Menstruell migrän: vad är det, orsaker, symtom och behandling

Det finns olika faktorer, gemensamma för båda könen, som har förmågan att påverka huvudvärk, såsom familjehistoria och ålder. Huvudvärk är dock mycket vanligare hos kvinnor än hos män. Statistiskt sett, under loppet av ett år, kvinnor löper tre gånger större risk än män att drabbas av minst en migrän.

Denna signifikanta skillnad i förekomsten av huvudvärk kan förklaras av de hormonella förändringar som sker hos kvinnor under perioden. En tredjedel av kvinnorna lider av huvudvärk som orsakas av menstruation.

Dessa huvudvärk orsakas av de två så kallade kvinnliga könshormonerna: östrogen och progesteron. Dessa ämnen, som utsöndras av äggstockarna, är de viktigaste som ansvarar för att kontrollera menstruationscykeln. Det har visat sig att dessa hormoner, förutom cykelreglering och graviditet, kan påverka huvudvärkens underliggande kemi.

Vissa studier kopplar menstruationscykeln och fluktuationen av hormoner - som uppstår under den - med vissa typer av huvudvärk. I den här artikeln kommer vi att prata på ett allmänt sätt om förhållandet mellan huvudvärk och menstruationscykeln, och vi kommer att beskriva på djupet

menstruell migrän, ett av de vanligaste tillstånden som uppstår under menstruationen.

• Relaterad artikel: "De 7 typerna av migrän (egenskaper och orsaker)"

Vad är menstruell migrän?

En mensmigrän är en försvagande huvudvärk orsakad av hormoner som reglerar menstruationen.

Under menstruationen kan olika huvudvärk uppstå. Vissa har inte sitt ursprung i hormoner, till exempel kan vi prata om spänningshuvudvärk. Spänningshuvudvärk är en huvudvärk som vanligtvis härrör från stress, en smärta som liknar förtrycket av att bära pannband beskrivs.

Den vanligaste huvudvärken som uppstår under menstruationen har dock ett hormonellt ursprung. Hormonell huvudvärk och menstruell migrän beskrivs främst. Ursprunget till dessa två tillgivenheter är vanligt, hormonfluktuationer, men uppvisar olika svårighetsgrad av symtom.

Vi talar om en hormonell huvudvärk när symtomen varierar från mild till måttlig. Även om det är ett irritationsmoment eller obehag som varar över tid, påverkar det inte utvecklingen av personens normala liv.

Mensmigrän anses vara en extrem huvudvärk och är försvagande. Normalt påverkar det bara ena sidan av huvudet och varar i flera timmar, till och med dagar. Svår hjärtklappning och intensiv smärta stör patientens dagliga liv, vilket hindrar dig från att utföra vardagliga uppgifter.

• Du kanske är intresserad: "De 13 typerna av smärta: klassificering och egenskaper"

Orsaker

Migrän är relaterat till dysfunktioner som påverkar hjärnans blodkärl. Dess ursprung är multifaktoriellt, både genetiska och miljömässiga faktorer ingår för att förklara varför vissa människor lider av denna smärta.

Huvudvärk orsakas av inflammation i hjärnhinnorna (hinnorna som täcker och skyddar hjärnan) och utvidgningen av kärlen som försörjer hjärnan.

Vissa studier har visat att detta orsakas av ett onormalt nervsystemsvar. Vid migrän sker en aktivering av trigeminusnerverna, som innerverar bland annat hjärnhinnorna och cerebrala kärl, finns det också överdriven neuronal aktivering i hjärnstammen och i hjärnområdet. hypotalamus

Faktorerna som fungerar som triggers för huvudvärk är ganska väl identifierade. Migrän orsakas vanligtvis av stress eller ångest, dålig sömnhygien, kost, väder och exponering för buller eller blinkande ljus, bland andra kända orsaker.

Hormonella fluktuationer, som uppstår under loppet av en kvinnas liv, modulerar uppkomsten av migrän och utvecklingen av sjukdomen och dess symtom.

Hormoner är kemiska ämnen som ansvarar för att reglera olika funktioner. De påverkar andra celler än de som utsöndrade dem.. De fungerar som budbärare mellan människokroppens olika system och vävnader.

Progesteron och östrogen är de hormoner som är ansvariga för att reglera menstruationscykeln och graviditeten. Även om detta är deras huvudsakliga funktion, påverkar de också andra mekanismer, eftersom de färdas genom blodomloppet och kan nå vilken del av kroppen som helst genom den.

Ett samband har visats mellan de molekyler som orsakar huvudvärk i hjärnan och kvinnliga hormoner. Specifikt, förändringar i östrogennivåer har kopplats till huvudvärkmönster. En stabil nivå kan förbättra symtomen, men en minskning av detta hormon orsakar en försämring.

