Det farliga förhållandet mellan alkohol och gästfrihet

Vi vet redan att ingen är befriad från att lida av ett alkoholberoende, låt oss arbeta i den sektorn som låt oss arbeta, men det är sant att lida av ett alkoholberoende som fungerar i vissa kan vara säkert farligt.

I den här artikeln kommer vi att prata om något som det finns många studier som bekräftar dess existens, och att det är en realitet. Vi hänvisar till alkoholberoende i besöksnäringen.

Var försiktig, det är viktigt att komma ihåg att sektorn inte behöver vara direkt relaterad till alkoholism, eftersom den stora majoriteten av människor som arbetar i den lyckligtvis inte lider av den. Men det är sant att det är en andel av proffsen som gör det.

• Relaterad artikel: "De 5 typerna av alkoholism (och associerade störningar)"

Finns det ett samband mellan gästfrihet och alkoholism?

Det finns säkert. Ja. Men det är logiskt, eftersom scheman inom den sektorn är väldigt omfattande, och det finns två saker som kombinerar och kan skapa en explosiv blandning: att ha tid och tillgång till alkohol.

Dessutom måste servitören vid otaliga tillfällen ta itu med kundernas uppmärksamhet som frågar efter sina drycker, och måste ha en riktigt hög arbetstakt. Det kan utan tvekan generera en hög stressnivå hos professionella, och, som vi redan har sagt i andra artiklar på samma plattform, att stress kan vara en utlösande faktor för beroende.

Vi måste också tillägga till denna binomial att det är väldigt tröttsamt att arbeta i besöksnäringen. Det gör dig trött i slutet av dagen och du behöver slappna av, och naturligtvis har du flaskorna väldigt nära dig. Varför inte ta en drink om du har tjänat den för dagen du har spenderat? Om din chef tillåter dig att göra det, utnyttjar du förstås.

• Du kanske är intresserad: "Arbetsstress: orsaker och hur man bekämpar den"

En paus är inte detsamma som en drink

Eller om. Det beror på personen vi pratar om. Som vi redan har sagt har bartendern väldigt lätt tillgång till drinken när han vill ha den.

Det har konstaterats, och det är något som ingen kan förneka, att det ibland kan vara mycket svårt att hantera allmänheten, och att får servitören att känna att han måste sluta, och naturligtvis kan han tänka att om han tar en drink så blir allt mer lätt. Och det gör det.

Det finns också en aspekt att ta hänsyn till. Bartendern arbetar på en plats där alkohol konsumeras och var det är väldigt lätt att dricka. Så vad kan man göra när detta händer?

För det första, om du uppfattar att något inte går bra är det bäst att söka hjälp. Och det andra, leta efter platser och utrymmen för vila och avkoppling som inte har något samband med alkohol.

• Relaterad artikel: "10 psykologiskt hälsosamma dagliga vanor och hur man tillämpar dem i ditt liv"

Är det möjligt att arbeta inom gästfrihet och undvika alkoholberoende?

Visst är det det, det går till och med att vara på rehab och jobba på bar. Naturligtvis garanterar vi att utsättas för det beroendeframkallande ämne som du vill sluta Det är inte lätt, men det är möjligt.

Till att börja med, när du är en bartender i behandling, måste du bemästra att ignorera dessa tecken på att dricka. Det är en tuff och viktig utmaning, men om du lyckas har du en god chans att du antingen kan hålla dig nykter eller slippa hamna i ett alkoholberoende. Här är några tips som kommer att vara riktigt användbara för dig.

1. Skriv på ett papper vad du har för avsikt

Ibland förblir intentioner intentioner, helt enkelt. Av den anledningen det är bättre att skriva dem och läsa dem innan ditt arbetspass börjar i baren några gånger högt. Det kommer att göra dem mer närvarande i ditt huvud och göra det lättare för dig att ta dig igenom dagen.

• Du kanske är intresserad: "8 nycklar för att hålla dig motiverad och uppnå dina mål"

2. Undvik alltid inaktivitet

Att ha tidsrymd där du inte gör något är farligt, eftersom du kan bli frestad att ta en drink. Därför är det bäst att undvika dem. Få tvätta glas, rengöra golvet eller fylla kamrarna. gör vad du vill men hålla sig sysselsatta.

• Relaterad artikel: Hur kan jag få ut det mesta av min fritid? 8 steg att följa"

3. Försök att inte servera dina favoritdrycker

uppenbart, detta kan vara en stor frestelse. Därför, om du har kollegor, när någon ber om en drink som gör dig galen, försök att få dem att servera den.

4. Om du har umgåtts med andra alkoholister, servera dem inte

Det är mycket möjligt att personer du har druckit med tidigare kommer till baren. Att servera dem kan röra om något inom dig, och det kan vara en bra utlösare.

5. Hitta en allierad för att vara nykter på jobbet

Att ha någon att stötta dig är viktigt. Därför, om det finns någon som du litar på, fråga honom hjälpa dig att inte ramla.

Dessa borde vara enkla tips för de flesta att följa. Vi vill inte säga att man genom att ta en öl blir beroende, helt enkelt, att man alltid måste vara vaksam för att inte ramla och få problem. Vid eventuella symtom, sök hjälp.