Tusenfotingens dilemma: vad det är och vad säger det oss om mänskligt tänkande

Koncentration är en allierad för att göra saker bra, en obestridlig sanning, eller är det inte? Finns det situationer där det kan vara en nackdel att uppmärksamma vad vi gör? Kan mer koncentration vara synonymt med sämre prestanda?

Jo, det visar sig att det kan vara. I de mest automatiserade uppgifterna händer det att om vi stannar upp och funderar på vilka steg vi följer eller varje liten åtgärd vi gör, det kan vara så att vi tappar vår rytm, att vi gör något fel som vi har gjort hundratals och hundratals gånger.

Denna idé är vad vi hittar i tusenfotingens dilemma, en nyfiken och kontraintuitiv situation Innan vi fördjupar oss i det, finner vi hela innebörden av det. Om du vill upptäcka varför den ges, inbjuder vi dig att fortsätta läsa.

• Relaterad artikel: "Hur tänker vi? Daniel Kahnemans två tankesystem"

Vad är tusenfotingsdilemmat?

Tusenfotingens dilemma, även kallad Humphreys lag eller uppgiftshyperreflektion, är en märklig princip som visar att, ibland är mindfulness inte alltid positivt

. Författaren till denna lag var psykologen George Humphrey (1889-1966) 1923, som avslöjade den i sitt verk "The Story of Man's Mind" (Det mänskliga sinnets historia). Detta dilemma antyder att medveten uppmärksamhet på en uppgift som vanligtvis utförs automatiskt kan göra den svår att utföra.

Humphreys lag säger att om en person har förvärvat tillräckligt med skicklighet för att göra något automatiskt, helt enkelt stanna vid Att tänka på det, vilka steg som ska följas eller vilka specifika handlingar och rörelser som är involverade i uppgiften, försämrar utförandet.

Anledningen till att denna idé också är känd som tusenfotingsdilemmat är direkt relaterad till hur dessa myriapoder går. För att formulera sin lag inspirerades Humphrey av en mycket populär dikt i början av 1900-talet, som talade exakt om en tusenfoting:

En tusenfoting gick glatt

Tills en hånfull padda

Han sa: "Säg mig, i vilken ordning rör du dina ben?"

Det fyllde honom med tvivel till en sådan grad

Som föll utmattad på vägen

Att inte veta hur man springer.

Efter att ha lärt sig denna dikt, vars författarskap ifrågasätts och tillskrivs Katherine Craster (1841–1874), Humphrey tog upp reflektionen att ingen person som är skicklig i sitt yrke behöver konstant eller full uppmärksamhet i rutinuppgifter. Om du är uppmärksam, skulle ditt arbete säkert vara bortkastat.

Samma reflektion togs upp av flera samtida psykologer och filosofer av George Humphrey. Bland de mest intressanta intellektuella hittar vi psykoanalytikern Theo L. Dorpat som gick ett steg längre och talade om att för en tusenfoting kan följande fråga vara ödesdigert: Vad händer med din trettiofjärde vänsterfot?

Filosofens reflektion är också anmärkningsvärd Karl Popper, som citerade tusenfotingsdilemmat i sin bok "The body and mind: opublicated writings about knowledge and the body-mind problem." I den kommenterade han att när vi har lärt oss vissa rörelser till den grad att de är omedvetna, stör det medvetet att försöka göra dem så allvarligt att vi slutar.

Popper gav som exempel på detta märkliga fenomen ett verkligt fall som hände violinisten Adolf Busch som, när hans professionella kollega Bronisław Huberman frågade honom hur man spelar en passage ur Beethovens violinkonsert, Huberman svarade att det var ganska enkel. Men när han försökte demonstrera det upptäckte han att han plötsligt inte längre kunde utföra det med samma precision, snabbhet och grace som när han gjorde det utan att tänka på det.

