9 psykologiska fördelar med hundassisterad terapi

Hundar är ett av de vänligaste djuren som finns, vilket knappast är förvånande med tanke på att de är det resultat av århundraden av avelsprogram som väljer drag av prosocialt beteende och samhörighet med vara mänsklig. Faktum är att under flera decennier har de psykologiska och terapeutiska fördelarna som gemensamt arbete med dessa djur kan erbjuda visats.

Den vänskap och ovillkorliga tillgivenhet som de ger människor, såväl som deras vilja att leka och andra dygder, har visat sig ha en mycket viktig terapeutisk effekt hos personer med vissa psykologiska, fysiska eller neurologiska störningar.

• Relaterad artikel: "De 10 fördelarna med att gå i psykologisk terapi"

Vilka är de främsta psykologiska fördelarna med hundassisterad terapi?

Här hittar du en sammanfattning av de viktigaste fördelarna som hundassisterad terapi erbjuder oss.

1. Hjälper till att bekämpa oönskad ensamhet

Ensamhet är en sjukdom som drabbar allt fler människor i västerländska samhällen pga ny social dynamik mer fokuserad på individen och mindre på skapandet av länkar kollektiv.

hundassisterad terapi det har visat sig vara mycket användbart för människor som känner sig ensamma eller isolerade från världen i sin vardag, eftersom dessa djur är en perfekt följeslagare för att lyfta någons humör.

• Du kanske är intresserad: "Oönskad ensamhet: vad det är och hur vi kan bekämpa det"

2. Det är en terapeutisk resurs mot ångest och depression

En annan av de mest erkända fördelarna med hundassisterad terapi finns hos personer som lider av ångest eller depression.

Det är många som kommer i terapi med denna typ av förändring, såväl som med känslor av monotoni, apati eller ointresse för något område av deras liv. I dessa fall har införlivandet av en terapeutisk assistanshund rikligt visat dess användbarhet och effektivitet.

Hundar är djur som kan upptäcka lidande hos en person, det är därför de under den terapeutiska ackompanjemangsprocessen kan ge värdefullt stöd baserat på sällskap, lek eller tillgivenhet, något som utan tvekan hjälper till att rehabilitera människor med ångest eller depression. Naturligtvis bör hundterapi kombineras med andra former av psykoterapeutisk intervention.

• Relaterad artikel: "Stor depression: symtom, orsaker och behandling"

3. Stärker psykomotorik

Andra grundläggande funktioner som assisterad terapi med hundar har är rehabilitering av olika motoriska aktiviteter som kan skadas hos människor i alla åldrar, särskilt hos äldre.

Denna typ av terapi bygger på träning och motorisk stimulans för att utföra aktiviteter av alla slag, från att borsta och stryka, till att gå, lära ut vissa trick eller utöva sport.

4. mental stimulering

Som med motoriska funktioner kan vissa försämrade kognitiva funktioner också vara det stimuleras av hundassisterad terapi, och även för att behandla alla typer av demenssjukdomar, som t.ex Alzheimers.

I denna typ av fall har själva incitamentet och motivationen att arbeta med en hund för den assisterade personen redan ett terapeutiskt värde i sig som hjälper till att stimulera vissa hjärnområden.

• Du kanske är intresserad: "Kognition: definition, huvudprocesser och funktion"

5. Sociala färdigheter

Brister i sociala eller kommunikationsmässiga färdigheter är en av de vanligaste orsakerna till konsultation på vårdcentraler. psykologi runt om i världen och hundassisterad terapi har också visat sig vara användbar för att behandla denna typ av ändringar.

Hundars positiva attityd och deras förmåga att ständigt interagera hjälper många människor att förvärva eller förbättra dina relationsförmåga, samt färdigheter som empati, hälsning och intresse för andra.

• Relaterad artikel: "De 6 typerna av sociala färdigheter och vad de är till för"

6. Träning i att hantera uppmärksamhetsfokus

Som har antytts är det mycket fördelaktigt att arbeta med hundar för att stimulera många kognitiva förmågor, och i flera decennier har det också använts att träna uppmärksamhet och behandla fall av ADHD hos barn eller ungdomar.

Hundassisterad terapi tjänar också till att uppmuntra ansvarstagande, till exempel genom att ge vårduppgifter till barn med uppmärksamhets- eller koncentrationssvårigheter.

7. Stöd för autismspektrumstörningar

En annan av de bevisade fördelarna med hundassisterad terapi finns i barn med icke-verbal autismspektrumstörning.

På samma sätt gynnar arbetet med hundar också fysisk kontakt, något som är bra betydelse för dem med svårigheter i social kompetens eller med problem med kommunikation.

Pojkar och flickor med en mycket svår och icke-verbal typ av autism interagerar vanligtvis mycket tillfredsställande med dessa och andra djur, eftersom det inte är nödvändigt att prata.

• Du kanske är intresserad: "De fyra typerna av autism och deras egenskaper"

8. Godkännande

De flesta hundälskare lyfter fram den osjälviska och villkorslösa acceptans som hundar erbjuder sina ägare eller någon de bor med.

Detta fenomen är av stor betydelse för många människor med psykologiska förändringar av alla slag. typ, främst hos de med låg självkänsla, komplex eller som har känslan av att de är värda lite grann.

Ytterligare ett sätt att främja allmänt välbefinnande

Alla de fördelaktiga delarna av hjälp med hundar som vi har nämnt har som mål att förbättra det fysiska eller intellektuella välbefinnandet för den person som vårdas och antar en mycket användbar strategi som psykologer kan använda i sina konsultationer.

Det positiva bandet som byggs upp med hunden under processen att arbeta tillsammans är en terapeutiskt element som hjälper till att förbättra sinnestillståndet hos den som serveras och bidrar till deras lycka.

Om du är intresserad av att ha allmänt psykoterapeutiskt stöd med möjlighet att använda hundterapi, vänligen kontakta oss.