Hur förebygger man droganvändning hos unga? 8 tips

Även om det för närvarande har uppnåtts att samhället i allmänhet visar ett absolut avslag på droganvändning och inte längre anses vara en vana attraktiva och intressanta, det finns fortfarande ett stort antal människor som konsumerar beroendeframkallande ämnen, särskilt bland unga och Tonåring.

Det finns dock en rad riktlinjer eller rekommendationer som vi kan utföra från vår roll som föräldrar, släktingar eller vänner, att förhindra att unga börjar använda droger, samt att stoppa utvecklingen av missbruk om det redan har börjat.

• Relaterad artikel: "Typer av droger: känna till deras egenskaper och effekter"

Tonåren och risken för droganvändning

Tonåren och efter tonåren Det är en mycket förvirrande och komplicerad period i livet. Att vi fortfarande inte har en färdigbildad identitet gör oss högt påverkbar och mottaglig, eftersom det mest önskade målet under denna tid är att kunna passa in och känna del av något

Detta behov av att passa in, tillsammans med inflytandet från våra kamrater, media, tv, press och själva upprorets attityd, tillsammans med behovet av att uppleva saker ny; göra denna period till en riskfaktor för att börja och utveckla ett drogberoende.

Det är nödvändigt att specificera det när vi talar om drogberoende Det syftar inte bara på de allvarligaste missbruken eller de starkaste drogerna och destruktivt, den dagliga konsumtionen av droger som cannabis ökar och på medellång sikt kan det också få fruktansvärda konsekvenser.

• Du kanske är intresserad av: "Beroende: sjukdom eller inlärningsstörning?"

Varför använder vissa unga droger?

Som vi nämnde tidigare är tonåren ett mycket kompromitterat skede i livet när det gäller droganvändning. Det finns dock ingen enskild faktor som gör att en ung person eller tonåring känner sig attraherad av någon typ av drog.

Socialt eller grupptryck är vanligtvis en av huvudorsakerna då en tonåring bestämmer sig för att börja konsumera någon drog. Behovet av att passa in och känna sig som en del av gruppen, liksom den press som denna grupp kan utöva vid konsumtion kan räcka för att börja konsumera.

Likaså präglas detta skede av livet vanligtvis av starka känslor av missförstånd och förvirring, samt bristande självkänsla eller av självförtroende kan generera höga nivåer av frustration som kan leda till droganvändning som en flyktväg från dessa känslor.

Vid andra tillfällen droganvändning utvecklas som en upprorisk handling. Ett sätt att uttrycka den avvikelse som tonåringen upplever med det som omger honom. Narkotikamissbruk kan ses som en form av olydnad, både mot föräldrar eller vårdnadshavare och mot resten av samhället i stort.

Slutligen, lite kunskap om de verkliga effekterna av alla typer av droger och påverkan av vissa medier som fortfarande visar konsumtionen av dessa som något attraktivt och till och med intressant, gynnar den attraktionskraft och fascination som de orsakar för unga människor.

• Relaterad artikel: "De tre stadierna av tonåren"

8 riktlinjer för att förebygga droganvändning hos ungdomar

Trots allt detta finns det fortfarande saker som familjemedlemmar, vänner eller samhället i allmänhet kan genomföra för att hjälpa till att minska, och till och med undvika, droganvändning så mycket som möjligt ungdomar.

1. Underrätta

Trots att det för närvarande genomförs många kampanjer av institutioner och utbildningscentra där de försöker informera de mest ungdomar om riskerna med droganvändning, som familjemedlemmar och människor med ungdomar omkring oss, blir vi också direkta agenter för förebyggande.

Det gör att vi inte behöver vänta på att ungdomar ska få information om droger utifrån, vi själva kan informera oss själva och överföra den informationen, eftersom det faktum att det är någon nära och betrodd som förmedlar det också kan vara positivt.

2. Utveckla dina sociala färdigheter

I ett stort antal fall kommer ungdomar in i drogernas värld pga någon från din egen vänskapsgrupp erbjuder dem till dig. I dessa fall gör bristen på sociala färdigheter, liksom bristen på känslomässig utbildning och påstridiga tekniker, att ungdomen accepterar konsumtion, tillsammans med rädslan för att bli avvisad.

Medveten om detta är utbildning i sociala färdigheter som gör att unga människor kan säga "nej" utan någon form av rädsla väsentliga för att hindra dem från att börja konsumera.

3. Uppmuntra utvecklingen av positiv självkänsla

Om vi ​​lägger till rädslan för att inte passa in att en stor del av ungdomarna inte har tillräckligt hög självkänsla eller inte känner tillräckligt självsäker med sig själva kommer vi att finna i dessa egenskaper en mycket viktig riskfaktor för droganvändning.

Därför, hjälpa till att utveckla hög självkänsla som ger dem självförtroende, kommer också att vara av stor relevans när det gäller att förhindra att unga människor tar till droger som ett sätt att må bättre om sig själva.

4. Utveckla kritisk känsla

En välinformerad tonåring med tillräcklig säkerhet kommer att vara mycket mer kapabel att utveckla en kritisk känsla för droganvändning. Om vi ​​får den unge att döma droger som de är, såväl som för fysisk, psykologisk och social integritet, kommer vi att göra det möjligt för dem att vägra att konsumera någon typ av narkotika eller beroendeframkallande substans.

5. uppmuntra till dialog

Försök att prata med tonåringar, visa intresse för sina bekymmer, vara icke-dömande och vinna deras förtroende, hjälper dem att känna sig bekväma med att prata med oss, berätta om sina problem. På så sätt blir det mycket lättare för oss att hjälpa dem att lösa dem positivt och inte behöva ta till droger som en flyktväg eller ett sätt att undvika eller glömma dem.

6. Försök inte att överskydda dem

Även om detta överskydd inte är mer än en återspegling av den oro som föräldrar eller bekanta känner över de yngstas vanor, tenderar dessa beteenden att vara kontraproduktiva.

Unga människor bör uppfatta i sina föräldrar, släktingar eller vårdnadshavare en attityd av acceptans, en plats som tillgripa när de känner sig dåliga eller bekymrade och för detta måste vi förmedla att vi är öppna för det men utan att vara en börda.

7. Var inte bossig

I början av artikeln kommenterade vi att tonåren kännetecknas av att vara en tid av uppror, där att gå emot vad som är påtvingat eller etablerat nästan är en livsnödvändighet.

Därför auktoritära utbildningsstilar där föräldrar eller vårdnadshavare påtvingar sin åsikt eller sin sätt att leva på ett oförsonligt sätt kommer inte att vara effektivt alls när det gäller att undvika konsumtion av läkemedel. Hur som helst är det alltid bättre att ta till dialog och samförstånd.

8. Var konsekvent med våra handlingar

Vi kommer sällan att kunna förhindra att ungdomar konsumerar någon typ av droger om de också konsumeras hemma. På samma sätt, för att budskapet mot droger ska förmedlas på ett så effektivt sätt som möjligt, måste vår inställning till dem också vara stabil och konsekvent.