Psykologi av åldrande: vad det är och vad dess funktioner är

Åldrande är en lika naturlig process som alla andra i livet; dock förbises ofta de behov och omsorg som krävs i ålderdom eller undervärderade i ett samhälle där de äldres erfarenheter i många avseenden finns osynlig.

Detta utvecklingsstadium presenterar en serie förändringar, inte bara fysiska, utan också kognitiva och emotionella, som måste vara kända och beaktas. för att underlätta att de som går igenom detta stadium kan dra nytta av all potential som livet erbjuder dem och är väl integrerade i samhälle. Om vi ​​antar att det inte finns någon skillnad mellan äldre människors vanliga psykologiska aspekter och erfarenheterna av unga eller medelålders vuxna, ignorerar vi många problem som unga människor är särskilt utsatta för. större.

Det är i detta område som åldrandets psykologi ingriper., en blomstrande disciplin som appliceras i allt fler sammanhang, och som för närvarande har sin verksamhetscentrum i sociokulturella och hälsocentraler speciellt riktade till människor äldre.

• Relaterad artikel: "Ålderdomens tre faser och dess fysiska och psykologiska förändringar"

Vad är åldrandets psykologi?

Åldrandets psykologi är den gren av psykologin som ansvarar för ta itu med och förebygga alla typer av psykologiska förändringar eller psykiska störningar hos äldre, alltid tillämpa terapier och dynamiseringsstrategier baserade på vetenskapliga bevis.

De äldres psykologers ingripande omfattar både diagnostik och ingripande av alla slags problem, samt förebyggande av framtida problem och främjande av hälsosamma livsstilar anpassade till dem som går igenom gammal ålder.

Det är en av de psykologiska disciplinerna med störst potential för tillväxt idag, både på grund av den progressiva diversifieringen av tillämpad psykologi och det progressiva åldrandet av moderna västerländska samhällen.

• Du kanske är intresserad: "Psykologins 12 grenar (eller fält)"

Vilka är huvudfunktionerna för åldrandets psykologi?

Det finns många funktioner som yrkesverksamma inom Åldrandepsykologi ansvarar för, och några av de viktigaste är följande.

1. Ingripande vid psykiska problem

En av huvudfunktionerna som utförs av yrkesverksamma inom psykologi av åldrande är Diagnostik och intervention vid alla typer av psykiska störningar som äldre kan uppvisabåde känslomässigt och kognitivt och intellektuellt.

Som i alla andra områden av den psykologiska disciplinen tar interventionerna från Psychology of Aging hänsyn till särdragen och behoven hos de mest avancerade åldrarna hela tiden och var och en av de terapeutiska strategierna som tillämpas är perfekt anpassade till varje person.

Några av de vanligaste psykiska störningarna hos äldre är demens, neurodegenerativa sjukdomar som Alzheimers, ångest, depression, låg självkänsla och oönskad ensamhet.

• Relaterad artikel: "5 tecken på dålig mental hälsa som du inte bör förbise"

2. familjestöd

Stöd och råd till familjer till äldre personer som kan presentera någon typ av behov eller förändring Det är väsentligt om vi vill förbättra livskvaliteten för den drabbade och se till att de får större välbefinnande i sina liv. liv.

Som har visat sig i både psykologisk och medicinsk forskning, utrusta nära anhöriga med användbara verktyg och strategier att hjälpa äldre om de behöver det är viktigt för att öka deras livskvalitet och det är en av åldrandepsykologernas funktioner.

Utöver det är en annan av de funktioner som en specialist i åldrandepsykologi kan utföra att ge indikationer specifikt på rutiner som kan ha en positiv inverkan på den äldre och även på vanor psykologiskt friska.

• Du kanske är intresserad: "Familjeterapi: typer och applikationsformer"

3. Intervention i kognitiva funktioner

Den tredje åldern är ett stadium där kognitiva funktioner börjar försämras av den naturliga tidens gång, ett faktum som avsevärt påverkar personens känslomässiga hälsa och har en mycket negativ effekt på deras livskvalitet.

Åldrandets psykologi är också ansvarig för att ingripa i försämringen av kognitiva funktioner för dess förebyggande eller i syfte att bromsa nämnda kognitiva slitage, antingen naturligt eller patologisk.

För att uppnå detta används strategier som undervisningsövningar kopplade till kognitiv träning, främja dagliga aktiviteter som kan vara till hjälp för att förebygga kognitiv försämring och arbeta tillsammans med professionella från andra discipliner för att underlätta övervakningen av farmakologiska behandlingar vid behov.

• Relaterad artikel: "Kognition: definition, huvudprocesser och funktion"

4. Främjande av psykisk hälsa

Uppgifterna att främja mental hälsa i ålderdomen är en viktig uppgift för psykologprofessionella åldrande, eftersom de ger stor hjälp både för de äldre som får det och för deras familjer.

Det finns många sätt på vilka dessa yrkesverksamma erbjuder en psykisk hälsofrämjande tjänst för äldre, bland de vanligaste vi kan lyfta fram hålla föredrag i dagcenter och boenden, kurser och workshops avsedda att lära sig strategier av alla slag för dagliga och informativa uppgifter som lärs ut av psykologer som lär ut den största praktiska kunskapen av alla slag som kan vara till nytta för dem. stor nytta.

5. Känslostöd

Förutom att tillhandahålla en interventions- och behandlingstjänst för klassiska psykiska störningar som kan förekomma i äldre syftar åldrandets psykologi också till att ge känslomässigt stöd till alla som Jag begärde.

Även om det är ett lite utforskat och relativt okänt tema, under hög ålder är det vanligt att känslomässiga förändringar av psykosocial rot inträffar hos äldre som avsevärt kan påverka deras psykiska hälsa och välbefinnande globala, såsom oönskad ensamhet, skuldkänslan för att ha funnit "en börda" för familjen, etc. Det är just dessa förändringar som en åldrande psykolog tar upp.

Några exempel på känslomässiga förändringar som är typiska för ålderdom kan vara ångest, depression, låg självkänsla, apati eller självmordstankar.

• Du kanske är intresserad: "Empati, mycket mer än att sätta sig själv i den andras plats"

Vill du utbilda dig i åldrandepsykologi?

Om du vill specialisera dig professionellt inom detta område kan du vara intresserad av Master i åldrandepsykologi av Europeiska universitetet.

I den hittar du ett mycket komplett utbildningsprogram som gör att du kan arbeta med äldre människor. Den består av 6 månaders varaktighet i 30 ECTS-poäng utförda online och som inkluderar övningar ansikte mot ansikte eller online på dagcenter för äldre, sociokulturella centrum och Statens referenscentrum för Alzheimers (SKAPAR). Dessutom kommer du efter avslutad examen att få en examen utfärdad av Europeiska universitetet i Madrid.