Akutpsykologi: vad det är, egenskaper och funktioner

Katastrofer, katastrofer, olyckor... Händelser som påverkar människor negativt är en del av mänsklighetens historia.

Även om typen av olyckor har varierat beroende på det historiska ögonblicket har de alltid funnits, och kommer att fortsätta att vara. Därför är det viktigt att veta hur man hanterar dem på rätt sätt, vilket hjälper till att effekten som produceras på de drabbade inte blir så negativ och att de bättre kan integrera den i sina liv.

För att göra detta möjligt utvecklades Emergency Psychology, med syftet att tillämpa psykologisk kunskap och praxis i akuta situationer.

I följande artikel kommer vi att presentera nödsituationernas psykologi, definiera det, se vilka egenskaper som är lämpligare för akutpsykologer att visa, samt funktioner och insatser som dessa genomför både mot offret och familjemedlemmar samt till yrkesverksamma som också arbetar i situationen för katastrof.

• Relaterad artikel: "Psykologins 12 grenar (eller fält)"

Vad är akutpsykologi?

The Psychology of Emergency and Catastrophes är den

gren av psykologi som har funktionen att inte bara studera människors reaktion på nödsituationer, utan också före och under dessa situationer.

På samma sätt är dess uppdrag att tillämpa psykologiska interventioner för att förbereda befolkningen för katastrofala situationer, ha i åtanke som en reaktion på ett larmtillstånd och därmed kunna öka adaptiva beteenden och förbättra rehabiliteringen senare.

Det vill säga, de fokuserar inte bara på ingripandet när katastrofen har inträffat, utan de agerar också före och under, förbereda och stärka individer, förmedla kunskap och tekniker som är användbara, funktionella, för att möta nödsituationen på bästa sätt.

Funktionen för denna gren av psykologi är mycket viktig, eftersom man har sett att om ett korrekt ingripande inte görs, de förändringstillstånd som uppträder i Individer som står inför katastrofer kan med en tredjedel av sannolikheten leda till en akut stressreaktion och kan till och med utveckla en post-stress-störning. traumatisk

I Spanien etablerades den första gruppen av experter på psykologisk intervention i nödsituationer i Madrid 1999, som ett resultat av naturkatastrofen som inträffade på campingen Huesca.

• Du kanske är intresserad av: "Vad är trauma och hur påverkar det våra liv?"

Psykologernas roll i nödsituationer

För att Akutpsykologins funktion ska uppnås korrekt är det viktigt att den professionella som utför handlingen är beredd att göra den optimalt.

Det har påpekats att utöver psykologexamen och specialiseringen på psykologisk intervention i nödsituationer och katastrofer det är nödvändigt för den professionella att presentera adekvata färdigheter och personlighetsegenskaper, med tanke på de exceptionella situationer där de ingriper.

Yrket akutpsykolog måste vara yrkesinriktat, eftersom inte alla människor, även de som har fått psykologutbildning är de beredda att agera i krissituationer där denna psykolog måste ingripa specialist.

Det är lätt att man blir utbränd, det vill säga att arbetsutmattning förekommer, eftersom det kräver mycket engagemang, att arbeta med människor i krissituationer och till och med kan påverka yrkesutövarens psykiska tillstånd.

Angående de personlighetsegenskaper och färdigheter som akutpsykologen bör ha kan vi nämna:

• Känslomässig balans.
• Självkontroll.
• Motstånd mot psykisk och fysisk trötthet.
• Sociala färdigheter.
• Samarbetsförmåga.
• Frustrationstolerans.

På samma sätt, du behöver erfarenhet av att utföra psykologiska insatser i akuta och krissituationer.

• Relaterad artikel: "Burnout (brinnande syndrom): Hur man upptäcker det och vidtar åtgärder"

Huvudfunktionerna för denna gren av psykologi

Akutpsykologen kommer att ingripa både med de olycksdrabbade och deras familjer, samt med andra yrkesverksamma som också sköter sina uppgifter i krissituationen, till exempel läkare och sjuksköterskor.

De huvudsakliga målen för åtgärder efter inträffandet av en traumatisk händelse är följande: minimera den kortsiktiga psykologiska påverkan, göra det lättare att hantera situationer med högt känslomässigt innehåll som kan generera stress, minska sannolikheten för att uppvisa en psykologisk störning (antingen hos det direkta offret eller hos nära människor till den), informera om de tillgängliga hjälptjänsterna och underlätta tillgången för befolkningen i riskzonen till assistans sanitär.

Som vi redan påpekat i första avsnittet kommer akutpsykologen att utöva sin funktion under och efter ingripandet i krissituationen. Härnäst kommer vi att nämna de viktigaste aktiviteterna som alltid ska utföras.

