De fem huvudsakliga egenskaperna hos missbruk utan ämnen

Även om det mänskliga sinnet kännetecknas av sin flexibilitet och förmåga att anpassa sig till de utmaningar det ställer miljö, innebär denna lätthet att justera sin drift på många olika sätt ett dubbelblad kant.

Det innebär bland annat att det också finns en mängd olika obalanser som kan uppstå i människors psykiska hälsa. Och det finns till och med psykologiska och psykiatriska störningar där det vid första anblicken inte är lätt att skilja mellan de patologiska och enkla valen en person gör om hur de vill bete sig och leva sitt liv.

Fallet med missbruk där det inte finns något läkemedel är ett exempel på det senare, och det är det faktiskt Det är ett problem som vanligtvis utlöser larm när det redan är fastställt i beteendet hos person. I den här artikeln kommer vi att se vad de är egenskaperna hos icke-substansberoende och hur de behandlas i terapi.

• Relaterad artikel: "De 14 viktigaste typerna av missbruk"

Vad är missbruk av substanser?

Som namnet antyder, missbruk av substanser är störningar där personen utvecklar ett beroendeförhållande, men inte mot ett läkemedel

, men mot en typ av beteendemönster som du känner att du behöver upprepa om och om igen. Faktiskt, utöver vad personen känner sig beroende av, är missbruk av substanser inte särskilt mycket annat än narkotikamissbruk, inklusive några av de mer kända som alkoholism, opiatberoende, etc.

I praktiken tenderar de att vara allvarliga problem som led de drabbade att förlora kontrollen över sina liv, inklusive hantering av din tid och pengar, i stora mängder, och i vissa fall också innebära att du går igenom accelererad fysisk försämring.

Låt oss se mer detaljerat vad som är kännetecknande för missbruk utan ämnen.

• Du kanske är intresserad av: "Patologiskt spelande: orsaker och symptom på spelberoende"

De fem viktigaste kännetecknen för icke-substansberoende

Detta är de aspekter som mest kännetecknar beteendemässigt beroende.

1. Personen förlorar förmågan att fördröja beroendeframkallande beteende

Långsamt, personen kan inte längre motstå behovet av att utföra det beteende som de känner sig beroende av. Till exempel spel på spelautomater.

• Relaterad artikel: "Hur kontrollerar man impulsivitet? 8 tips som hjälper "

2. Personen utvecklar tolerans

Som med narkotikamissbruk, med tiden, personen behöver bli alltmer involverad i det beroendeframkallande beteendet att uppleva samma intensitet av känslan av att vara ”mätt”.

• Du kanske är intresserad av: "Brain Reward System: Vad är det och hur fungerar det?"

3. Om du spenderar lång tid utan att konsumera beroendeframkallande beteende uppstår obehag

Abstinenssyndrom får personen att må mycket dåligt tills han återfaller, även om det alternativet kommer att generera mer obehag på lång sikt.

4. De predisponerar människor för att utveckla andra beroende

Även om missbruk på grund av icke-substansmissbruk inte innebär användning av droger, i praktiken är det faktum att utveckla denna typ av störning ökar risken för att utveckla parallella läkemedelsberoende.

Detta beror på mönstret för felhantering av känslor och modulering av impulser som personen antar, och också på typen av sammanhang rekreationsområden där du gillar att vara (till exempel på platser där du vanligtvis spelar pengar finns det mycket alkohol tillgängligt och enkelt tillgång).

• Relaterad artikel: "Alkoholism: det här är effekterna av beroende av dryck"

5. Missbruk blandas väl med socialt accepterade beteenden

Till skillnad från vad som händer med de flesta drogmissbruk, där substansanvändning ses som ett tecken på möjlig patologi, i beroende av substanslöshet går problembeteenden obemärkt förbi, eftersom det inte finns någon bild av en person som introducerar ett ämne med psykoaktiva effekter i kroppen.

Behandla denna typ av missbruk

Inom psykoterapi människor kan få hjälp att utveckla bättre sätt att hantera sina impulser och att upptäcka röda flaggor som indikerar hög risk för återfall. Dessutom får människor information om hur de kan förändra sin miljö för att minimera risken för återfall.

Å andra sidan, i psykologisk terapi stöds också patienter i processen att upptäcka och tillämpa incitamentfyllda aktiviteter på sina egna liv som ligger utanför beroendet. På detta sätt är det lättare att sluta ständigt tänka på de beteenden som låg till grund för beroendet.

Å andra sidan, även om droganvändning inte är inblandad i missbruk, behovet av psykiatrisk hjälp indikeras vanligtvis i kombination med psykoterapeutisk behandling; Från medicin är det möjligt att använda läkemedel som hjälper till att lindra symtom i samband med ångest och abstinenssyndrom, dock alltid beroende på varje fall och under överinseende av proffs.

Letar du efter psykoterapeutisk behandling för missbruk?

Om du är intresserad av att ha psykoterapitjänster för att övervinna ett beroende, kontakta vårt team av proffs.

På Cepsim psykologiska centrum vi har psykologer utbildade i psykoterapeutisk vård för alla typer av hälsoproblem inklusive intervention i fall av substansberoende eller missbruk utan droganvändning. läkemedel Dessutom erbjuder vi möjligheten att genomföra sessionerna personligen på våra centra i hela Madrid, eller genom onlineterapiformatet genom videosamtal.