Jacob Levy Morenos psykodrama: vad består den av?

Sedan det började bli populärt i Europa och USA under början av 1920-talet, Jacob Levy Morenos psykodrama har fångat uppmärksamheten hos många människoroch.

Det är möjligt att detta delvis beror på psykodramasessionernas snabbhet: en grupp människor som verkar spela en pjäs baserad på improvisation. Men Levy Moreno tänkte dessa sessioner som ett psykoterapiverktyg baserat på antaganden som går utöver den enkla önskan att ha det bra. Låt oss se vad teorin bakom psykodrama består av och hur den formar sessionerna där den används.

Vem var Jacob Levy Moreno?

Skaparen av psykodrama föddes i Bukarest 1889 i en sefardisk judisk familj. Några år efter att ha bosatt sig i Wien 1915 startade Levy Moreno ett initiativ baserat på i teaterimprovisation, vilket skulle ge vika för ett psykoterapeutiskt förslag som han kallade psykodrama. Psychodrama baserades på tanken att uttrycka sig genom spontanitet och improvisation var en slags befrielse genom kreativitet, som hade att göra med sina egna subjektiva upplevelser genom oplanerade dramatiseringar.

Dessutom studerade Moreno medicin vid universitetet i Wien, och där kom han i kontakt med idéerna om psykoanalytisk teori, som fick acceptans i Österrike under första hälften av s. XX. Även om fadern till psykodrama avvisade många av antagandena från Sigmund Freud, psykoanalys hade ett markant inflytande på hans tänkande, som vi kommer att se. På samma sätt experimenterade han med en typ av intervention som kunde betraktas som en primitiv form av ömsesidig hjälpgrupp.

År 1925 flyttade Levy Moreno till Amerikas förenta stater och från New York började han utveckla både psykodrama och andra inslag relaterade till studier av grupper, såsom sociometri. Han teoretiserade också om former av grupppsykoterapi i allmänhet, med utgångspunkt från ett heterodoxt perspektiv som avvisade determinism och hyllade improvisationens roll. Efter att ha ägnat en stor del av sitt liv åt att utveckla metoder för gruppterapi dog han 1974 vid 84 års ålder.

Vad är psykodrama?

För att börja förstå vad psykodrama är och vilka mål det försöker uppnå, låt oss först granska dess framträdanden: hur en av dess sessioner utvecklas. För att minimalt förstå vad vi kommer att se nästa är det bara nödvändigt att förstå två saker: att psykodramasessioner är i en grupp, men att psykodrama försöker inte ta itu med problem som manifesteras av en grupp, men närvaron av många människor används för att ingripa i individernas problem, för skift.

A) Ja, vid varje ögonblick finns det en tydlig huvudperson, som är den mot vilken sessionen bör orienteras, medan resten av folket är medlemmar som hjälper till att förverkliga sessionen och som vid någon tidpunkt också kommer att vara huvudpersonerna i deras egen psykodrama.

Det här är faserna i en psykodramasession:

1. Uppvärmning

I den första fasen av psykodramasessionen, en grupp människor träffas och den som aktiverar handlingen uppmuntrar de andra att göra övningar för att bryta isen. Målet med uppvärmningen är att göra människor obehindrade, bli medvetna om början på session och är mer benägna att uttrycka sig genom handlingar som i ett annat sammanhang skulle vara bisarr.

2. Dramatisering

Dramatisering är kärnan i psykodramasessioner. I detta väljs en av personerna som deltar i gruppen, och detta förklarar lite vilket problem som har fått honom att delta i sessionen och vad är den självbiografiska bakgrunden som är associerad med den. Personen som leder sessionen försöker få huvudpersonen i rollspelfasen att förklara sätt på vilket du upplever detta problem i nuet, snarare än att försöka få dig att komma ihåg exakt detaljerna i samma.

Efter detta börjar dramatiseringen, där huvudpersonen får hjälp av resten av medlemmar i gruppen, som spelar en roll, och alla improvisera scener relaterade till problemet Prova. Emellertid följer denna framställning inte ett fast manus, utan bygger på improvisation som stöds av väldigt få riktlinjer för vad scenen ska vara. Tanken är inte att troget återskapa scener baserat på verkligheten, utan att erbjuda ett liknande sammanhang i vissa väsentliga punkter; vi får se varför senare.

3. Gruppeko

I den sista fasen, tAlla personer som är involverade i representationen förklarar vad de har känt, hur föreställningen har fått dem att framkalla tidigare upplevelser.

