Theory of Predatory Imminence: vad det är och vad det säger om ångest

I dagens samhälle finns det en tendens att använda termen ångest för att beskriva ett negativt tillstånd, en obehaglig känsla, som påverkar individens liv och inte är adaptiv.

Vi är vana vid att höra om ångest som ett negativt tillstånd, vilket påverkar personens funktionalitet och inte tillåter honom att leva ett normalt liv. I diagnostiska manualer för psykologiska störningar som DSM 5 eller ICD 10 förekommer ångest som en grupp av störningar relaterade till olika orsaker som framkallar ångest.

Men... Är känslan av ångest alltid missanpassad? Har det alltid en negativ inverkan, och kan det utveckla en störning? I den här artikeln kommer vi att presentera teorin om förestående rovdjur.a, som beskriver ett ångesttillstånd, presenterat under vissa omständigheter, som kan vara funktionellt för individen och därmed undvika negativa konsekvenser.

• Relaterad artikel: "De 10 huvudsakliga psykologiska teorierna"

Vad är Predatory Imminence Theory?

Som vi redan har påpekat tidigare tenderar vi att koppla ångest med ett negativt tillstånd, som vi vill undvika, som inte bidrar med något gott och endast påverkar vår funktionalitet genom att skapa obehag.

Fanselow och Lester, med sin teori om rovdrift, presenterade en ny vision om ångest, antyder och visar att detta ibland kan bli funktionellt för individen och förhindra ytterligare skada.

Denna teori presenteras ur ett biologiskt perspektiv; författarna beskriver en utveckling av individer genom historien (fylogenetik), som gör det möjligt att anpassa sig till de olika farorna som har presenterats enligt livsstilen, enligt sammanhang. De nämner olika förnimmelser som rädsla, intuition, uppfattning om fara eller den tidigare nämnda ångesten, som kan hjälpa personen, och till och med förhindra döden.

De faror som presenteras för oss idag som samhälle har varierat jämfört med de som presenterades tidigare. Till exempel, under förhistorisk tid var vi mer benägna att dö av en attack av ett lejon, medan vi idag, med förändringen i vårt sätt att leva, är mer benägna att bli bestulen på gatan. Därför, för att ångest ska vara adaptiv måste den anpassa sig över tiden och varierar beroende på de faror som vi med största sannolikhet kommer att stöta på.

Därför, med hänsyn till bidraget från Fanselow och Lester, kunde ångest ses hos vissa tillfällen, som en markör för framtida fara, vilket gör det möjligt för individen att agera och undvika problem större. Ångest fungerar som ett defensivt beteende, är ett av de mest effektiva, och håller oss uppmärksamma på möjliga faror i framtiden.

Med tanke på den adaptiva funktion som ångest kan ha vid vissa tillfällen bör vi inte bara försöka få den att försvinna, eliminera den, utan snarare det lämpliga vore att titta på vad som signalerar denna känsla av ångest, eftersom det dyker upp och därmed kunna agera efter framtida händelser som kan hända.

Det skulle inte vara funktionellt att inte visa ångest i situationer där vårt liv kan vara hotat. Om vi ​​till exempel vill korsa en gata blir det inte adaptivt att korsa utan att titta om vi vet att detta kan leda till att vi blir överkörda. Därför, i denna situation, skulle ångesten för en eventuell överkörning göra oss uppmärksamma på den framtida faran av blir överkörd, vilket får oss att stanna och leta efter bilar för att undvika att drabbas olycka.

• Du kanske är intresserad av: "De 8 typerna av känslor (klassificering och beskrivning)"

Kontinuum av predatorisk överhängande

Kontinuumet av rovdjur nära förestående beskrevs av Fanselow och Lester som den uppfattning som bytesdjur har om sannolikheten att bli förtärd av ett rovdjur. Med andra ord, rovdrift är direkt korrelerad med känslan av fara, för Till exempel skulle en större rovdrift leda till en större känsla av fara att bli jagad av rovdjur.

Författarna delar upp kontinuumet i faser, observerat med utförandet av laboratoriestudier. med råttor, resultat som har visat sig extrapoleras till miljösituationer naturlig.

Kontinuumet kommer att presentera rovdriften, den upplevda hotnivån, på ett dimensionellt sätt. Det vill säga från mindre till mer upplevd fara. På axeln av predatory imminence, från låg till hög, kommer det att finnas tre typer av försvarsfaser eller försvarsfas, som kommer att aktiveras av vissa miljöstimuli, som visar ett uppenbart försvarsbeteende relaterat till den upplevda farosituationen. Slutligen hänvisas även till en psykologisk konstruktion, kopplad på samma sätt till varje försvarsstadium.

Vid den lägsta nivån av predatory imminence, förändringen i ätmönster och försiktigt förhållningssätt, kopplat till försvarsstadiet före mötet, där den psykologiska konstruktionen eller nuvarande tillståndet är ångest eller oroa.

