Hur uppmuntras patientdeltagande i psykoterapi?

Det är inte få personer som när de föreslår att börja erbjuda psykoterapitjänster efter att ha haft utbildade i psykologi, faller i fällan att anta att deras arbete är begränsat till att tillämpa tekniker på patienter. Detta ensidiga sätt att förstå psykologisk terapi innebär att förbise det faktum att en dialektisk process äger rum på psykologmottagningen mellan kl. psykolog och patient: båda parter måste göra sitt för att ge upphov till en adekvat terapeutisk allians, något som går utöver summan av två personer som individer.

I det ständigt föränderliga flödet som psykoterapi är, måste utövare kunna acceptera att de inte har total kontroll. på sessionerna, å ena sidan, och att hans jobb är att hjälpa patienten att komma i samklang med psykoterapi, på Övrig. Med andra ord: känna till strategier för att uppmuntra patientens deltagande och involvering i den terapeutiska processen. Vi kommer att prata om det i den här artikeln: vad kan göras så att medan psykologer erkänner patienternas autonomi, göra det enkelt för dem att vara intresserade av att terapin kommer att förverkligas.

• Relaterad artikel: "De 30 talanger (eller färdigheter) som varje psykolog borde ha"

Vad gör psykologer för att uppmuntra patientens deltagande i den terapeutiska processen?

Det är till liten nytta för en person att gå i psykoterapi för första gången om de snabbt kommer fram till att det inte kommer att göra någon nytta och om ett par veckor slutar de komma till sessionerna. På samma sätt tillåter det inte framsteg för patienter att gå till en psykolog bara för att släppa taget om att ha någon som lyssnar på dem, som om det enkla faktum att klaga på hur dåliga saker kommer att tillåta dem att förbättra sina situation. För patienter att förändra sina liv och förbättra sin livskvalitet det är viktigt att de vill förändras och att de låter psykologerna ge dem det stöd de behöver.

Det här är några av de viktigaste strategierna som psykologer använder för att göra det lättare för patienter att engagera sig. i psykoterapi, både i sessioner och i att utföra uppgifter varje dag för att nå sina mål terapeutisk.

1. Analysera förstärkarna i drift när du kommer till konsultationen

Arbetet börjar med att förstå vad det är för incitamentssystem som ligger bakom mönstren för patientens beteende sedan innan behandlingen påbörjades och som är relaterade till det problem du vill ha betagen. På så sätt är det möjligt att identifiera de som är problematiska (till exempel de som håller igång ledningen). dysfunktionell ångest) och de som erbjuder lovande möjligheter, men vars potential ännu inte har förverkligats. klämd. På så sätt, genom att göra relativt få ändringar, personen kan gå in i ett mycket mer vältränat tänkesätt och anamma en mer känslomässigt hälsosam livsstil.

• Du kanske är intresserad: "De 16 typerna av förstärkare (och deras egenskaper)"

2. Förstärk din självkänsla genom kognitiv omstrukturering

Självkänsla är nära kopplat till self-efficacy, den uppfattning vi har om vår egen horisont av personlig utveckling och lärande, och vad som ger oss en bild av allt vi kan om vi vi föreslår Därför är det viktigt att hjälpa patienter att behålla en adekvat nivå av självkänsla, varken för låg eller för uppblåst, för att de ska kunna "ansluta" känslomässigt med den terapeutiska processen, så att de känner sig kapabla att uppnå målet med terapin och vet hur man känner igen sina framsteg som sådan. Och det är denna känsla, den kognitiv omstrukturering riktad mot ifrågasätta de mest dysfunktionella föreställningarna om sig själv det är nyckeln så att de inte blir avskräckta och litar på sina latenta förmågor och talanger.

• Relaterad artikel: "De 10 mest framstående sociala färdigheterna hos en bra psykolog"

3. Upprätta ett program med delmål anpassade till svårighetsgraden

Psykoterapi bör alltid sätta upp mål som inte är begränsade till slutmålet och som ger referenser om de framsteg som patienten kan göra. Detta gör att du kan få en detaljerad bild av dina prestationer, något som visar att din ansträngning och ditt engagemang har belöningar som märks relativt snabbt.

Men för att denna segmentering av mål och delmål ska fungera, de ska motsvara den svårighetskurva som passar patientens förmågor och inlärningstakt. Om det inte ger betydande utmaningar kommer du att känna dig fast och tappa intresset för terapi, och om allt kostar honom för mycket, han kan till och med förvärra sitt tillstånd genom att anta att han inte kan göra något för att förbättra sitt situation.

• Du kanske är intresserad: "Typer av motivation: de 8 motivationskällorna"

4. Håll ofta dialog med familjemedlemmar

Om möjligt är det mycket viktigt att upprätthålla ett flöde av kommunikation med familjemedlemmar, gör allt möjligt så att de anpassar sig till den livsstil som främjas inom psykoterapi och för att de är intresserade av dess framsteg, så att de är en del av allt som motiverar personen att fortsätta förbättra sig (genom att skapa förväntningar runt dig och samtidigt må bra när andra känner igen och uppskattar din framsteg). Allt detta gör det klart för patienten att sekretessen för den känsliga information som diskuteras under sessionerna upprätthålls fullt ut.

• Relaterad artikel: "Familjeterapi: typer och applikationsformer"

Vill du träna i effektiva psykoterapistrategier?

Om du är intresserad av att specialisera dig på psykoterapipraktiker inom patientvård, är forskarutbildningen i interventionsformat och terapeutiska tekniker som erbjuds av Mensalus Institute för dig.

Det är ett utbildningsprogram som riktar sig till akademiker och akademiker i psykologi som vill professionaliseras inom det kliniska området, varar 6 månader, och som ger möjlighet att genomföras online sätt. Från en integrerande teoretisk position som kombinerar olika strömningar av psykologi och psykoterapitekniker, undervisas denna Master av psykologer som ägnar det mesta av sina professionellt engagemang för patientvård, och att ha Mensalus-psykologkliniken som sitt epicentrum, ger möjlighet att lära sig mer om de dagliga detaljerna för denna typ av arbetade.