Menstruationscykeln regleras huvudsakligen av två hormoner. Östrogener hjälper till att frigöra ägget, vilket normalt sker i mitten av menstruationscykeln. Hormonnivåerna är lägst precis innan din mens. Progesteron har också en nyckelroll i hormoncykeln. Efter ägglossningen producerar äggstockarna progesteron, som är ansvarigt för att förbereda livmodern för eventuell befruktning. Om det inte sker någon befruktning går halterna ner igen.

Dessa förändringar i nivåerna som inträffar under hela den hormonella cykeln (de är inte stabila). De är ansvariga för huvudvärk. Dessutom kan huvudvärk förekomma hos klimakteriet eller premenopausala personer som upplever en minskning av kvinnliga hormoner. En annan situation, känd och inte patologisk, där det finns stora förändringar i dessa hormoner är under graviditeten.

• Relaterad artikel: "Premenstruellt syndrom: orsaker, symtom, behandling och botemedel"

Symtom vid menstruation av migrän

menstruell migrän delar ett antal symtom med andra typer av migrän, manifesterar ofta:

• Intensiv smärta
• kräkningar och yrsel
• Känslighet för ljudstimuli
• Känslighet för ljus och buller
• Nedsatt koncentrationsförmåga
• svettas
• Stelhet i nacke och axlar
• Suddig syn
• Känner mig väldigt kall eller väldigt varm

Menstruell migrän har också symtom relaterade till menstruation som inkluderar:

• En känsla av extrem trötthet
• Muskel- och/eller ledvärk
• Tarmstörningar som förstoppning eller diarré
• Buksmärtor
• cravings
• Humörstörning.

Hur behandlar man menstruationsmigrän?

Det finns olika förebyggande strategier som hjälper till vid behandling av menstruell migrän och beror på situationen som orsakar dem. Det är därför det är lämpligt att föra en migrändagbok för att hjälpa till att identifiera de faktorer som sannolikt kan orsaka migrän, bland annat mat, sömnmönster, livsstil, stress, miljöförhållanden m.m.

Förändringar i livsstil

Alla hälsosamma livsstilsförändringar kan spela en betydande roll för migränsymtom och deras minskning. Yoga, kostförändringar och meditation kan hjälpa de flesta migränpatienter. Det finns ingen quick fix, men att pröva olika tillvägagångssätt är viktigt för att öka chanserna att hitta en lämplig lösning.

• Du kanske är intresserad: "10 psykologiskt hälsosamma dagliga vanor och hur man tillämpar dem i ditt liv"

Medicin

Förebyggande behandling används för att minska frekvensen och symtomen på migrän och påverka deras utseende. Detta är baserat på att ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, inklusive ibuprofen och naproxen. Intag av medicin beror huvudsakligen på cyklernas regelbundenhet. Om cykeln är regelbunden är det lämpligt att ta medicinen några dagar före mensen och behålla behandlingen i 15 dagar.

Om det är oregelbundet kan daglig farmakologisk behandling vara nödvändig. Denna behandling kan vara av en annan karaktär, inklusive antikonvulsiva medel, kalciumkanalblockerare, betablockerare eller antidepressiva medel.

hormonella preventivmedel

Beroende på patienten, användningen av hormonella behandlingar, ofta p-piller, till förebygga alltför stora hormonella fluktuationer och minska huvudvärk, har visat sig vara ineffektivt. Det är sant att hos vissa patienter kan de hjälpa till att minska uppkomsten av migrän, eftersom de påverkar östrogennivåerna. Ändå, Denna praxis rekommenderas endast till kvinnor där andra behandlingar inte fungerar, lider inte av migrän med aura och har inte humörstörningar på grund av preventivmedel.

östrogener

För personer som går igenom klimakteriet, kan ta östrogen påverka huvudvärk. Vissa blir sämre, medan andra visar förbättring. En av lösningarna som ges är användningen av ett östrogenplåster, det ger en stabil mängd östrogen och påverkar inte huvudvärk.

slutsats

Mensmigrän är en typ av migrän som orsakas av fluktuationer av hormoner som reglerar menstruationscykeln. Detta patologiska tillstånd skiljer sig från hormonell huvudvärk i svårighetsgraden av dess symtom, eftersom det påverkar de dagliga uppgifterna för människor som lider av det. Den delar symtom med allmän migrän, och dess manifestationer inkluderar intensiv smärta och känslighet för ljus och ljud. Även om de är svåra att behandla, finns det ett antal förebyggande behandlingar och livsstilsförändringar som kan hjälpa till att lindra symtomen och minska deras frekvens.