En terapeuts 8 viktigaste färdigheter

Det råder ingen tvekan om att psykologi är en av de mest komplexa vetenskaperna och att de som ägnar sig åt det professionellt har aldrig läst tillräckligt för att veta allt om sinne och beteende mänsklig.

Emellertid döljer betoningen av teoretisk kunskap ofta det faktum att, åtminstone när det gäller psykoterapi, mycket av färdigheterna och förmågorna hos proffs har inte så mycket att göra med att memorera data och textinformation, utan snarare med att behärska vissa praktiska färdigheter, kopplade till realtidsinteraktion med patienter.

Och det finns ingen klinisk manual (eller bruksanvisning) som i sig tillåter att erbjuda en kvalitetstjänst till dem som behöver hjälp av det här slaget: du måste ha flera färdigheter som gör att du kan anpassa dig till vad som händer under session.

Därför kommer vi att prata om i den här artikeln de viktigaste färdigheterna som en terapeut kan ha för att prestera väl i sitt arbete och kunna ge sitt bästa till patienterna, särskilt i världen av psykologisk terapi.

• Relaterad artikel: "12 karriärmöjligheter inom psykologi"

Den viktigaste terapeutens färdigheter vid vård av patienter

När du tillhandahåller adekvat psykoterapeutisk vård är de viktigaste färdigheterna som yrkesverksamma måste tillämpa följande.

1. Kontextdomän

Ja I alla kommunikativa situationer är sammanhanget alltid kapabelt att ge en eller annan betydelse åt orden.Detta är än mer fallet inom psykologisk terapi, där mycket personliga frågor berörs, som patienten kan vara ovillig att tala direkt om. Det är därför det är mycket viktigt att terapeuter utvecklar sin förmåga att läsa mellan raderna och förstå vad som döljer sig bortom det bokstavliga, för att upptäcka de känslor och begrepp som är kopplade till det som oroar patienterna eller vad som sårar dem vid emotionell.

• Du kanske är intresserad: "De 10 grundläggande kommunikationsfärdigheterna"

2. Självsäkerhet

Självsäkerhet, förstås som förmågan att kommunicera viktiga idéer utan att ge efter för rädsla för störande (även om man alltid tar hänsyn till samtalspartnerns känslor och intressen) är nyckeln till terapi. Terapeuter måste veta hur de ska styra samtalet mot de ämnen som alltid är relevanta, och detta sker genom att inte fly från vissa samtal eller vissa nyckelfrågor som måste ställas när ögonblicket uppstår.

• Relaterad artikel: "Självständighet: 5 grundläggande vanor för att förbättra kommunikationen"

3. organisation av tiden

Att veta hur man kontrollerar tiden är viktigt inte bara under en terapisession (där du måste veta när och hur man ska närma sig vissa ämnen), men också när man planerar dagarna och veckorna in allmän. Vi får inte glömma att psykoterapeutens arbete inte slutar när han inte har att göra direkt med patienter; Det är nödvändigt att se till att upprätthålla ett korrekt underhåll och ordning i arbetsutrymmet (viktigt för bl.a. arbeta smidigt och utan avbrott när man arbetar med människor som behöver hjälp) och det är också nödvändigt att utföra uppgifter relaterat till kommunikation och marknadsföring, hantera samarbetspartners, göra inkasso och betalningar, kontrollera ekonomi etc Hur yrkesmässigt detta arbete än må vara, är det just det, ett arbete som utförs med materiella resurser och i samarbete med andra yrkesverksamma. Är det är tydligen banala uppgifter men av avgörande betydelse för att hålla sig flytande på arbetsmarknaden.

• Du kanske är intresserad: "Tidshantering: 13 tips för att dra nytta av dygnets timmar"

4. osäkerhetstolerans

I terapin kommer det alltid att finnas ett utrymme som ges över till osäkerhet. Vi har att göra med människor med allt vad detta innebär: de är inte pussel som ska lösas, utan mycket komplexa människor som ständigt är evolution, så det skulle vara totalt kontraproduktivt att försöka veta exakt vad de upplever, hur de tänker i varje ögonblick, etc. Att falla in i dessa påståenden leder bara till frustration och jobbutbrändhet.

Därför är en annan av terapeutens nyckelfärdigheter, samtidigt som den erbjuder psykologisk hjälp, anta att du inte kan och inte bör försöka fånga essensen av den person som du har att göra med, och ger inte heller absoluta förklaringar om deras beteendemönster. Fokus bör alltid ligga på ditt problem eller behov av att täcka, och därifrån upptäcka relevant information.

• Relaterad artikel: "Rädsla för osäkerhet: 8 nycklar för att övervinna den"

5. empatisk känslighet

Utöver den information som kan uttryckas i ord är det viktigt att knyta an känslomässigt till patienten. Självklart måste man hålla en balans mellan nära bemötande och även personlig uppskattning (om det senare dyker upp) och professionalism. Därför, sättet att ta itu med de problem som patienten har kommit till konsultationen för bör inte vara rent intellektuellt eller motiverat av nyfikenhet: du måste veta hur man respekterar vissa gränser och göra allt för att göra processen bekväm (utan ge upp terapeutiska mål som kan gå igenom att möta rädslor och lämna zonen för bekvämlighet).

• Du kanske är intresserad: "Empati, mycket mer än att sätta sig själv i den andras plats"

6. Förmåga att lära sig att lära

Att lära sig att lära består bland annat i att ta till sig konsultationsrutiner från pålitliga informationskällor, men inte bara det. Den består också av testa sig själv, vänja dig vid att granska information, träna i samarbete och kombinera det med studier och individuell praktik med mera.

7. Synteskapacitet

Förmågan att syntetisera gör det möjligt för terapeuter att inte sitta kvar med en enkel insamling av data från patienten: man måste veta hur man väljer ut vad som är viktigt och med det skapar en karta över problemet som ska behandlas och över möjliga lösningar. Det vill säga att man måste veta hur man skapar ny information med den information som redan är given, vilket också ger en referens för att, allt eftersom den terapeutiska processen fortskrider, veta om den korrekta hypotesen har bearbetats eller inte.

• Relaterad artikel: "De 13 typerna av lärande: vad är de?"

8. självkritisk förmåga

Slutligen får vi inte glömma att psykoterapeuternas arbete innebär en ständig rutin att lära sig av misstag. Det finns för många variabler som spelar in för att inte ha fel på en regelbunden basisäven i de minsta detaljerna. Men om vi tar för givet att vi som professionella alltid har den mest objektiva och informerade synen på vad som händer med patienten, går denna förmåga förlorad.

Vill du specialisera dig inom psykoterapins värld?

Om du vill bli en professionell inom området psykologisk terapi, Master i Integrativ psykoterapi vid Institut Mensalus är för dig. Detta ettåriga utbildningsprogram är utformat för akademiker eller akademiker i psykologi som vill utvecklas som psykoterapeuter från en integrerande teoretisk position, och dessutom möjliggör dess förverkligande att få en universitetsexamen från universitetet Nebrija av Madrid.

Det är ett mycket bra alternativ att lära sig de teoretiskt-praktiska aspekterna av terapi från handen av psykologer som ägnar större delen av sin yrkesverksamhet åt patientvård i själva centret Mensalus; Således låter Mästaren dig se riktiga terapisessioner och delta i praktiker med riktiga patienter under överinseende av terapeut-handledare. Dessutom ger det möjlighet att ta lektioner personligen eller på distans online live.