De 8 tecknen på alkoholberoende

Alkoholhaltiga drycker De är en del av ämnena som, trots att de genererar ett stort beroende, har stor social acceptans. Detta gör alkohol till ett element med en mycket allmän närvaro i alla slags evenemang; från helgfester och familjefester till sammankomster hos vänner, till middagar och luncher hemma eller i en restaurang.

Detta har dock en stor nackdel, användningen och missbruket av dessa drycker är så normaliserade att det är svårt att upptäcka de första tecknen på alkoholberoende. Det är ett faktum med allvarliga konsekvenser för hälsan hos en stor del av befolkningen.

• Relaterad artikel: "Beroende: sjukdom eller inlärningssjukdom?"

Varningstecken på alkoholberoende

Nedan hittar du en serie av tecken och symtom som varnar för beroendet av alkoholhaltiga drycker. De är vägledande och täcker inte exakt alla dimensioner av alkoholism, men de kan användas för att förebygga och agera snabbt i riskfyllda situationer.

• Du kanske är intresserad: "Delirium tremens: ett svårt alkoholavbrottssyndrom"

1. Sparar tid med alkohol

Människor som har alkoholproblem eller som börjar få dem tenderar att dricka i väntan på ögonblick som "motiverar" möjligheten att dricka mer. Till exempel om du väntar på att vänner ska komma hem för att titta på en fotbollsmatch medan de dricker burkar öl, du börjar dricka en flaska vin med en timme kvar anges.

Detta är ett sätt att "sträcka" den socialt accepterade ursäkten att också täcka tider när det verkligen inte finns någon social anledning att konsumera alkohol.

2. Vissa drycker betraktas som "alkoholfria"

Med alkoholism blir konsumtionen av detta ämne något så dagligen att det konstiga är att dricka något som inte innehåller alkohol. Av denna anledning börjar en stor del av människor med detta hälsoproblem tänka på att drycker med låg alkoholhalt, såsom öl, de är inte riktiga alkoholhaltiga drycker. Följaktligen har de en ursäkt för att konsumera mer.

3. I sociala sammanhang, alltid med ett glas i handen

Detta gäller inte bara på fester utan också vid kortvariga besök i grannarnas hus och i allmänhet i alla sociala sammanhang. Varje ögonblick där du inte kan dricka, även om det är mycket kort, upplevs som något som ger obehag, speciellt om det finns flaskor i sikte.

4. Kontrollera dina drinkbokningar

En av de dagliga sysslorna är att se till att det finns flaskor kvar och att situationen där det inte finns någon alkohol kvar kommer inte att inträffa. och det finns ingenstans att köpa den. Det är något som kräver att man spenderar en viss tid på det och bryter koncentrationsmoment för att kolla skafferiet, men det anses vara värre att ta slut på reserven.

5. När du kommer till ett hotellrum, kolla in minibaren

Detta är en av de första rörelserna du gör när du anländer till ett nytt rum, och det är nyfiken, eftersom det normalt är denna klass sovrummet rymmer många nyheter som kan utforskas långt innan de öppnar platsen där flaskorna vanligtvis finns.

Innan du har bestämt dig för det aktuella hotellet, bekräftelse på att det finns en minibar har sökt.

6. En logik används som gör det möjligt att "subtrahera flaskor"

Ett av tecken på alkoholism har att göra med det sätt på vilket du tänker på mängden alkohol som konsumeras per dag eller per vecka. Således görs det i vissa fall som om en mindre flaska hade varit full eftersom man tror att det efter att ha gått snabbt i tio minuter har kompenserat alkoholens påverkan, etc. Det handlar om att hitta ursäkterhur original de än är, att tro att du inte har något problem att dricka och ändå har en bra bild av dig själv.

• Relaterad artikel: "Kognitiv dissonans: teorin som förklarar självbedrägeri"

7. Drick mycket snabbt

Detta är ett av de mest slående tecknen på alkoholberoende, och det ses ofta vid möten. Alkoholister tenderar att dricka snabbare än resten, eftersom de andra tenderar att ta slurkar som "stöd" för det sociala sammanhanget, och inte som om det var en av huvuduppgifterna för mötet.

Där det finns alkoholism är dricksåtgärden i sig en av de viktigaste åtgärderna som måste utföras dagligen och därför finns det ingen tid att förlora.

8. Kontakten bryts med vänner som inte dricker

Människor med alkoholberoende strukturerar hela sitt sociala liv kring möten där de som standard dricker. På det här sättet, så småningom försämras kontakten med människor som avstår eller dricker lite.