Hur hjälper man en alkoholiserad person att inte återfalla?

Processen att upprätthålla abstinens, det vill säga att inte konsumera är komplicerad, av denna anledning är det viktigt att inte sänka din vakt och fortsätta arbeta för att inte återfalla i konsumtion.

Med tanke på svårigheten och labiliteten i situationen är det viktigt att börja träna och utbilda patienten under utföra terapi för eventuella risksituationer som kan uppstå, så att de kan hanteras i en effektiv. För detta ändamål finns det särskilda program för att förhindra återfall av alkoholkonsumtion.

På samma sätt blir det också viktigt att ämnets nära miljö, såsom familj och vänner, samarbetar, förstärker, stöttar och motiverar honom. att fortsätta med processen och hjälpa dig att skapa en hälsosam miljö, borta från stimuli, platser, situationer och människor som uppmuntrar dig att konsumera och på så sätt vara ett stöd som de kan kommunicera med, uttrycka hur de känner utan att bli dömda och stötta dem om de behöver be om hjälp professionell.

I den här artikeln hittar du en sammanfattning av de viktigaste egenskaperna hos alkoholism och några användbara tekniker och

strategier som används av hälso- och sjukvårdspersonal och av människor runt den beroende personen som används för att förhindra återfall i alkoholmissbruk.

• Relaterad artikel: "Alkoholism: dessa är effekterna av beroende av dryck"

Kännetecken för alkoholism

Alkoholism är en av de vanligaste missbruksproblemen, klassificerad i den femte upplagan av Diagnostic Manual of Association of American Psychiatrists (DSM 5) som en patologi som kan allvarligt försämra livskvaliteten för personen. Statistiskt sett uppstår det olika beroende på befolkningens kön, med en andel på 12,2 % hos män mot 4,9 % hos kvinnor; Vi ser hur alkoholmissbruk förekommer mer hos män än hos kvinnor, som det händer med andra missbruk. Det finns också skillnader beroende på ålder, med 4,6 % hos försökspersoner mellan 12 och 17 år, till skillnad från försökspersoner över 18 år med 8,5 %.

Så att, sjukdomens debutålder är vanligtvis mellan 20 och 30 år, i ungdomsstadiet och då det är vanligt att konsumera alkoholdrycker i fritidssammanhangDet första alkoholruset inträffar vanligtvis före 20 års ålder.

På samma sätt påverkar denna påverkan också möjligheten att utveckla en annan komorbid sjukdom, vilket fördubblar sannolikheten att en annan kommer att dyka upp. psykiatrisk störning, den mest typiska är bipolär sjukdom, schizofreni, depressiva och ångestsyndrom och personlighetsstörning asocial.

Alkohol verkar som ett dämpande medel i centrala nervsystemet, som påverkar och skadar olika hjärnområden såsom mammillärkropparna, som är en del av det limbiska systemet och är relaterade huvudsakligen med minne eller som thalamus, ett organ för känslomässig och sensorisk integration som skickar och tar emot information från cortex cerebral. På så sätt är alkohol det psykoaktiva ämne som har störst inverkan på det personliga och sociala livet och på hälsan hos drabbade individer, vilket ökar risken för självmord och dödlighet.

Av dessa skäl som tagits upp ovan kommer effektiv behandling av sjukdomen att vara avgörande. alkohol, samt arbeta och förbereda patienten för eventuella risksituationer av återfall.

• Du kanske är intresserad av: "De 14 viktigaste typerna av missbruk"

Sätt att hjälpa en person att inte återfalla i alkoholism

Som med andra beroendesjukdomar är ett återfall i användningen troligt. Av den anledningen blir det viktigt att arbeta, förbereda och ge redskap till patienterna så att de kan hantera olika risksituationer som ökar sannolikheten för återfall både under behandlingen och särskilt efter avslutad terapiNär du inte längre får lika mycket stöd, eftersom processen att upprätthålla abstinensen är lika komplicerad som avgiftningsprocessen.

På samma sätt kommer stödet och arbetet som ges för att undvika återfall från terapeuten, men det är också grundläggande och fördelaktigt att patientens miljö då deras familj och vänner informeras om problemet och samarbetar i behandlingen och underhållet av nykterhet.

• Relaterad artikel: "Drogabstinenssyndrom: dess typer och symtom"

Utbildning i återfallsprevention från yrkesområdet

På så sätt kommer det att vara väsentligt att börja arbeta med patienten under terapisessionerna om de möjliga situationer med risk för återfall och eventuell konsumtion som kan uppstå. Av denna anledning det finns en specifik modell för förebyggande av återfall skapad av Marlatt och Gordon; Detta tyder på att det finns olika variabler som påverkar återfall, både individuella, fysiologiska, situationella eller sociokulturella.

Dessa författare pekar ut som en väsentlig komponent i denna utbildning och förklarar för patienten skillnaden mellan fall och återfall, eftersom det skapar förvirring, men de är inte alls desamma. I det första fallet, på hösten, sker endast isolerad konsumtion, det vill säga att patienten har återgått till att dricka i en specifik och specifik situation eller ögonblick. Å andra sidan innebär återfall att man återupplivar konsumtionsvanan.

