3 negativa effekter av leder på personlighet
Marijuana är för närvarande den mest använda illegala drogen, och det beror delvis på att så många människor använder den. ses som en "mjuk drog", att inte vara medveten om dess negativa effekter och hälsorisker mental.
I den här artikeln kommer jag att förklara 3 effekter av leder på personlighet som väldigt få människor känner till (För om de gjorde det, skulle de överväga att sluta med marijuana så snart som möjligt.)
Negativa effekter av leder på personlighet
Dessa är ledernas huvudsakliga effekter på hur människor beter sig.
1. Individualism och brist på empati
Nästan varje dag blir jag kontaktad av släktingar och partners till personer med problem med marijuanaberoende, som röker nästan varje dag eller till och med flera gånger om dagen (och ser det som normalt).
Jag har fått höra hundratals gånger hur dessa människor har förändrats genom åren på grund av lederna. Mödrar och fruar kände inte längre igen sina nära och kära, som de hade blivit mycket mer individualistiska och mer frikopplade från andras känslor.
När man röker joints som livsstil blir man en mer tillbakadragen person, alltför medveten om sina egna tankar och tar timeout för att röka nästa joint. I slutändan kretsar ditt liv kring marijuana, och du försummar relationer med de människor som älskar dig.
Många av de människor jag har hjälpt att övervinna sitt beroende av lederna har berättat för mig hur de insåg att de hade förändrats. De kände sig mycket mer själviska, och det kom till en punkt där allt de brydde sig om var att låsa in sig på sitt rum och röka dop och isolera sig från världen.
- Relaterad artikel: "Marijuana: vetenskapen avslöjar dess långsiktiga effekter på hjärnan"
2. Ångest och irritabilitet, känslomässig instabilitet
Röka marijuana obalanserar kraftigt det endocannabinoida systemet i hjärnan, vilket direkt påverkar vårt humör. Många människor missbrukar marijuana och söker snabb lindring från vardagens stress och ångest. dag, utan att veta att långvarig användning obalanserar ditt nervsystem och ökar din ångest basal.
Det betyder att människor som röker mer joints i ett försök att undvika stress blir mycket mer känsliga för stress och ångest när de inte röker.
Många som jag arbetade med i terapi erkände att de hade problem med lederna när de insåg att de var mycket mer irriterade mot människor. De hade en större tendens att "hoppa runt", bli lätt arga och tappa kontrollen, samt ha plötsliga humörsvängningar utan någon uppenbar anledning.
Lyckligtvis, detta är reversibelt i de flesta fall. När människor klarar av att gå utan att röka joints under några månader, går de vanligtvis tillbaka till det normala, som de var tidigare. Det här handlar inte bara om att få ut marijuana ur ditt system och få ditt nervsystem i balans igen. Att sluta leda är också en möjlighet att lära sig hantera stress eller irritabilitet naturligt, utan att låta oss ryckas med av automatiska och impulsiva tankar.
- Du kanske är intresserad av: "Emotionell instabilitet: vad är det och i vilka tecken kan det upptäckas?"
3. Mindre ambition och lust att göra saker
När vi talar om ledernas negativa effekter på personligheten kan vi inte bortse från det amotiverande syndromet och symptomen på depression. Många människor som röker joints ofta tappar ambition och motivation, tappar de lusten att göra saker utöver minimum. Jag har jobbat med många som hoppat av skolan eller som hade svårt att gå till jobbet för att de bara ville springa ut och röka en joint.
I grund och botten hade marijuana blivit deras enda glädje i livet, eftersom det hindrade dem från att njuta av allt annat. Mer än en person erkände för mig att de kände sig som de "levande döda" under sina värsta dagar när de var fastnade i leder.
Det är vettigt, eftersom cannabis är ett nervsystemsdämpande medel, vilket gör att människor lever mycket sömnigare, med mindre energi och mer bortkopplade från sin omgivning.
Många av dessa människor tyckte synd om sig själva och saknade den person de var i det förflutna innan de började bli beroende av marijuana för att överleva från dag till dag.
- Relaterad artikel: "De viktigaste teorierna om personlighet"
Hur man lämnar lederna och kommer tillbaka till att vara du
Den goda nyheten är att de flesta personlighetseffekterna av leder försvinner efter ett tag om personen slutar använda leder. Nervsystemet och personens sinne de återgår till det normala om personen arbetar lite i taget för att återställa sitt liv.
För att sluta med lederna måste personen:
- Förstå ditt beroende och hur ditt beroende av leder utvecklades.
- Identifiera stressiga situationer och obehagliga känslor som personen försökte undvika genom att röka joints.
- Lär dig nya strategier för att hantera ångest, irritabilitet eller sorg.
- Gör förändringar i din livsstil för att undvika återfall i marijuanaanvändning (till exempel hålla dig borta från personer du rökt med tidigare, idrotta, etc.).
- Be om professionell hjälp.
Många människor har insett att de måste ge upp leder för att få tillbaka sitt liv, men vågar inte be om professionell hjälp för att de skäms eller att deras stolthet har fångat dem. Verkligheten är att om du redan har försökt sluta använda leder och du inte har lyckats, är det bäst att be om hjälp från professionella för att undvika att upprepa samma sak misstag från det förflutna och ständigt återfall, om och om igen (vilket ger mycket frustration och får många att ge upp och sjunka ännu djupare in i missbruk).
Jag heter Luis Miguel Real och jag är en psykolog som är specialiserad på missbruk. Under åren har jag hjälpt hundratals människor att sluta använda leder och komma tillbaka till att njuta av sina liv utan att vara beroende av några droger. Behöver du hjälp, kontakta mig så börjar vi jobba.