Hur kan vi veta när ett förhållande är sunt?

Relationer kan gå igenom många upp- och nedgångar, men det säger oss inte nödvändigtvis om det går bra eller inte. Varje relation är unik och de verktyg som finns tillgängliga för dem för att hantera problem kan vara mycket varierande.

Ändå, det finns vissa beteenden och attityder som kan berätta för oss om ett förhållande är på rätt väg. Dessa tecken på att ett förhållande går bra är ibland subtila, medan andra är väldigt uppenbara, som respekt eller att ni båda kommer överens med varandras familj.

Därefter kommer vi att upptäcka flera av dessa tecken, och förstå vad deras betydelse är för hur hälsosamt förhållandet är.

• Relaterad artikel: "Hur vet du när du ska gå i parterapi? 5 övertygande skäl"

De 15 tecknen på att ett förhållande går bra

Varje par är olika och unika, liksom människorna som utgör dem, därför kommer flera variabler att ingripa, individuella, sociala, kulturella, familjer etc., vilket kommer att påverka den dynamik som etableras i relationen, hur vi relaterar med den andra.

Men vi kan bekräfta att det finns en rad universella signaler som talar om för oss om förhållandet är bra väg eller tvärtom har du något problem som du bör övervinna om du tänker fortsätta länge termin.

Naturligtvis varje par går igenom stadier, men det finns vissa beteenden och attityder inom dem som kan berätta hur sunt förhållandet är. Därefter kommer vi att veta i detalj vad är de 15 tecknen på att vårt förhållande går bra.

1. Ömsesidig respekt utövas

Varje sund kärleksrelation bygger på ömsesidig respekt. Om retande beteenden, nedsättande kommentarer, manipulation, kontroll av utrymme och integritet, kommer att indikera att parets relation inte är det i jämvikt. I extrema fall där det inte finns någon typ av respekt, skulle vi hitta situationer av fysisk och psykisk misshandel.

• Du kanske är intresserad av: "De 9 typerna av övergrepp och deras egenskaper"

2. Det är aktivt lyssnande

En grundläggande aspekt i alla relationer är att det finns god kommunikation, och detta bevisas i form av givande feedback. Det vill säga, vår partner svarar på vad vi säger i form av gester av stöd och förståelse, förutom att svara på det vi frågar och visar känslomässiga reaktioner enligt vad vi säger.

Ett exempel på att inte vara i aktivt lyssnande, i samklang, skulle vara om vår partner ofta börjar titta på mobilen när vi vill dela erfarenheter eller ha ett samtal med henne, eftersom detta kommer att öka kopplingen mellan båda två.

• Relaterad artikel: "Aktivt lyssnande: nyckeln till att kommunicera med andra"

3. Det finns en stark medverkan

Medskyldighet är ett av de bästa tecknen på att ett förhållande går bra. I goda relationer blir poängen med kunskap om varandra så stor att det räcker en vetande blick för att veta vad vår partner känner eller tänker om ett visst ämne eller situation.

Men detta sker inte genom spådom, tankeläsning eller genom magi, utan därför De har båda låtit varandra, under hela sitt förhållande, veta och veta hur paret känner, vad tänker du på, vad oroar dig och vad gör dig glad. För medverkan innebär en känsla av solidaritet, lojalitet och absolut förtroende med den person vi älskar.

• Du kanske är intresserad av: "De fyra typerna av kärlek: vilka olika typer av kärlek finns det?"

4. Den andres lycka levs som ens egen

Den andra personens lycka ger oss glädje, lycka och nöje. Utan att glömma oss själva, vi njuter och vill att vår partner ska vara lycklig, sedan både ditt eget och den andres välbefinnande är av avgörande betydelse. Så länge som lycka och välbefinnande inte sker på bekostnad av vårt hälsotillstånd eller lycka, kommer det att vara en indikation på att Relationen går från klarhet till klarhet, för vi får inte glömma att ett par är ett lag och både måste känna och vara i Balans.

• Relaterad artikel: "De 7 myterna om romantisk kärlek"

5. Insynslagen gäller

Det finns transparens i relationen, dvs. ärlighet definierar paret, till den grad att båda litar på varandra och detta framgår av de beslut som fattas. Du är uppriktig mot den andre i det du säger och gör.

6. Den egna delas

Konceptet om vad som är mitt och vad som är ditt bleknar i en sund kärleksrelation. Det är inte så att privat egendom avsägs, utan att allas saker respekteras men det är inte ett hinder för att de ska delas.

Det finns ingen misstanke eller rädsla för att den ena skulle kunna gå sönder eller missbruka den andres saker, och om det hände av en slump skulle inget heller hända eftersom man vet att det inte har funnits några dåliga avsikter.

