Vad är gruppmissbruk?

Missbruk är bland de mest utbredda psykologiska patologierna bland befolkningen, till den grad att missbruk av vissa ämnen med beroendeframkallande potential är starkt normaliserade (trots deras fruktansvärda konsekvenser för fysisk hälsa och mental).

Men lyckligtvis har forskning inom klinisk psykologi och hälsovetenskap tillåtit utveckla värdefulla och mycket mångsidiga terapeutiska resurser för att hjälpa dem som lider av dessa ändringar. Dessutom beror mycket på effektiviteten och flexibiliteten hos dessa former av interventioner hos patienter på att behandling av missbruk idag Det ses inte som något som alltid måste gå igenom arbetet med missbrukare som enskilda enheter, utan involverar också andra personer.

I denna artikel kommer vi att se vad en av dessa terapimetoder består av där flera personer deltar: gruppbehandling av missbruk.

• Relaterad artikel: "De 14 viktigaste typerna av missbruk"

Att övervinna ett beroende är inte en individuell process

Missbruk har som en del av sina orsaker förändringar i nervsystemet; förändringar i hjärnan som har orsakats av användning av ett visst läkemedel eller av upprepad prestanda av beroendeframkallande beteende (till exempel spelpengar på "spelautomater").

Dessa omvandlingar av vissa strukturer i nervsystemet gör personen mycket mer benägen att fortsätta mata det beroendet (eller även utveckla andra nya missbruk parallellt), och samtidigt delta i utseendet av abstinenssyndrom: när personen tar längre tid än vanligt utan att mätta missbruket, börjar snabbt må mycket dåligt och kan till och med drabbas av allvarliga psykiatriska symptom variabel.

Ändå, Utöver den biomedicinska aspekten av missbruk finns det också en psykosocial aspekt. Den beroende personen är inte bara begränsad till att lida organiska förändringar som genereras av patologin (darrningar efter att ha tillbringat en lång tid utan konsumerar, större känslighet för stimuli, etc.), bygger också ett sätt att leva, tänka och känna som bidrar till missbruk. Till exempel är det mycket vanligt att personer med ett djupt rotat beroende i sina liv riktar sitt sociala liv mot interaktion med andra människor som också är missbrukare, lämnar vänskap, familjerelationer, etc. i bakgrunden

Detta sociala och kontextuella element, de aktiviteter, människor och miljöer som personen utsätts för, deltar i underhållet av missbruket... men det betyder att Genom denna väg är det också möjligt att hjälpa personen som vill övervinna sin sjukdom.

Det är därför de senaste decennierna terapeutiska interventionsprocesser har uppstått hos patienter som går utöver individen. Till exempel, genom det som kallas en terapeutisk gemenskap, uppmuntras patienten att vara delaktig i en dynamik av aktiviteter som genomförs kollektivt och i ömsesidigt stöd i ett öppet och inkluderande utrymme för människor med liknande problem.

Men i den här artikeln kommer vi att fokusera på ett specifikt sammanhang för gruppbaserad terapeutisk intervention: grupppsykoterapi för att hjälpa människor med missbruk.

• Du kanske är intresserad av: "De 8 fördelarna med att gå till psykologisk terapi"

De 5 nycklarna till missbruksbehandling

Detta är egenskaperna hos gruppbehandlingen av missbruk som gör denna metod till intervention ett effektivt botemedel för att lämna narkotikamissbruk eller beteende bakom sig. beroendeframkallande.

1. Deltagarna motiverar varandra

Glöm inte den mänskliga komponenten i gruppterapisessioner; I dem är det lättare att hitta människor som har förståelse för dem som lider av beroende, och empati genereras. Från den empatin uppstår önskan att gruppterapipartnern ska gå att komma ur sitt beroende, och detta återspeglas i hur deltagarna förhåller sig till varandra Ja.

• Relaterad artikel: "Gruppterapi: historia, typer och faser"

2. Patienterna har teoretisk och praktisk information

I gruppterapi som tillämpas på missbruk flödar mycket värdefull information om hur man hanterar denna patologi. Denna information tillhandahålls både av terapeuterna och av resten av assistenterna, som har sin erfarenhetssynpunkt.

• Du kanske är intresserad av: "Psykoedukation i psykologisk terapi"

3. En terapeutisk upplevelse genereras full av minnesvärda stunder, som "förankras" i personens minne.

En stor del av effektiviteten hos de olika terapiformerna har att göra med deras förmåga att attrahera sig själv. personens uppmärksamhet vid viktiga ögonblick, så att de beter sig på ett sätt som överensstämmer med vad de lärde sig i sin tid dag.

När det görs i en grupp, gruppterapi datt placera många stunder som förblir fasta i deltagarnas minne, eftersom det är en upplevelse rik på nyanser och där du interagerar med flera personer, var och en med sin historia och identitet. Tack vare detta kommer många situationer som patienterna kommer att uppleva i sin vardag väcka minnen om vad som hände under tidigare sessioner.

• Relaterad artikel: "Typer av minne: hur lagrar den mänskliga hjärnan minnen?"

4. Förväntningen att prata om sig själv inför flera personer motiverar att inte återfalla

Efter att ha förbundit sig att övervinna missbruk inför flera personer, graden av motivation med den terapeutiska processen och att övervinna denna patologi växer.

Patienter är mindre utsatta för frestelsen att ge efter för droger eller beroendeframkallande beteende eftersom det bara är "a personligt beslut ”, och de börjar också tänka på intressen för den gemenskap som de är en del av och den bild de projicerar i henne.

5. Varje person har flera exempel att hämta inspiration från

Slutligen, glöm inte det gruppterapi är också en plats för att hitta referenser; människor som genom sin historia eller sin attityd får andra patienter att känna sig identifierade med dem och ser på egen hand att det är möjligt att komma ur beroende.

• Du kanske är intresserad av: "Typer av motivation: de åtta motiverande källorna"

Är du intresserad av att ha terapeutiskt stöd för att övervinna ett beroende?

Om du letar efter terapitjänster för att övervinna beroende, kontakta vårt team av psykologer.

På Psykologer Majadahonda Vi tjänar människor i alla åldrar och vi deltar personligen och även online.