Varför är perspektivet från vilket vi följer viktigt?

Överflöd eller brist. Vilket paradigm lever du i? Och från vilken följer du kunder?

Att leva från en knapphetsmentalitet genererar rädsla, och rädsla utlöser omedvetet inlärda skyddsbeteenden och inte alltid fördelaktigt för individen ...

Att till exempel tänka "jag räcker inte till" kommer att släppa lös en rädsla för ensamhet och ett beteende som får oss att nöja oss med någon kvalitet på relationen för att inte vara ensam, vilket kan leda till många situationer av lidande, onödigt.

Den här typen av mentalitet frodas också i föreställningar där "den andre" är fienden, eftersom grundtänket om knapphet är "det finns inte tillräckligt för alla."

Relaterad artikel: "Vad är rädsla för?"

Två sätt att positionera dig själv i överflöds- eller knapphetstänket

Det kan vara olika fall. Först av allt, det av som tycker att de förtjänar allt, som agerar utifrån mentaliteten "om jag har det måste jag försvara det för att inte ta slut" och "om jag inte har det måste jag kämpa för att ha det". På detta sätt att tänka tar individen åtminstone med problemet, lever i onödig spänning, men ockuperar.

instagram story viewer

Ett större problem uppstår när individen känner sig oförmögen att ha eller uppnå med dessa typer av reflektioner:

jag förtjänar inte
Kan inte
Det är inte för mig

Så mycket som personen gör för att ta sig ur den situationen, kommer det bara att förändra resultaten tillfälligt.

Denna typ av knapphetsmentalitet genereras i ett paradigm av individualisering, där perspektivet är ganska linjärt, av "början och slutet"; Antingen är du den första eller så är du den sista eller högen. Det placerar personen i normalitet; I detta tillstånd känner vi att vi är säkra, och det gör det lättare för oss att utnyttja oss själva i vad vi kallar en komfortzon.

Således underlättar ett perspektiv "jag vinner, du förlorar" eller "jag förlorar och du vinner." Det är ett sätt att se på saker där "egot" strövar fritt och fattar beslut baserat på omedveten rädsla som skapar brist. På det här sättet att tänka sover individen ganska mycket eftersom all hans oro åtminstone är att inte stanna sist eller ensam.

Allt detta innebär en hel del missanpassning till omständigheterna, känslomässig prostitution och obalans, med tanke på enbart individuellt välbefinnande. Och det värsta av allt är det lidandet som individen lider är verkligt, levde som sådan och ohållbar, eftersom du inte kan sänka din vakt: antingen vinner jag eller så förlorar jag.

Du kanske är intresserad av: "Resiliens: definition och 10 vanor för att förbättra den"

Förmågan att anpassa sig

Tvärtom, leva en mentalitet av överflöd, främjar balans, hållbarhet, koppling och medvetenhet, ansvar, inneboende motivationoch möjligheten att söka efter alternativ.

Att leva rikligt, tänka rikligt, är relaterat till ett systemperspektiv, en medvetenhet om att tillhöra något som är större än det som genereras av en själv.

Det är ett ”cirkulärt” perspektiv där vi alla kan bidra och vi kan ta; Det är en gemensam fond, var och en bidrar med vad den har för att förbättra helheten och tar allt den behöver för att förbättra den. Öppna utrymme för generositet, tacksamhet, vänlighet, öppna ett utrymme för den andra från respekt.

Från det här sättet att se saker har vi ett eget utrymme, vi bidrar, och därför behöver vi inte kämpa för "om jag är kapabel, om jag kan eller om jag förtjänar". I den går personen inte vilse i dessa frågor om överlevnad, eftersom de redan är täckta, och rädsla, när den finns, uppstår från en högre medvetenhetsnivå, med en jämn blick för att kunna agera med tanke på alla resurser som finns i allt.

När ackompanjemanget tittar därifrån öppnar vi andra kanaler för våra kunder, från sambandet med sig själva. Från möjligheten att älska varandra som de är och speciellt från möjligheten att sluta vara rädda om sig själva.

Överflöd stärker lycka och välbefinnande. För det ansluter till människans väsen och egot blir en bundsförvant som varnar mig när jag går vilse. Knapphet försvagar den eftersom den ansluter till det destruktiva egot.

Du kanske är intresserad av: "Är det lämpligt att sätta lycka som ett terapeutiskt mål?"

Hur vet du från vilket perspektiv folk pratar?

Här är några Nycklar för att veta var din klient talar ifrån, eller till och med var du tänker ifrån.

Tankar från knapphet

De definierar sig själva som oskyldiga.
De är berättigade.
De relaterar.
De klagar.
De talar opersonligt, han har fallit.
De antar.
De gillar att bli styrda för att inte ta ansvar Vad måste jag göra?
De lever i förr.
De håller sig till dina förväntningar.
De reagerar.
De talar utan ämne.
De vill ha anledning att hävda sig.

Tankar från överflöd

De informerar att de inte antar.
De talar från ansvar, det vill säga de ingår i resultaten.
De förklarar, de motiverar inte.
De talar i 1:a person.
De berättar fakta.
De väljer att vara produktiva.
De lär sig av misstag.
De agerar.
De är i nuet.
De definierar mål.
De fattar beslut.

Relaterad artikel: "Kognitiva scheman: hur är vårt tänkande organiserat?"

Avslutande

Förändringen i språket och hur vi tillmötesgår våra kunder kommer att innebära att ge dem en annan plats och visa dem en väg där de kan hitta olika lösningar på sina situationer och problem.

Gillade du artikeln? Kommentar.

Det är bara en reflektion, det fungerar för mig. Knapphet och överflöd genererar olika världar, och när det kommer till personligt välbefinnande är det viktigt vart vi letar.

Det som finns är det som finns, mer vad jag gör med det som finns beror på hur jag positionerar mig i det här livet.