Finns det psykiska följder av covid-19?

Den psykologiska effekten av kliniskt signifikanta fall av covid-19 (dvs de fall där personen upplever symtom som är tillräckligt viktiga för att dra slutsatsen att du har en sjukdom, eftersom din livskvalitet påverkas skadad) är en av de mest okända aspekterna av pandemin, eftersom fokus tenderar att ligga på de fysiska förändringarna som detta patologi.

Studierna som genomförts i detta ämne visar dock på vissa oroande uppgifter. Låt oss se då, vad som är känt om de psykiska följderna orsakade av covid-19-sjukdomen.

• Relaterad artikel: "De 16 vanligaste psykiska störningarna"

Finns det psykologiska följdsjukdomar från covid-19?

En studie utförd av forskare vid San Rafael-sjukhuset i Milano baserad på uppföljning av 402 vuxna patienter som hade passerat covid-19 har gjort det möjligt att verifiera att mer än hälften av dem (55 %) drabbades av psykiska följdsjukdomar. Således utvecklade 42% ett problem med ångest40% gick igenom ett skede av sömnlöshet, led 28 % av ett posttraumatiskt stressyndrom, 31 % utvecklade depression och 20 % uppvisade symtom som kan tillskrivas Tvångssyndrom.

I samma riktning, en annan studie baserad på en metaanalys av mer än 70 undersökningar genomförda i länder runt om i världen visade att i den akuta fasen av patienter som behandlas på sjukhus för covid-19 symtom som nedstämdhet (34 %), ångest (35 %), minnesproblem (34,1 %) och sömnlöshet (41 %) var relativt vanliga. Å andra sidan, i stadiet efter att ha drabbats av covid-19, var det också relativt vanligt att drabbas av en störning. psykologiska, såsom ångestsyndrom (14,8%), depression (14,9%), sömnlöshet (12,1%), minnesproblem (18,9%) och trauma (32,2%).

Som vi kan se är de vanligaste störningarna både ångest och depression, de två grupperna av vanligaste psykopatologierna i den allmänna befolkningen (inte bara hos personer med covid-19) som andra associerade med rädsla och oförmågan att ta sig ur mentala loopar, såsom OCD eller sömnlöshet; och de verkar också lyfta fram minnesförändringar, något som vanligtvis uppstår i situationer med stor stress.

• Du kanske är intresserad: "Ruminering: Den irriterande onda cirkeln av tänkande"

Orsaker

Vad är orsaken till dessa förändringar? Vissa bevis från tidigare studier visar att flera mycket viktiga psykologiska störningar, såsom depression, kan ha bland sina orsaker De huvudsakliga inflammatoriska processerna som påverkar kroppen under en relativt lång period, liksom de förändringar som påverkar immun: kroppen går in i ett tillstånd av "alert" där de biologiska funktioner som är förknippade med ett gott mentalt tillstånd skulle lämnas utan uppsikt för att mildra andra mer omedelbara problem.

Vi kan dock inte glömma att det sätt på vilket patienter med covid-19 uppfattar och tolkar saker och ting de som har gått igenom denna sjukdom har också mycket med psykisk hälsa att göra och kan leda till problem psykologisk.

A) Ja, hanterar dåligt rädslan för upplevelsen av att bli inlagd på sjukhus eller i karantän hemma, till exempel, kan underblåsa uppkomsten av ångeststörningar och sömnlöshet och livsstil lite aktivt liv och kopplat till social isolering är en grogrund för uppkomsten av depression; På samma sätt, det faktum att ha gått igenom en fas där man fruktar för sitt eget liv eller för av nära och kära (på grund av risken för smitta) kan också leda till trauma psykologisk.

Och naturligtvis kan dålig hantering av rädsla för smitta eller förvärring av sjukdomen få symtomen att skjuta i höjden. av tvångssyndrom (till exempel leder till att personen tvättar händerna konstant och i allt fler komplex).

Definitivt, COVID-19-sjukdomen kan ge psykologiska följdsjukdomar både för det sätt på vilket personen hanterar vad som händer honom och det sätt på vilket han bevakas av hälsa eller släktingar, såsom möjliga triggers av organisk natur som förändrar din funktion kropp. Med andra ord, i många aspekter behöver inte psykiska problem under och efter covid-19 orsakas av sjukdomen i sig, men kan vara produkten av psykologiska variabler kopplade till det sätt på vilket personen upplever sjukdomen. situation. Och det betyder att det finns ett visst manöverutrymme för att säkerställa mental hälsa genom att utföra vissa vanor, övningar för att modulera känslor och ångest, rutiner att tillämpa i relationer personligt osv

A) Ja, hjälpa människor att hantera ångest och ångest, ge dem stöd i tider av sjukdom så att de inte fastnar i den onda cirkeln av idisslande, ge dem riktlinjer och vanor för en psykologiskt hälsosam livsstil och att förhindra dem från att förbli i ett tillstånd av total social isolering i flera veckor är viktigt för att förebygga och lindra symptomen på de vanligaste psykiska störningarna. frekvent.

• Relaterad artikel: "Psykisk hälsa: definition och egenskaper enligt psykologi"

Söker du professionell psykologhjälp?

Om du söker psykologtjänster, kontakta mig.

Mitt namn är Thomas Saint Cecilia och jag är psykolog med inriktning mot den kognitiva beteendemodellen. Jag tar hand om vuxna och ungdomar, och jag samarbetar också med företag och erbjuder både möten ansikte mot ansikte på mitt kontor i Madrid och online via videosamtal.