Hur vet du om dina barn har en ätstörning?

Ätstörningar som anorexia nervosa eller bulimi är inte bara farliga på grund av de allvarliga effekter de ger både på kroppen och på den allmänna mentala hälsan; Dessutom är en av faktorerna som gör dem mycket skadliga att dessa psykopatologier i de flesta fall uppträder under tonåren eller hos mycket unga vuxna. unga människor, i ett skede av livet där människor har färre resurser för att säkerställa sitt eget välbefinnande och att känna igen beteendemönster besvärlig.

Det är därför det är mycket viktigt att vi som mammor och pappor kan upptäcka varningssignaler som är förknippade med ätstörningar, så att den unge kan räkna med det stöd han eller hon behöver i ett tidigt skede av sjukdomens utveckling, när den ännu inte har gjort nästan all skada den skulle kunna do. Så i den här artikeln kommer jag att förklara de viktigaste idéerna att tänka på för att veta om dina barn lider av en ätstörning, börja med att förstå vad denna grupp av störningar består av.

• Relaterad artikel: "Nycklar till att förstå ätstörningar"

Vad kännetecknar ätstörningar?

Den främsta ledtråden för att förstå vad ätstörningar är, även kallade ätstörningar, finns i deras namn. I den är det redan intuitat att kärnan i problemet som drabbas av människor med ätstörningar ligger i deras kost, det vill säga en uppsättning beteendemönster. Det är inte heller på det sätt som kroppen smälter mat och metaboliserar dess komponenter (eftersom mat inte är detsamma som näring), inte heller på det sätt som individen uppfattar sin kropp när han tittar på sig själv i en spegel, även om han i många fall också presenterar förändringar i dessa aspekter.

Således är det första steget för att veta hur man upptäcker en ED att ha en bred vision av mångfalden av symtom som omfattas av detta koncept. Även om bulimi och anorexi är de mest "berömda" och populärt kända ätstörningarna, är de inte alla är förknippade med denna besatthet av att inte äta kalorier, och inte alla är närvarande med denna besatthet av att inte göda. Vad de alla har gemensamt är att personen internaliserar en serie beteendemönster som leder till att de upprätthåller ett patologiskt förhållande till mat.

Av denna anledning hittar vi inom ätstörningar förändringar som:

• De bulimia nervosa
• De anorexia nervosa
• han Hetsätningsstörning
• selektiv ätstörning
• gäddan

Varför är det nödvändigt att snabbt upptäcka TCA i avelsprocessen?

Utfodring är en av de grundläggande biologiska processerna där praktiskt taget alla djur måste vara involverade, och varje psykologisk förändring med förmågan att ge upphov till problematiska beteenden inom detta område kan kraftigt slita ner en persons hälsa, eller till och med orsaka dödsfall på medellång och lång sikt.

Även om det finns ätstörningar som är farligare än andra, är det viktigt att reagera så snart som möjligt när de första symtomen upptäcks, särskilt i ett skede av livet där ämnet har mindre kapacitet att hantera potentiellt traumatiska upplevelser eller triggers för en skadlig livsstil hos andra aspekter. Till exempel är det känt att unga som har utvecklat ätstörningar är mer benägna att börja självskada eller bli beroende av droger.

• Du kanske är intresserad av: "De 6 nycklarna till föräldraskap"

De 8 nycklarna för att upptäcka en ätstörning hos din son eller dotter

Diagnosen ED ställs alltid av en sjukvårdspersonal, men det är oftast fäder och mammor som har lättare tillgång till de tidiga varningstecken som tyder på att en ätstörning finns hos ditt barn eller dotter. Med detta i åtanke, låt oss titta på några av de viktigaste idéerna för att reagera snabbt, så snart de första symptomen på en ätstörning börjar uttrycka sig hos en tonåring. Kom ihåg att de är vägledande idéer och att alla dessa faktorer inte behöver uppfyllas.

1. Han har ett hat-kärleksförhållande till spegeln.

Även om, som jag har förutsett, inte alla ED: er går hand i hand med en överdriven oro för kroppsuppfattning, förekommer detta fenomen i flera av de vanligaste. Det är viktigt att titta på om den unge har en viss ambivalens mot idén att se sig i spegeln: Det finns unga människor som till varje pris undviker att se sin reflekterade bild och vid andra tillfällen börjar titta på sig själva om och om igen i den, kommer och går från den hela dagen utan någon uppenbar anledning.

2. Är i förväg intresserad av maten som kommer att erbjudas eller som du kommer att ha tillgång till

Det är mycket vanligt att personer med ätstörningar försöker kontrollera sin tillgång till mat, eller hur många gånger på dagen de kommer att erbjudas mat på tallrik. När det gäller personer med anorexi uppstår detta eftersom dessa upplevelser genererar mycket ångest, känner sig pressade att äta när de i verkligheten vill göra tvärtom.

3. isolerar sig känslomässigt

När du fokuserar mer på mat och din image, Känner du att din dotter eller son kommunicerar mindre och mindre känslomässigt med familjen, uttrycker inte sina känslor eller så dyker de upp plötsligt på ett väldigt intensivt sätt. Detta beror på att även om förändringar i kosten är de mest uppenbara symtomen, är ursprunget till obehaget faktiskt känslomässigt. Av denna anledning kan det vara mycket svårt för människor som lider av det att be om hjälp.

• Relaterad artikel: "De 7 typerna av ensamhet och deras orsaker och egenskaper"

4. Regelbundna besök på toaletten efter varje måltid

Om tonåringen går på toaletten direkt efter att ha satt sig ner för att äta, eller under måltiderna, och detta upprepas nästan systematiskt, kan det vara ett tecken på att kräkningar framkallas.

5. Snabba förändringar i din vikt

Många människor med ätstörningar gå upp eller ner avsevärt inom några veckor. Detta kan bero på både deras ansträngningar att gå ner i vikt och "rebound-effekten" som orsakas av frustrationen över att inte gå ner så mycket i vikt som de skulle vilja.

6. Mat i kylen eller skafferiet försvinner utan förklaring

I de ätstörningar som leder till hetsätning, som förekommer vid bulimia nervosa, används ofta mat som inte behöver förberedas eller tillagas; speciellt de som innehåller mycket socker eller kolhydrater.

7. Han har alltid löst sittande kläder

Detta är en av de vanliga resurserna som personer med ätstörningar har för att dölja sin siluett så mycket som möjligt.

8. Han är besatt av kroppar av influencers och kändisar

I många sociala nätverk, sant subkulturer av ungdomar, särskilt flickor, som försöker vara så lika kändisar som de är fan av som möjligt. I många fall uppmuntrar dessa unga kvinnor till och med varandra att gå ner i vikt.

9. Han går på en diet han inte pratar om

Å ena sidan, personer med en ätstörning baserad på begränsning av mängden mat och försök att gå ner i vikt De försöker vanligtvis hålla sitt förhållande till mat diskret och försöker att inte "ge ledtrådar".. Men å andra sidan, som mammor och pappor är det inte särskilt svårt att inse att de följer en diet; till exempel att alltid ta till samma typ av ingredienser, som de upprepar mer än en gång i veckan.

Söker du psykoterapeutisk hjälp för ätstörningar?

Behöver du psykologtjänster för ungdomar, unga eller för mammor och pappor, kontakta mig.

Am Ada Folch, hälsopsykolog specialiserad på vård av ungdomar, vuxna och familjer. Sessionerna kan göras personligen på mitt kontor i Barcelona, ​​eller genom onlineterapiläget via videosamtal.