vi att vi kunde få ut något av det i form av annonsering på webben 2009, efter ett samtal från en förläggare som ville sätta upp en banderoll för oss eftersom vi hade många besök. Vi var inte ens medvetna! Vi gjorde ingenting alls i den meningen, och det var då vi började flytta på ämnet publicitet genom Google AdSense började vi åtminstone täcka värdkostnader, vilket började bli upphöjd. Även om det som ni vet är svårt att få en rimlig inkomst även om man har många besök.

Vi förblir i alla fall fokuserade på vårt ursprungliga mål att sprida ordet och underhålla, vi gillar att göra det vi gör, eftersom det fortfarande är en kreativ process, ett personligt projekt som du sätter ihop och du klarar dig på ditt eget sätt, utan att någon säger till dig hur du ska göra det eller hur du inte ska göra det, och det är något som är mycket tillfredsställande, eftersom det blir en process av kontinuerlig tillväxt på ett personligt och professionell.

Psykologi och sinne: Låt oss prata om din professionella aspekt. Inom vilka områden har du arbetat? Berätta lite om din yrkeskarriär. För förutom att vara psykolog är man sjuksköterska. Intressant. Att kunna båda disciplinerna har säkert varit en positiv punkt när det gäller att förstå hälsa i breda termer.

M.G.: Märkligt nog är min yrkeskarriär något varierad, för som du säger, jag hade studerat tidigare sjuksköterska, och jag hade faktiskt arbetat som sådan på ett sjukhus i några år innan jag började de Psykologisk karriär. Men det är så att sedan jag studerade sjuksköterske var jag väldigt intresserad av hela ämnet psykologi och mental hälsa, faktiskt var mina praktikplatser i slutet av året Jag valde i specialiteten psykiatri och jag gjorde dem på psykiatriska akutmottagningen i Bellvitge, en upplevelse som jag älskade och som jag lärde mig med väldigt mycket. Däremot måste jag erkänna att jag inte kände mig tillfredsställd som sjuksköterska, därför slängde jag in filten och bad om ett års tjänstledigt för att börja psykologi.

Psykologi och sinne: Ett modigt beslut.

M.G.: Tja, och nödvändigt. Jag var redan gift och hade ett bolån bakom mig, så trots att jag började plugga första året ansikte mot ansikte var jag tvungen att gå virtuellt efter att ha blivit gravid med min första son. Jag försäkrar dig om att det inte är lätt att arbeta utanför hemmet, studera en karriär, gå på webben, göra hushållsarbete och dessutom att vara nybliven mamma. Jag tror att det har varit den svåraste tiden jag har haft i den här meningen, jag rekommenderar det inte till någon!

Kort sagt, det är inte lätt när du redan har ekonomiska bördor som bolån och barn, lämnar ett jobb stabil som den jag hade, för att lansera dig i äventyret att försöka leva med att träna en ny yrke. Det finns tillfällen i livet när du måste veta hur du fattar det mest korrekta beslutet, inte bara för dig själv, utan också för din omgivning.

Att ha kunskap om båda disciplinerna, omvårdnad och psykologi, har givetvis gett mig mycket erfarenhet, jag har arbetat tillsammans med psykiatriker, jag har hanterat alla typer av patienter och allt är lära sig.

Jag lämnade äntligen sjuksköterskan för fyra år sedan nu, av familjeorganisationsskäl, eftersom jag inte kunde sträcka på mitt schema längre eller min tid för att hinna med allt. Det var därför jag och min man diskuterade det och vi bestämde att jag från och med då bara skulle ägna mig åt hemsidan, för att få mer tid att ta hand om barnen.

Psykologi och sinne: För att återvända till webben kommer det att ha tagit en stor ansträngning att skriva artiklar med jämna mellanrum för att förse sajten med uppdaterat innehåll. Hur viktigt är avslöjande när man bygger en professionell profil på sociala nätverk? Har din närvaro på internet hjälpt dig professionellt?

M.G.: Tja, som jag sa tidigare, genom att ägna mig nu bara åt sidan, har jag mer tid att skapa innehåll, även om jag fortfarande saknar det, tror inte på det. Som tur är får vi också förfrågningar från proffs som vill publicera hos oss, som förser oss med mycket intressant material mer eller mindre regelbundet.

Det är tydligt att sociala nätverk idag är avgörande för att få en bra närvaro på Internet. Vi började använda dem lite sent, men jag tror att man måste arbeta med dem regelbundet och professionellt för att uppnå en bra profil, intressant och samtidigt öppen och pålitlig för användarna, det är så du lyckas göra ditt varumärke känt på något sätt form.

Å andra sidan, personligen är jag för närvarande inte dedikerad till psykoterapi, delvis på grund av brist på tid och timmar av träning inom detta område, för som ni ser har min karriär inte varit den vanligaste och ärligt talat har jag inte kunnat vara med i allt. Men för närvarande har jag skapat ett onlinekontor där några betrodda medarbetare erbjuder sina tjänster och jag kan ärligt talat om att det är svårare än det verkar att få patienter, även om de är välkända. På internet är det mesta innehållet gratis och om du inte också säljer en produkt som kan "se och röra" så är folk ovilliga att betala för det. Många skriver till oss och ber om psykologhjälp, men när det kommer till att anlita en betaltjänst backar de, så enkelt är det.

Psykologi och sinne: En av dina specialiteter är emotionell intelligens. Vilka är de grundläggande nycklarna för en person att utveckla denna förmåga? Varför är emotionell intelligens så viktig för att framgångsrikt möta vardagen?

M.G.: Nyckeln till utvecklingen av vilken kapacitet som helst, oavsett om det är emotionell intelligens (EI) eller något annat, det är naturligtvis först att vilja göra det, och sedan följa råden som proffsen kan ge dig så många gånger som behövs tills förändringen sker. För mig är det som frasen "Genius skapas med 1% talang och 99% arbete", det här är sant och giltigt för praktiskt taget allt vi vill lära oss eller uppnå, oavsett vad att vara.

Om vi ​​definierar emotionell intelligens kommer vi att se att det syftar på den mänskliga förmågan att känna, förstå, kontrollera och modifiera de känslomässiga tillstånden hos sig själv och även andra. Det är en typ av psykologisk begåvning som styr och styr våra känslor på alla sätt. Det är ett sätt att veta hur man kan njuta av livets händelser från ett tillstånd av förståelse och självacceptans. Det låter oss också veta hur vi ska agera på våra brister och samtidigt utöka våra styrkor. Allt detta gör att vi kan bli medvetna om våra känslor, förstå andras känslor, tolerera pressen och frustrationerna som vi utsätter oss för både på jobbet och i vardagen, accentuera vår förmåga att arbeta som ett team, till exempel, vilket gör att vi kan anta en mer empatisk och social attityd i våra relationer mellanmänskliga. En adekvat IE kommer kort sagt att erbjuda oss fler möjligheter till personlig utveckling i alla avseenden.