Rädsla för nålar (belonefobi): symtom och behandling

En av de främsta anledningarna till att gå i psykologisk terapi är fobiska störningar, och bland dessa, en av de vanligaste rädslan för nålar. Faktum är att vissa studier visar att upp till 10 % av befolkningen lider av denna fobi.

Även om det är sant att nålar kan orsaka smärta om de används våldsamt, fobin för nålar eller belonefobi kännetecknas av att personen lider av en irrationell skräck och stor ångest som kan bli handikappande.

Belonefobi orsakar till exempel att en individ inte kan gå till en vårdcentral på grund av den overkliga rädsla de känner för dessa föremål. Ett av de karakteristiska symtomen på fobier är att den fobiska individen försöker undvika stimulansen som orsakar denna upprörda reaktion.

I den här artikeln kommer vi att fördjupa oss i egenskaperna hos rädslan för nålar och vi kommer att reparera vad som är dess orsaker, dess symtom och dess konsekvenser.

• Relaterad artikel: "Typer av ångeststörningar och deras egenskaper"

Vad är rädslan för nålar

För många människor visar sig rädslan för nålar inte mer än vid specifika ögonblick, till exempel när man måste vaccineras. Men för andra individer kan det dyka upp oftare, tänk dig när någon är diabetiker och måste injicera insulin.

Rädslan för nålar är en fobi, och därför tillhör gruppen ångestsyndrom. Det är en intensiv, irrationell och ihållande rädsla för vissa situationer där den fobiska stimulansen kan vara närvarande, dvs. nålar, men också mot sprutor och möjligheten att få injektioner, precis som trypanofobi eller rädsla för injektioner.

Belonefobi förknippas också ofta med och förväxlas ofta med rädsla för blod (hematofobi) eller den rädsla för vassa föremål (aikmofobi). Naturligtvis upplever dessa människor inte nödvändigtvis rädsla för blod och andra vassa föremål, vilket tjänar till skilja mellan belonefobi, aikmofobi och hematofobi.

Denna typ av fobi hör till de specifika fobiska störningarna som i allmänhet är rädslor för vissa föremål eller situationer. Till exempel: katter, spindlar, ormar eller flygrädsla.

• Relaterad artikel: "Typer av fobier: Utforska rädsla störningar”

Orsaker

Fobier är vanligtvis inlärda rädslor. Dessa rädslor utvecklas av en typ av associativ inlärning som kallas klassisk konditionering, efter en traumatisk händelse. Till exempel efter att ha haft en dålig erfarenhet av nålar.

Faktum är att det vetenskapliga samfundet är för tanken att fobier lärs in, och en av de figurer som har bidragit mest i detta avseende är John Watson, en amerikansk psykolog som på 1920-talet fick en pojke vid namn Albert att utveckla en irrationell rädsla för en vit råtta som han tidigare älskat.

Syftet med experimentet var att observera de känslomässiga reaktionerna hos barnet, som först lekte med djuret normalt. Men under hela sessionerna presenterades råttan tillsammans med ett högt ljud som skrämde den lille. Efter flera presentationer av båda stimuli tillsammans utvecklade lille Albert en rädsla för råttan även utan närvaron av det höga ljudet.

Om du vill veta mer om denna typ av lärande kan du läsa den här artikeln: "Klassisk konditionering och dess viktigaste experiment”.

Andra orsaker till denna fobi

Men fobierna kan också läras genom observation, i vad som kallas ställföreträdande konditionering. Det vill säga att personen kan se hur en individ skriker när de ska ge honom en injektion och kan utveckla en stark rädsla för nålar.

Andra författare bekräftar att människor är biologiskt benägna att lida av fobier, eftersom rädsla är en adaptiv känsla som har varit nyckeln till vår överlevnad eftersom framkallar ett slagsmål eller flykt-svar. Det är därför rädsla har att göra med de primitiva områdena i hjärnan och utvecklas av primitiva och icke-kognitiva associationer. Med andra ord, de är inte modifierbara med logiska argument.

symtom och tecken

Denna typ av fobi kan uppstå i olika situationer. Till exempel:

• ser nålar
• När man har kontakt med sjuksköterskor eller sjuksköterskor och läkare och läkare
• När du skadar dig själv och förväntar dig injektioner
• När du besöker tandläkaren
• Att vara nära en vårdcentral eller sjukhus
• När du använder klädnålar
• se nålar på tv
• Doften av antiseptiskt medel som påminner om ett sjukhus

När personen som lider av denna fobi befinner sig i någon av dessa situationer upplever de en rad kognitiva, beteendemässiga och fysiska symtom. De är följande:

• kognitiva symtom: irrationella tankar, ångest, ångest, extrem rädsla, tankar på nära förestående död, förvirring, bristande koncentration, etc.
• beteendesymptom: försök att undvika den fruktade stimulansen.
• fysisk: huvudvärk, andnöd, magsmärtor, illamående, yrsel, etc.

Behandling av belonefobi

Även om den här typen av fobi är mycket vanlig, har den också en hög framgångsfrekvens när det gäller behandling, enligt vetenskapliga studier. Det finns olika psykologiska terapier som fungerar, men den mest använda är kognitiv beteendeterapi.

Denna form av terapi använder olika tekniker och för att behandla fobier, de mest effektiva är avslappningstekniker och exponeringstekniker. En teknik som kombinerar båda är systematisk desensibilisering, som går ut på att successivt utsätta patienten för den fobiska stimulansen, men först måste de ha lärt sig olika copingstrategier, såsom de tidigare nämnda avslappningsteknikerna.

Andra mycket effektiva typer av terapi De är den kognitiva terapin baserad på Mindfulness eller terapin för acceptans och engagemang, som tillhör tredje generationens terapier. Om du vill veta mer om dessa terapeutiska metoder kan du läsa artikeln "Vad är tredje generationens behandlingar?”.

Ny teknik och fobier

Ny teknik används också för att förbättra livskvaliteten för personer med fobier. Onlineterapi används allt mer, och virtuell verklighet har visat sig vara mycket effektiv som exponeringsmetod. Det finns faktiskt till och med olika mobilappar som är utformade för att hjälpa människor som lider av en fobisk sjukdom.

Du kan ta reda på mer i artikeln "8 appar för att behandla fobier och rädslor från din smartphone”.