På liknande sätt särskiljer Marlatt och Gordon tre kognitiva faktorer som påverkar återfallsprocessen, vilka är: self-efficacy, vilket är självförtroende för att uppnå dina mål, förväntningar på resultatet av konsumtion och tillskrivning av kausalitet.

Därför föreslås särskilda program för att förebygga återfall, med komponenter som t.ex psykoedukation, där han får lära sig skillnaden mellan fall och återfall, genom att meddela att återfall är möjliga och att det inte betyder slutet på rehabiliteringsprocessen, de är inte ett misslyckande; ta hänsyn till och analysera de variabler som kan orsaka återfall; arbeta på färdigheter för att möta dessa riskabla situationer, träna på att förbli fast i att inte konsumera och arbeta med att hantera och livsstil för att främja abstinens.

På det här sättet, Det är viktigt att prata med försökspersonen om möjligheten till återfall så att en handlingsplan kan skapas för att förebygga dem.. På samma sätt kommer du att presenteras för alla möjliga stimuli och risksituationer som du kan stöta på och särskilt ta hänsyn till de som är mest sannolikt att dyka upp; till exempel vissa människor du vanligtvis drack med, platser som barer och vänners hus där konsumtion eller föremål och ögonblick på dagen eller särskilda dagar som hänför sig till dryck.

För olika sociala händelser kan påverka, som att fira en födelsedag eller gå ut på fest där det är mycket att hitta alkohol mest troligt eller det tillstånd som individen befinner sig i om han lever i en stressig situation. Låt oss inte glömma att alkoholmissbruk kan uppvisa andra associerade tillstånd eller störningar som också kan försvåra underhållet.

Likaså, om patienten är medveten om de faktorer som kan leda honom till återfall, kan han välja att undvika dem, det vill säga låta sig utsättas för dem, Till exempel kommer det att vara bättre om du inte interagerar med gruppen av vänner som du alltid har använt eller om du inte kan undvika det på ett tag eftersom det kan vara en festlig tid, försök att ha sällskap och få stöd av en vän som inte kopplar till alkohol och därmed förstärker konsumtion.

På samma sätt kommer vi att rekommendera att du interagerar och interagerar med en hälsosam miljö, det vill säga försöker hitta nya platser eller är relaterad till personer som inte dricker alkohol, eftersom miljön där de rör sig kommer att vara avgörande för att upprätthålla nykterhet. Det kan vara fördelaktigt att gå i en stöd- eller hjälpgrupp där du kan interagera med andra ämnen som är i samma situation genom att förstärka några för andra och undvika stimuli som är skadlig för processen, det finns också barer där försäljning av alkohol inte är tillåten, vilket bidrar till att upprätthålla miljön friska.

• Du kanske är intresserad av: "När anses en person vara alkoholist?"

Stöd från människor runt omkring dig

Som vi redan har förklarat, skaffa stöd från människorna runt omkring dig, särskilt de som står närmast personen som har utvecklat missbruket, Det kommer att vara väsentligt, eftersom dessa medhjälpare kommer att fungera som stöd och förstärkning i situationer där svårigheter kan uppstå och som ligger utanför sammanhanget klinisk. Vi kan behandla dessa vänner och familj som "byggnadsställningarna" på vilka den nya livsstilen och uppsättningen hälsosamma vanor kommer att etableras när du lämnat terapitillfällena eller behandlingsprogrammet för intagning på vårdcentral.

På så sätt är det viktigt att dessa personer upprätthåller ett ständigt flöde av kommunikation med vårdpersonal som har behandlat eller är behandla personen, så att den har de riktlinjer och råd som är anpassade efter missbrukarens behov och samtidigt har information från källor pålitlig.

Som assistenter till den person som övervinner alkoholism, kommer de att finna i oss en förtrogen med vilken de kan uttrycka vad de känner, vilka svårigheter de har... och utan att känna trycket av fördomar och ständiga moraliska utvärderingar. Vi kommer att försöka motivera henne att fortsätta med processen och vi kommer att erkänna hennes framsteg; varje litet framsteg och dag utan att konsumera är avgörande.

På samma sätt ska vi försöka vara förstående och en bra referens. Vi kommer att ta hänsyn till omständigheterna för den personen och vi kommer att försöka att inte utföra ett beteende som kan utlösa återfall som att dricka framför honom, och vi kommer inte att tvinga honom att göra saker som han inte är beredd på, som att gå på en fest där det säkert finns alkohol.

Alltså, förutom att vara ett stöd och en viktig del av stöd, eftersom det som sagt är väsentligt att patientens omgivning samarbetar, Vi kommer också att vara medvetna om möjliga förändringar, kanaler eller indikationer som kan få oss att tro att du löper risk för återfall för att Rekommenderar att du går och ber en professionell om hjälp så snart som möjligt, för att undvika konsumtion eller om det har skett ett fall som inte tar slut återfallande.