• Du kanske är intresserad av: "Kognitiva fördomar: att upptäcka en intressant psykologisk effekt"

Humphreys lag och medvetet tänkande

Idén om tusenfotingsdilemmat låter något chockerande och motsägelsefullt. Hur kan det komma sig att det blir svårt att ägna mer uppmärksamhet åt det vi gör? Vi förstår att att ägna mer uppmärksamhet åt något ökar antalet mentala resurser som är inriktade på det, med vilka borde vi inte göra uppgiften bättre? Hur förklarar du att mer koncentration ger sämre prestationsförmåga?

I det här livet är inte allt svart och vitt, och detta kan också observeras i hur våra exekutiva färdigheter och andra kognitiva funktioner fungerar. Vår hjärna är ett mycket komplext organ, som vi fortfarande har mycket att veta om. Även om dess premiss kan verka kontraintuitiv, är sanningen att Humphreys lag har gjort det möjligt för oss att bättre förstå det mänskliga sinnet.

Det är sant att att ägna mer uppmärksamhet åt hur vi gör en uppgift vanligtvis innebär bättre prestation. Ändå, färdigheter når sin maximala sofistikering och förfining när det når den punkt att de görs omedvetet, utan att inse det, något som vi kan se i uppgifter som komplexa men samtidigt lika automatiserade som att köra eller skriva.

Baserat på detta har förekomsten av en kompetenspyramid föreslagits som skulle följa följande ordning:

1. Omedveten inkompetens

Omedveten inkompetens är den punkt då det inte är känt hur man gör en viss uppgift och inte heller är det känt att det inte är känt.

• Relaterad artikel: "Expertintuition: vad det är, egenskaper och hur det fungerar"

2. Medveten inkompetens

Medveten inkompetens uppstår när man upptäcker att man inte vet hur man gör en uppgift, dvs. det finns okunskap om hur man gör något men du är medveten om det. Det är vid denna tidpunkt som inlärningsprocessen skulle börja.

• Du kanske är intresserad av: "Kognitiva processer: exakt vad är de och varför spelar de roll i psykologi?"

3. Medveten konkurrens

Medveten konkurrens sker när du lär dig att göra något och du är medveten om att du har lärt dig.

4. Omedveten kompetens

Slutligen kommer vi till den omedvetna tävlingsfasen. Detta är den högsta punkten i pyramiden, väl att kunna kalla det behärskning eller behärskning av en viss färdighet. Det är förmågan att göra något bra gjort utan att tänka för mycket på vad som görs.

• Relaterad artikel: "Beslutsfattande: vad är det, faser och delar av hjärnan inblandade"

Störningen i Humphreys lag

Tusenfotingens dilemma eller Humphreys lag det skulle tillämpas i det ögonblick då han nått nivån av omedveten kompetens, det vill säga när personen kan göra något utan att tänka för mycket på det. I samma ögonblick som de avbryter henne och ber henne tänka och berätta för oss i varje steg som hon följer medan utför en viss uppgift eller färdighet, det vill säga när det blir klumpigare, det kostar mer att göra den där.

Vi kan se detta på en person som vet hur man skriver snabbt med datorns tangentbord. Du har nått behärskning av att skriva när du inte längre behöver stirra på tangentbordet för att se vilken tangent du trycker på, det har alla väl memorerade och placerade på Plats. Men om vi avbryter dig och ber dig skriva exakt ett "w", till exempel, kommer din svarstid förmodligen att skjuta i höjden eller till och med göra ett misstag.

Och inte bara i datorer, utan även i de enklaste och mest vardagliga uppgifterna som att knyta skosnören, låsa upp en mobiltelefon, knyta slips eller laga mat. Om vi ​​gör någon uppgift som vi behärskar och som innebär att följa flera steg, i fall de frågar oss vilka som ska fortsätt är det ganska troligt att vi blir lite tomma, att vi inte vet hur vi ska fortsätta eller till och med måste börja om från kl. ny.

Det ska sägas så Avbrott är inte nödvändigtvis en dålig sak, och det behöver inte heller skada prestationen hela tiden. Vi kan förstå detta i fall där något har lärt sig felaktigt, situationer där det är Det är nödvändigt att bryta automatiseringen och generera felet för att starta om hela processen och lära sig om, denna gång i korrekt.