Grunderna i psykodrama

Nu när vi har sett vad en typisk psykodramasession i grunden består av, låt oss se vilka principer den bygger på, vilken filosofi ligger bakom den. För att göra detta måste vi först utgå från begreppet katarsis, först förklarat av filosofen Aristoteles, som en fenomen genom vilket personen förstår sig själv bättre efter att ha upplevt ett arbete som representerar en serie av fakta. Detta var mycket tillämpligt på teaterdramatiseringar, där det var nästan alltid ett klimax som försökte väcka intensiva känslor hos tittarna och erbjuda ett resultat som representerar en process av emotionell befrielse.

För Jacob Levy Moreno var tanken bakom den terapeutiska potentialen i psykodrama att den tillät katarsis att vara gick från att vara sekundär, upplevd av betraktaren till att vara en aktiv katarsis, upplevd av huvudpersoner i dramatiseringar.

The Spontaneity-Creativity Theory

Och varför var denna form av katarsis det var bättre? Denna idé baserades på teorin om spontanitet och kreativitet, enligt vilken kreativa svar på oförutsedda situationer är den bästa mekanismen för att upptäcka nya lösningar på gamla problem som förblir förankrade under lång tid.

Med andra ord måste oförmågan att se bortom den mentala väg som vi har vant oss vid att analysera ett problem brytas genom deltagande i oförutsedda situationer. På det här sättet, processen för emotionell befrielse är född ur ett kreativt och spontant faktum, något mer betydelsefullt för sig själv än en fiktion sett utifrån verket. För att denna kreativa katarsis ska inträffa är det inte nödvändigt att reproducera tidigare erfarenheter med exakthet, utan snarare att göra session framkallar element som för närvarande protagonisten anser är betydelsefulla och är relaterade till konflikten Prova.

Förhållandet mellan psykodrama och psykoanalys

Länken mellan Jacob Levy Morenos psykodrama och den psykoanalytiska strömmen är bland annat baserad saker, med innebörden att det finns en omedveten instans av människors sinnen och en annan medveten.

Vissa problem är fixade i omedveten del, vilket får den medvetna delen att drabbas av symtomen på detta utan att kunna komma åt dess ursprung. Det är därför de problem som man försöker hantera från psykodrama är tänkta som "konflikter". Detta ord uttrycker konflikten mellan medveten och omedveten: en del innehåller representationer relaterade till problemets ursprung och kämpar för att uttrycka dem, medan delen Medvetet vill att symtomen som produceras av det omedvetna försöket att uttrycka vad det innehåller ska försvinna.

För Moreno, psykodrama gör att symtomen på problemet kan reproduceras genom själva handlingarna styrs av den medvetna delen av sig själv; på något sätt reproduceras problemet, men den här gången styrs processen av medvetandet, så att man kan tillämpa konflikten som förblev blockerad och integrera dem i sin egen personlighet på ett hälsosamt sätt.

Psykoanalysen eftersträvade också målet att blockerade upplevelser uppstod till medvetandet på ett systematiskt sätt så att patienten kunde tolka om och tillämpa dem på nytt. Jacob Levy Moreno ville emellertid inte att denna uppgift bara skulle baseras på en ny tolkning av något utan snarare påpekade behovet av att processen också skulle involvera hela kroppens deltagande genom rörelserna som utförs under rollspel på scenen.

Effekten av psykodrama

Psychodrama är inte en del av de terapeutiska förslagen som har vetenskapligt bevisad effekt, vilket gör att den skeptiska gemenskapen inom hälsopsykologi inte ser det som ett effektivt verktyg. Å andra sidan har de psykoanalytiska grunderna som den vilar på förkastats av den epistemologi som den vetenskapliga psykologin bygger på idag.

Till viss del fokuserar psykodrama så mycket på subjektiva upplevelser och självbetydelseprocesser att det sägs att dina resultat kan inte mätas systematiskt och objektivt. Kritiker av detta perspektiv påpekar dock att det finns sätt att ta hänsyn till de effekter som någon psykoterapi har på patienter, oavsett hur subjektivt problemet som ska behandlas.

Detta betyder inte att psykodrama fortsätter att utövas, som det är fallet med familjekonstellationer, vars sessioner kan likna de i Jacob Levy Morenos klassiska psykodrama. Därför, när man möter problem relaterade till mental hälsa, väljs alternativ med bevisad effekt i olika typer av problem, t.ex. Kognitiv beteendeterapi.