• Du kanske är intresserad av: "De 13 reglerna för kommunikation i paret"

7. Inga hemligheter

I sunda, tillitsbaserade relationer finns inga hemligheter. Båda medlemmarna i paret känner till varandras låga stunder och deras sårbarheter. Anklagelsen finns inte om inte stödet och respekt för de tider som paret behöver för att kunna dela svåra stunder eller situationer som har eller har levt.

8. Delade intressen odlas

Bra par gör sitt bästa för att stärka de intressen som förenar dem. Det är därför ett tecken på en bra relation är att du ägnar tid åt de frågor som förenar dem, som sport, gå på bio, lyssna på musik, resa ...

Vad båda medlemmarna än tycker om, att arbeta tillsammans och stärka det visar sig ett intresse inte bara av att behålla det som förde dem samman, utan också att tillbringa meningsfull tid tillsammans.

• Relaterad artikel: "23 saker att göra som ett par (intressant och roligt)"

9. Du tänker långsiktigt

Det är tydligt att en bra relation har planer för framtiden. Projekt på lång sikt Det är ett tecken på att det här förhållandet har satt sina förhoppningar om att fortsätta förhållandet genom att planera ett liv tillsammans.

Hos trimmade par finns det entusiasm att etablera, skapa projekt tillsammans, och de blir inte rädda eller kringgår de problem som har att göra med vilken riktning relationen kommer att fortsätta i en avlägsen framtid.

10. Se parets familj som ens egen

Friska par försöka behandla sin partners familj som sin egen. Det finns respekt för andras föräldrar och syskon, och det är tänkt att skapa ett band med dem av enhet, acceptans, harmoni och tolerans.

I par där det finns spänningar med svärföräldrarna, även om detta inte är en indikation på att detta förhållandet är giftigt, men det observeras att dessa meningsskiljaktigheter genererar konflikter och avbrott inom relation.

11. Det är i det goda och i det inte så bra

Par som är på rätt väg är inte bara tillsammans i bra situationer, utan även i dåliga tider. Förhållandet det är bra om den andre inte blir övergiven när han mår dåligt eller har ett allvarligt problem.

Faktum är att ett tecken på att relationen är lovande är att man både i de tuffa och i de mogna ger stöd åt den andre.

• Du kanske är intresserad av: "Hur man ger känslomässigt stöd, i 6 steg"

12. Olika åsikter accepteras

Hur jämnt det än är, det är oundvikligt att alla har sin egen synvinkel och det finns punkter där de inte är överens. Det är inte en dålig sak, i själva verket är det ett tecken på att förhållandet är sunt för trots att man fortsätter att dejta någon har individualiteten inte gått förlorad.

Nu är det också sunt att respektera den andres synpunkter, behandla dem med känslighet utan att ta till personligt angrepp eller undergräva den andres åsikt. Det finns ömsesidig respekt, att acceptera att man inte kan komma överens om absolut allt.

• Relaterad artikel: "Hur man ger konstruktiv kritik: 11 enkla och effektiva tips"

13. Man gläds åt den andres framgångar

Den andra personens prestationer levs och firas som deras egna. Det finns inga personliga framgångar, men nu tillhör det båda och glädjen svämmar över båda älskarna lika intensivt när en av dem uppnår något de längtat efter.

14. Beslut diskuteras innan de fattas

Paret är tänkt som en miljö för dialog, där den ene inte kan göra vad han vill på den andres bekostnad eller utan att rådfråga honom.

Naturligtvis finns det små aspekter av relationen som den andra personen inte behöver vara medveten om, men andra behöver diskuteras innan man fattar ett beslut. Ett tecken på att relationen inte går bra är när den ena fattar beslut utan att rådfråga den andre, påtvinga det och hoppas att den andra slutar acceptera eftersom det redan har bestämts på det sättet och det finns bara prata.

• Relaterad artikel: "Hur man lär sig att lyssna i en konversation i 5 steg"

15. Egna misstag erkänns

Det är önskvärt och ses som ett ideal att det inom relationen inte finns några diskussioner, men det vore att leva en utopi eftersom konflikter i relationer är oundvikliga. Båda medlemmarna i paret är olika, de gör misstag och ibland bråkar de också, men det är helt normalt att vara oense om en aspekt och att det slutar i ett gräl.

Naturligtvis är detta inte ett gott tecken på att relationen går bra, utan snarare vad som kommer härnäst. Om vi ​​efter att ha diskuterat den medlem av paret som har gjort misstaget (eller båda) känner igen det, står vi inför ett tecken på att relationen är mogen och frisk.

Att försöka nå en överenskommelse efter konflikten är också ett tecken på att de bryr sig om varandra, att de inte vill att det ska finnas vinnare och förlorare i denna diskussion, men båda är bekväma och kommer till en ny situation där det finns eftergifter och ansträngningar till parterna likvärdig.