Funktioner under insatsen

De viktigaste aktiviteterna som ska utföras under ingripandet i den katastrofala situationen är: observera både individuellt beteende och relationer mellan de drabbade, närma sig empatiskt att lyssna på de drabbade (Detta kommer inte bara att bidra till en bättre relation med offret, utan kommer också att ha en terapeutisk funktion), bedöma tillståndet för offret ägna stor uppmärksamhet åt riskgrupper (barn, äldre ...) och beakta de förlorade resurserna och hänvisa dem vid behov till ett center av hälsa.

I förhållande till familjer kommer akutpsykologen att följa med dem vid erkännande av lik och kommer att utföra interventioner till anhöriga i kris, hjälpa till i början av en korrekt utarbetning av duellen. Dessutom kommer de också att samarbeta med media så att katastrofer kommuniceras på rätt sätt, och alltid skydda och se upp för offren och de drabbade.

Likaså kommer de att ge råd till chefer i relation till psykologiska och sociala aspekter, de ska ge stöd och samarbeta med andra professionella vars arbete också är kopplat till den akuta situationen. Slutligen, med tanke på situationen, det kommer att vara viktigt att veta hur man förmedlar de dåliga nyheterna på rätt sätt.

Funktioner efter ingreppet

När insatsen väl har genomförts är de aktiviteter som kan utföras följande: övervaka interventionsgrupperna, de drabbade människorna och särskilt de mest utsatta grupperna av individer; ingripa på ett förebyggande och terapeutiskt sätt till offren och deras familjer; utarbetande av tekniska rapporter och delta i vetenskapliga debatter som bidrar med den psykologiska synvinkeln.

På samma sätt, parallellt med de funktioner som är relaterade till insatsen, har akutpsykologen dessutom bl.a. kan utföra rådgivande funktioner till yrkesverksamma inom nödsituationer, hälsa och organisationer (Detta kan vara både 112-jourcentraler och skolor och kommunhus).

På samma sätt kommer de att leda till för att praxis som utförs i nödsituationen ska vara adekvat utföra forskningsfunktioner, både i kurser och i pedagogisk teknik och undervisningsmetodik. undervisning.

• Du kanske är intresserad av: "Chocktillstånd: vad är det och varför uppstår det?"

Psykologisk intervention i nödsituationer

I första hand kommer vi att se de ingripanden som görs mot offren, för att senare nämna de som tillämpas på de professionella.

Ingripande till offer

Som tidigare nämnts påverkar katastrofer både offrens och deras anhörigas psykiska tillstånd och de inblandade yrkesverksamma. För att minska risken för större konsekvenser i framtiden kommer det därför att vara viktigt förverkligandet av en adekvat psykologisk kontakt, att lyssna utan att kritisera vad offret säger till oss och därmed skapa ett gynnsamt klimat, undersöka problemets dimensioner och antalet förluster, och bedöma tidigare, framtida och omedelbara beslut och personliga resurser

För att förbättra tillståndet för de drabbade kommer även möjliga lösningar att analyseras. kan utföra, med tanke på händelserna från det förflutna, prioriteringarna och hindren och de olika alternativ. Likaså kommer det att vara användbart att genomföra konkreta åtgärder som fastställer mål, värderar dödlighet och underlättar sorgeprocessen. Det skulle inte vara en fullständig intervention om patientens framsteg inte bedömdes, så det kommer att bli nödvändigt att göra en uppföljning.

Intervention kommer att tillämpas inom olika områden av individen såsom: det somatiska området, med syftet att bevara den fysiska hälsan och bedöma självmordsförsök; det affektiva området, för att uttrycka och förbättra sättet på vilket känslor uttrycks, samt att lära sig att hantera ångest; det kognitiva området, för att reflektera över den inträffade olyckan och analysera och anpassa tankar och övertygelser hos de drabbade och beteendeområdet, för att analysera vilka förändringar som skulle vara användbara som ett resultat av kris.

Intervention till proffs

Som redan nämnts, att arbeta i katastrofala situationer orsakar stort slitage på proffs, att kunna presentera utbrändhet. Av denna anledning är det viktigt att ingripa genom att tillhandahålla resurser och tekniker till dessa proffs för att bättre klara stressiga situationer, identifiera stress och kontrollera den.

Teknikerna som används kommer att syfta till psykologisk lindring (debriefing), bildar grupper där de kan uttrycka sig säkert och på så sätt minimera psykiskt lidande. De huvudsakliga målen som ska uppnås är: uttrycka känslor, omorganisera kognitioner, minska spänningar, öka resurserna och främja sammanhållning med gruppen och identifiera behov större.

I händelse av att utbrändhet och slitage redan har visat sig, kommer en mer specialiserad intervention att vara nödvändig för att att öka den professionelles stresshanteringsresurser och därmed förbättra upplevd kontroll och självförmåga. Några av de tekniker som används är: stressympning, kognitiv omstrukturering, avslappning och djupandning, och hälsosamt liv och sociala färdigheter.