Överväldigad av privatekonomi under semestern: hur man förhindrar det

Sommarlov är mer än en tid som gör att vi kan njuta av och genomföra fritidsaktiviteter som vi inte skulle göra i ett annat sammanhang; Dessutom är de en nödvändighet för att säkerställa vår mentala hälsa. Att psykologiskt kunna koppla bort de rutiner som är kopplade till betalt arbete är väsentligt.

Vissa människor kan dock bli överväldigade av utmaningen att kombinera fritid och möjliga utflykter. (för resor till andra länder, släktträffar, möten med vänner...), å ena sidan med förvaltningen av ekonomin personlig. De många utgifterna som görs under denna period sammanfaller med en snabb förändring av dagliga rutiner, vilket till och med leder till situationer av stress eller ångest. Här hittar du flera riktlinjer för att hantera den här typen av upplevelser och inte låta dem hindra dig från att njuta av din semester.

• Relaterad artikel: "Stängt för semester! Det psykologiska behovet av vila"

Hur du får ut det mesta av din semester utan att bli överväldigad av din privatekonomi

Här är flera tips om hur du undviker det känslomässiga slitage som ledningen orsakar privatekonomi under semestern, att njuta till fullo utan att hamna överväldigad och lida ångest.

1. Organisera utgiftstaket i förväg

Den första åtgärden vi måste vidta för att inte ge efter för ekonomisk stress är att i förväg förutse vad som kommer att bli vårt utgiftstak under månaden, för att ha mer tid som vi kan förutse alla typer av motgångar utan att oroa oss för osäkerheten om vi förlorar för mycket pengar.

Utöver det kommer det också att vara viktigt att tidigare göra en personlig eller familjebudget för att förutse pengarna som vi måste spendera och vad de huvudsakliga utgifterna kommer att vara, så att det alltid är känt vem eller med vilket kort den är skyldig att betala. På så sätt slipper du hamna i en dynamik där det alltid är samma person som betalar som standard, något som vanligtvis genererar obehag och konflikter.

2. Planera inköpet av de viktigaste produkterna och tjänsterna i förväg

Under alla perioder på året, särskilt under månaderna före sommarlovet, kan vi hitta intressanta erbjudanden som gör att vi kan resa vart vi vill till ett rimligt pris.

Därför, för att undvika stress när du hanterar utgifter, rekommenderas det utforska dessa erbjudanden dra nytta av de många webbsidorna som erbjuder hotell, vandrarhem, turistvägar, etc.

Kostnaderna för varje resa blir alltid billigare om vi bokar i förväg och väljer de billigaste destinationerna att vi kan hitta, dra nytta av rabatter som ger oss tid att leta efter dem, och med den tid som krävs för att göra utbetalning.

• Du kanske är intresserad: "Tidshantering: 13 tips för att dra nytta av dygnets timmar"

3. Utforska närliggande destinationer

Att resa runt i världen är en av de mest oförglömliga och attraktiva upplevelser som finns; men det finns för närvarande många närmare destinationer som vi kan ta hänsyn till i våra semestrar och som erbjuder lika eller bättre upplevelser vissa resor som livnär sig enbart på marknadsföring och inte på kvaliteten på vad de erbjuder. Med andra ord, bli av med tanken att ja eller ja du ska åka iväg för att njuta av en bra semester, och om det slutar med att du åker till ett annat land eller en annan kontinent, vilket egentligen beror på att du har tagit reda på var du befinner dig lever du.

Istället för att resa till ett avlägset resmål kan vi välja att besöka en stad eller stad under några dagar. i närheten som vi inte känner, prioriterar korta resor där vi spenderar lite pengar för att åka mer tyst. Glöm inte att det finns ett stort socialt tryck att åka på semester till dyra platser för det enkla faktum att influencers och kändisar åker dit.

• Relaterad artikel: "Vad är coaching och vad är det till för?"

4. Underskatta inte inhemska fester

Istället för att gå på nattklubbar, barer eller strandbarer, är det tillrådligt att inte underskatta möjligheten att njuta av firandet i våra egna hem; Med tillräckligt med utrymme kommer vi att ha det vi behöver: en plats att bjuda in familj och vänner i en period då många av dem kommer att ha mer fritid och de kan stanna lättare.

• Relaterad artikel: "Hur man blir mer ödmjuk: 11 användbara tips"

5. Gör betalningar i förskott

När du hyr vår resa i förväg tillåter vissa företag betalningar för förskott eller genom delbetalningar, vilket hjälper oss att förutse en del av de totala kostnaderna för resa.

Denna strategi kan vara riktigt användbar och vid många tillfällen hjälper den oss att lugna ner oss, efter att ha gjort en del av utbetalningen, vilket gör att vi kan fokusera på andra typer av mindre betydande utgifter som boende eller mat. Naturligtvis, om du inte betalar allt på en gång, kom ihåg att du måste ta hänsyn till denna betalning när du fastställer ett utgiftstak.

6. Öva avslappningstekniker

Om vi ​​har svårt att uppnå ett tillstånd av avslappning, lugn och stillhet kan vi också göra det användning av några av de klassiska avslappningsteknikerna som hjälper oss att slappna av i större ögonblick agitation. Några av dessa tekniker är meditation, yoga, mindfulness, progressiv muskelavslappning eller djup diafragmatisk andning.

Genom att använda oss av dessa avslappningstekniker kan vi sänka våra stressnivåer eller ångest och allmän oro och återansluta med våra problem från en mer konstruktiv.

• Du kanske är intresserad: "7 enkla avslappningstekniker för att bekämpa stress"

Söker du professionellt stöd inom ekonomistyrning?

Behöver du hjälp med att hantera din privatekonomi inbjuder jag dig att kontakta mig.

Mitt namn är Alex Gonzalez Herrero och jag är expert på finansiell utbildning och investeringar.