Postmodern Orientation Psykoterapi: dess huvudsakliga egenskaper

Sedan uppkomsten av de första förslagen från psykologi i allmänhet och psykoterapi i synnerhet, Det har funnits en rad teoretiskt-praktiska föreskrifter som har dominerat och gått igenom de flesta tillvägagångssätten till psykoterapi. De har varit till enorm hjälp för att ta itu med fenomenen psykisk hälsa, lidande och människors välbefinnande, men de har också presenterat sina begränsningar och risker.

Aspekter som stel användning av diagnostiska kategorier, tanken att mentala fenomen är mätbara och fullt förutsägbara eller förekomsten av ett påstått objektivt förhållningssätt av psykoterapeuter är en del av föreskrifterna tidigare nämns.

Postmodern orienterad psykoterapi, i sina olika linjer, framträder som ett alternativ till ifrågasättandet av de nämnda elementen och andra. Från narrativa tillvägagångssätt, fokuserade på lösningar, kontextuella, konstruktivistiska, interaktionella, aktiva och socialkonstruktionistiska förslag dyker upp, många gånger radikalt annorlunda och utan tvekan ny. Därefter kommer några av de viktigaste egenskaperna som korsar de olika förslagen som nämns att nämnas.

• Relaterad artikel: "De 10 fördelarna med att gå i psykologisk terapi"

Betydelsen av sammanhang

Titeln kan tyckas självklar, men många psykoterapeutiska tillvägagångssätt har uteslutande fokuserat sin uppmärksamhet på människors intrapsykiska fenomen. Ur postmodern synvinkel är sammanhang inte bara relevanta, utan också centrala. att förstå psykologiska fenomen.

Ur socialkonstruktionismens synvinkel agerar människor i en permanent relation från och mot sammanhang (det som kallas kontextuell kraft och implikativ kraft, enligt Pearce) och denna dynamik har sina speciella egenskaper och implikationer beroende på varje relation observerade.

Systemiska och interpersonella aspekter de får en central relevans i förståelsen och hypotesen om orsakerna till konsultation och sätten att generera lättnad hos konsulterna.

• Du kanske är intresserad: "Vad är kulturpsykologi?"

Språket som ett centralt element

Ett andra element som är särskilt relevant i dessa tillvägagångssätt är språket, i dess breda bemärkelse. De kommunikativa fenomenen, de system av betydelser som vi deltar i och hur människor mobilisera och bygga sin identitet Genom dem tar de på sig en ny roll.

Det är viktigt att poängtera att språket inte bara har med det verbala att göra, utan också med dess relationella och meningsfulla, med tanke på deras inflytande på definitionen och konstruktionen av verkligheten människor. Detta sker på olika nivåer: i känslor, i handlingar och i konstruktionen av världsbilder.

• Relaterad artikel: "Självkoncept: vad är det och hur bildas det?"

Personen är aldrig problemet

Från narrativ terapis tillvägagångssätt har det föreslagits att människor inte är problemet, utan att problemet är problemet. Definitionen kan tyckas överflödig på ytan, men den förutsätter en revolution mot vissa moderna terapiidéer.

Om vi ​​integrerar betydelsen av de ovan angivna sammanhangen kan problemen endast förstås i deras hänvisning till kultur, mellanmänskliga relationer och de särskilda betydelser som framträder i dem, aldrig som något isolerat som har att göra med ett väsentligt element, som är korrekt och inneboende i en persons sätt att vara.

Problemet är separerat från personernas identitet och av denna anledning jobbar man med att leta efter lösningar på det snarare än att försöka koppla människor till vissa normativa kriterier.

• Du kanske är intresserad: "Vad är konstruktivism i psykologi?"

"Jag" i ständig och oundviklig förändring

Ett intressant koncept från det enaktiva och konstruktivistiska - interaktionella perspektivet förutsätter att människor befinner sig i permanent och oundviklig förändring och att det alltid har en komponent systemisk

Även om motsatsen kan tyckas vara fallet, vi är aldrig exakt samma person som vid en annan tidpunkt, och det som återstår har mer att göra med definitionerna av identitet och betydelser som vi gör om oss själva och andra. Det gäller såväl vårt sätt att se, känna och handla som på biologiska fenomennivå. I psykoterapi är detta vanligtvis mycket befriande i den meningen att vi kan observera oss själva med mindre stelhet och tillåta oss själva större plasticitet i de önskade förändringarna.

• Relaterad artikel: "Theseus skeppsparadox: vad är det och vad förklarar det?"

Förekomsten av flera verkligheter

Inom ramen för konstruktivismens och socialkonstruktionismens premisser hävdas att verkligheten inte existerar oberoende av vem eller vem som bygger den. Vi bestäms av vår egen världsbild, biologiska och kulturella strukturer.

Det finns så många verkligheter som det finns möjliga synpunkter och varje verklighet har ett värde och förtjänar att beaktas. i sig, oberoende av de dominerande idéerna om vad som är "normalt", "bra", "rätt" osv. Detta sätter också terapeuterna själva i en etisk implikation när det gäller observationen av deras eget sätt att observera och ett arbete med ständigt ifrågasättande och positionering gällande samma.

Som kan ses har postmoderna tillvägagångssätt i sin stora mångfald föreslagit nya och mycket viktiga föreställningar om psykologi och psykoterapins rum. För många konsulter är det av yttersta vikt i sökandet efter avlastning att veta att konsultationsutrymmet inte alltid innebär samma riktlinjer som de vanliga och mer dominerande. Dessa lokaler inbjuder till att pröva nya alternativ och en ny förståelse inom området psykologi och studiet av mänskliga fenomen.