Hur kan jag förbättra familjekommunikationen? 4 tangenter

Familjemedlemmarna kännetecknas av att de har tillbringat mycket tid tillsammans, men det det är inte alltid en garanti för att det finns god familjekommunikation.

Så... hur kan vi förbättra den här typen av kommunikation?

• Relaterad artikel: "Paradoxal kommunikation och affektiva relationer: han sa "ja", han ville säga "nej" och det var över"

Vad vi förstår som "familj"

Det är viktigt att definiera begreppet familj som denna artikel kretsar kring. Familjen är inte bara en grupp människor som bor tillsammans och delar blodband och efternamn. Det är också något mer än en organisation av individer som samarbetar med varandra.

Familjen måste förstås som ett samhälle, som en grupp där relationerna mellan medlemmarna har en djup affektiv karaktär och är det som gör skillnaden med andra typer av grupper.

Ur detta perspektiv är känslomässiga reaktioner i familjesammanhang en konstant källa till feedback om förväntat beteende. I den meningen är familjen ett element av integration som kan skapa utrymmen som gör det möjligt för medlemmar

utveckling av ett förhållande av tillhörighet och identifiering. Detta tillhörighet är inte oavsiktligt eller tillfälligt, det är väsentligt, eftersom det definierar ämnet framför sig själv och inför samhället.

Slutligen bör det noteras att familjen är en organisation där dess medlemmar måste dela gemensamma mål och mål som skapar enhet och tillåter delning av funktioner och ansvar. Det är därför ett team.

• Du kanske är intresserad: "Giftiga familjer: 4 sätt de orsakar psykiska störningar"

Kommunikativa modeller

Familjemedlemmarnas kommunikativa mönster varierar. De måste tas i beaktande, eftersom det finns viktiga skillnader i generationens ursprung och detta kan generera missförstånd, avvikelser och distansering på grund av brist på anslutning och förståelse, vilket öppnar en klyfta mellan Fäder och söner.

Detta kan bero på, bland många andra anledningar, till det faktum att för närvarande de flesta föräldrar som tillhör den välkända "babyboomen" (1946 - 1964) har främst vuxit med TV som kommunikationsmedel och med de så kallade ”massmedierna” (bio, radio och press). Kännetecknet för dem alla är att kommunikationsstilen är informativ, vertikal och enkelriktad, det vill säga enkelriktad.

Med tanke på att de olika teknikerna överför vissa värden har denna generation förvärvat tv-diskursens vertikalitet och hierarkiska organisation, förvärva rollen som mottagareoch därmed vänja sig vid att vara passiva agenter i kommunikationsakten.

Netgenerationen

För sin del respektive barn tillhör generationen av ny teknik; vissa studier kallar det "Net generation". Människor i denna generation kan läsa visuella bilder (mer visuellt läskunniga) kan flytta sin uppmärksamhet från en uppgift till en annan, svarstiden är snabb, och de är i allmänhet nyfiken och självständig.

Även om den här generationen också har vuxit upp med att vara relaterad till tv: n är deras uppmärksamhet dator och mobiltelefon. I internetmiljön rör sig de som en fisk i vattnet, särskilt på sociala nätverk. I dessa miljöer kommunikativ diskurs är horisontell, flerspårig, aktiv och omedelbar.

Effekten av ny teknik

Vi lever dagligen med oändliga enheter som gör att vi kan kommunicera med dem som bor långt borta men som i sin tur de kan ta oss bort från de människor som är närmast oss. Och det är att vi alla har levt scener där flera familjemedlemmar förblir självupptagna titta på en skärm utan att säga ett ord och därmed försämra relationerna mellan samexistens.

Dialog är viktig i relationer mellan människor och ännu mer i familjen. Kommunikation hjälper oss att skapa kontakt med människor, att ge eller ta emot information, att uttrycka eller förstå vad vi tycker och att överföra känslor. Kort sagt, kommunikation förenar och länkar oss genom tillgivenhet och empati.

Naturligtvis finns det ingen grundläggande regel för familjekommunikation. Varje familj är en värld och har ett unikt språk. Men för att förbättra kommunikationen eller generera flytande kommunikation mellan medlemmarna och med tanke på generationens skillnad, är det tillrådligt att det finns vilja, intresse och tillgänglighet främst från föräldrarnas sida för att skapa en kommunikation som levs intensivt av alla.

Förbättra familjekommunikationen

Vad kan vi göra för att förbättra kommunikationen i familjekärnan? För att förkorta avstånden mellan de olika generationerna och förbättra kommunikationen och i slutändan samexistensen kan vi tillämpa följande strategier.

1. Stunder utan teknik

Det är viktigt att markera flera gånger under dagen där enheter inte ska användas. De stunder som äger rum runt bordet (frukost, lunch, mellanmål och middag) är idealiska för att främja flytande kommunikation.

• Relaterad artikel: "FOMO-syndrom: att känna att andras liv är mer intressanta"

2. Delad fritid

Det är viktigt att leta efter stunder när du kan dela underhållning. Det kan vara något så enkelt som att titta på en film som passar alla familjemedlemmar. Detta genererar fackförening, inte bara fysiskt utan också upplevelsefullt, vilket undviker isoleringen av familjemedlemmarna i olika rum. Vi uppmuntrar alltså en eventuell dialog eller debatt om den delade filmen.

3. Uppmuntra dialog / debatt

Det är viktigt att dra nytta av de delade ögonblicken för att utbyta intryck, idéer och åsikter om ett ämne som väcker intresse. Uppmuntra deltagande dialog mellan var och en av medlemmarna det är viktigt att alltid respektera de olika bidragen och tillåta utrymmen av förtroende, säkerhet och tillhörighet.

4. Samspel

Det är viktigt att visa intresse för varje familjemedlem frågar hur din dag var eller vad är det som oroar dig och / eller händer. På detta sätt främjar vi direkt, personlig och mänsklig kommunikation och en större förståelse för den personliga situationen för varje familjemedlem.

Familjen är väsentlig och grundläggande, och därför är det viktigt att känna varandras bekymmer för att bygga en familj förenad av tillgivenhet och lära känna varandra mycket.