Psykologer går också i terapi

I dagens samhälle finns fortfarande ett stort antal falska föreställningar och myter kvar och upprätthålls. om arbetet som psykologer gör eller hur de ska vara som människor och proffs.

En psykolog har förmågan att hjälpa personen att möta situationer som ibland kan övervinna dem. och orsaka stor känslomässig oro. Detta betyder dock inte att psykologer inte lider eller känner sig bekymrade av omständigheter i det dagliga livet och behöver därför också hjälp av en annan professionell.

• Relaterade inlägg: "De 12 typerna av psykologer"

Vad är och vad gör en psykolog?

En psykolog är framför allt en person, men med den skillnaden att han tack vare sina studier och erfarenhet är det utbildad för att hjälpa ett stort antal människor och erbjuda behandling för en mängd olika frågor, psykiska störningar eller sjukdomar.

Bland alla dessa typer av svårigheter som vissa människor går igenom inkluderar de allt från små problem som stör det dagliga livet och kräver en lösning på kortvarigt, till mycket svårare åkommor som att övervinna sorg, gå framåt efter att ha blivit misshandlad, ångest, depression eller någon psykisk störning kronisk.

Dessutom, Psykologer har också nödvändiga förmågor för att hjälpa människor med missbruksproblem, med allvarliga eller kroniska fysiska sjukdomar., eller med motivationsproblem som är ett hinder för personen när det gäller att nå sina mål.

Detta är bara några, bland mycket annat, där en behörig psykolog kan bistå eller stödja alla som behöver det, med hjälp av olika medel och verktyg som står till ditt förfogande omfattning.

Orsaker till att en psykolog också går i terapi

Men eftersom, som nämnts ovan, psykologer också är människor kan det finnas flera anledningar till att en psykolog kan känna behov av att ta till terapi. Utan att detta innebär att han är mindre professionell eller mindre kvalificerad att vägleda andra människor i deras problem eller bekymmer.

Psykologer vet vikten av mental hälsa

Det är inte nödvändigt att lida av en psykisk störning eller sjukdom för att bestämma sig för att gå till en terapeut, precis som det inte är nödvändigt att vänta på att en mild åkomma ska utvecklas till något allvarligare, och som psykologer förstår bättre än ingen.

Därför kan en psykolog, precis som alla andra, Du är medveten om att utan mental hälsa finns det ingen hälsa av något slag och du kanske vill gå till en annan professionell för att öka eller bibehålla ditt tillstånd av känslomässigt välbefinnande och därmed kunna njuta av ett fullt och tillfredsställande liv.

Slutligen vet psykologer att det är viktigt att njuta av positiv mental hälsa av tre grundläggande skäl:

• Att kunna möta de normala svårigheter som uppstår i vardagen
• Att bevara och behålla den motivation som krävs för att uppnå personliga ambitioner och mål
• Att gynna och bidra positivt till miljön omkring dig
• Psykologen lider också under hela sitt liv

Som resten av folket,psykologer är inga superhjältar, och är därför inte immuna mot de olyckor som oundvikligen inträffar under hela livet.

Trots sin kunskap och förmåga att hjälpa andra är psykologer inte täckta med ett lager som är motståndskraftigt mot smärta, ångest, livets hinder, förluster osv. Därför är det vid vissa tillfällen nödvändigt att begära hjälp av en annan professionell inom psykologi.

Dessutom är fördelen som en psykolog ibland kan ha att de kan identifiera när något inte går bra och be om hjälp innan problemet slår för djupt rot i dem.

Psykologisk intervention kan få konsekvenser på ett känslomässigt plan

Om det är något som kännetecknar en terapeuts vardag så är det att de måste möta extremt tuffa situationer.. Situationer där människor avslöjar en rad tankar, upplevelser eller situationer personliga som i många fall är extrema och med kapacitet för en mycket psykologisk påverkan. Viktig.

Situationer av övergrepp, misshandel eller mycket traumatisk förlust genererar också en rad känslor hos den professionella, som känner ett behov av att förbli oberörd medan person berättar om sina upplevelser eller känslor, men efter en dags arbete innebär de en börda och psykologisk trötthet som ibland kräver hjälp av en annan terapeut.

De känner till effektiviteten och fördelarna med psykologiska terapier

Eftersom en psykolog känner till de olika typerna av terapi och de olika psykologiska strömningarna (kognitiv beteendeterapi, tredjepartsterapier generation, psykodynamiska terapier, etc.), är därför medveten om effektiviteten av dessa och hur var och en kan vara användbar beroende på typen av svårigheter eller problem att behandla.

Förutom, är medvetna om att även om administrering av psykofarmaka kan vara användbar som en boost i vissa fall, psykologisk intervention är grundläggande och väsentlig för att förbättra mental hälsa, och att droger i sig inte löser några problem.

När det gäller fördelarna med psykologisk terapi jämfört med psykoaktiva droger, kan de sammanfattas som:

1. Terapi är billigare i längden

Eftersom droger inte löser problem, slutar de med att de konsumeras kroniskt och som en akut resurs i en stressig situation, så på lång sikt blir investeringen i psykiatriska läkemedel mycket hög.

2. Träna personen av oberoende

Psykoterapi syftar till att ge personen verktyg och mekanismer så att de på egen hand kan lösa de svårigheter som kommer att dyka upp under hela livet. Till skillnad från mediciner, som oftast orsakar någon form av beroende.

3. Det har inga biverkningar

Till skillnad från droger, en väl genomförd psykoterapi har inga biverkningar eller skadliga konsekvenser för den långsiktiga personen.

4. Som ett komplement till teoretisk utbildning

Vid vissa tillfällen, det är nödvändigt för den professionella psykologen att uppleva terapi i första person som ett komplement till teoretisk utbildning. På så sätt blir han medveten om exakt vad som händer under terapisessionerna och, i vissa faser eller situationer för att hjälpa dig att arbeta bättre med de människor som kommer till samråd.

5. Vissa psykologiska strömmar kräver det

I vissa psykologiska strömningar, särskilt de av psykodynamisk eller psykoanalytisk natur, terapeuten måste genomgå en psykoanalytisk intervention i syfte att hans egen subjektivitet inte ska påverka senare i sina sessioner med patienter.