Med en högre grad av rovdrift kommer vi att gå vidare till försvar efter mötet, med uppenbara beteenden som immobilisering, förstärkning av reflexer och analgesi (icke-känslan av smärta), i detta försvarsstadium är det psykologiska tillståndet som visas rädd.

Slutligen, i det sista stadiet av försvaret, där det rovdjur är nära förestående, är känslan av fara högre, skulle försvaret som presenterades vara cirkastrejken, relaterad till tillståndet av panik, med uppenbara beteenden som utbrott av aktiviteter, flyktbeteende och attack.

• Relaterad artikel: "Vad är ångest: hur man känner igen det och vad man ska göra"

Manifesta beteenden enligt nivån av rovdrift

På den lägsta nivån av predatorisk överhängande, i försvarstillståndet före mötet, som namnet indikerar, skulle beteendet aktiveras av uppfattningen om möjlig fara., det vill säga inför en ännu inte närvarande attacksituation. Känslan kommer att vara en av ångest, med adaptiva beteenden av försiktigt agerande, att försöka minska riskfaktorer och på så sätt skydda ditt liv.

Sedan i stadiet efter mötet, med en känsla av måttligt hot, kommer det uppenbara beteendet att tendera till immobilisering, för att hålla sig frusen. Ett tillstånd av rädsla kommer att visas vid upptäckt av hotet, även om attacken vid denna tidpunkt ännu inte är omedelbar eller säker.

I den högsta predatoriska överhängande fasen, där farosituationen är högre, kommer försvarsstadiet att få namnet, som vi redan har förutsett, circa strike defense. I denna sista fas, där det redan finns direkt kontakt med den hotande stimulansen, är det manifesta försvarsbeteendet redan mer aktivt, som visar mycket varierande beteenden, som att bita, hoppa eller fly.

Som vi har påpekat, i försvarsfasen före matchen, där känslan av hot eller fara inte är så hög, det finns mer flexibilitet i uppenbara beteenden, agerar mest av försök och misstag. Å andra sidan, när faran redan är närvarande, i försvarsfasen circa strejken, med en högre nivå av rovdjur överhängande, är det inte längre Det kommer att agera genom försök och misstag, men förprogrammerade beteenden kommer att utföras, som är kända för att ha ett mer effektivt resultat inför fara Närvarande.

• Du kanske är intresserad av: "Komparativ psykologi: djurdelen av psykologi"

Medfödd verkningsmekanism

Med tanke på informationen som presenterades i föregående avsnitt kommer vi att säga att i situationen med maximal uppfattning om fara, där det redan finns direkt kontakt med den hotande stimulansen, aktiveringen av försökspersonens hjärnmekanismer kommer att vara nödvändig, som instinktivt väljer det medfödda försvarssvaret som är mest adaptivt med tanke på situationen; Det kommer inte att vara funktionellt att slösa tid med försök och fel tester.

Ja, man har sett att inlärning genom klassisk eller pavlovsk konditionering kan hjälpa välj vilken typ av medfödd respons som är mest lämplig för vissa uppsättningar av stimuli miljö-

Variabler som påverkar predatorisk imminens

Det har bevisats, med observation av djur i naturen, att det finns olika variabler som påverkar känslan av predatorisk överhängande; den är mångfacetterad, såsom det rumsliga avståndet med hotstimulansen, tid, hotets identitet osv. Men det har man fått fram den psykologiska uppfattningen om hur överhängande faran är är en av de variabler som mest påverkar nivån av predatorisk överhängande, känsla av fara.

Därför skulle författarna med denna modell visa att de psykologiska konstruktionerna av ångest, rädsla och panik (vilka i allmänhet uppfattas som sensationer obehagliga), vid vissa tillfällen, där faran sannolikt kommer att uppstå inom en snar framtid eller redan är närvarande, skulle de vara användbara för att skydda individen och därmed överleva. De fungerar som hot- eller faromarkörer och aktiverar olika lämpliga beteenden hos ämnet., vilket möjliggör en god anpassning till situationen.

Dessa försvarsmekanismer leder initialt till en lägre hotnivå och mer flexibla beteenden, blir mer förutbestämda och medfödd när risknivån som uppfattas i situationen ökar, så att det mest effektiva beteendet utförs snabbare, vilket skyddar ämne.

Att besvara frågorna som ställdes i inledningen, efter att ha känt till frågorna som ställs i teorin om rovdrift, ångest är inte alltid missanpassande och har inte heller alltid en negativ inverkan på enskild. Författarna har verifierat att i vissa situationer där möjligheten att en attack inträffar är verklig, känner ångest, Att ha en känsla av fara eller hot är funktionellt, eftersom det gör oss alerta och låter oss agera, undvika eller vara förberedda på det. fara.