"The Human Magnet Syndrome": en bok om dysfunktionell attraktion
Många gånger tenderar vi att anta att i kärleksrelationer, den rationella och objektiva kostnadsberäkningen och förmåner spelar en mycket viktig roll. Att även om det är sant att kärlek är meningslös utan känslor, så finns det alltid förmågan att ta kontroll över situationen och agera efter vad som är hälsosammast för oss.
Förvisso är detta i många fall något som generellt är sant, men det är mycket viktigt att notera att så inte alltid är fallet. Många människor blir totalt involverade i dysfunktionella kärleksrelationer som de inte kan ta sig ur och vars nackdelar och uppenbara negativa aspekter inte kan uppfatta. I själva verket regleras benägenheten att falla in i denna typ av skadlig relationsdynamik till stor del av var och ens personlighetsstil.
"The Human Magnet Syndrome: Why We Love They Whot Us", av Ross Rosenberg, är en bok som förklarar exakt varför varför det faktum att känna smärta för en kärleksrelation inte alltid leder till en avgång eller ett avbrott, och på vilket sätt, trots att kontext och kulturmiljöpåverkan, kan passningen mellan två specifika typer av personligheter underblåsa utseendet på dessa frågor.
- Relaterad artikel: "De 6 teorierna om interpersonell attraktion"
Intervju med Ross Rosenberg, psykoterapeut, författare och föredragshållare
Ross Rosenberg är känd av tusentals människor, både för sina videor som publicerats på YouTube (en plattform där han har mer än 75 000 prenumeranter) och för sin bok "Human Magnet Syndrome”. Det sistnämnda är ett verk som redan sålt mer än 65 000 exemplar och har översatts till flera språk, bland annat spanska.
Vid detta tillfälle intervjuade vi den här intressanta författaren för att förklara mer om boken idéer som han avslöjar om kärlek och relaterade psykologiska fenomen, såsom ensamhet och personlighet.
Mycket sägs i boken om bandet som tenderar att hålla samman patologiska narcissister och medberoende. Hur skulle du sammanfatta var och en av dessa två profilers sätt att vara?
Medberoende är både ett förhållande och ett individuellt tillstånd som endast kan lösas av de medberoende själva. Många medberoende attraheras av och upprätthåller långvariga, brytsäkra relationer med patologiska narcissister. De flesta medberoende är hänsynsfulla och respekterar andras behov och önskemål, framför sina egna. De är patologiskt snälla, ansvarsfulla och självuppoffrande människor, vars altruism och goda gärningar sällan belönas.
Medan vissa medberoende avstår från denna till synes permanenta roll, försöker andra ändra den, om än utan framgång. Dessa människor fokuserar på möjligheter att undvika, förändra och/eller kontrollera sina narcissistiska partner. Trots ojämlikheten i deras relationer och det därav följande lidandet gör de inte slut på dem. Medberoende är inte bara begränsat till romantiska partners eftersom det visar sig, i varierande grad, i de flesta andra mellanmänskliga relationer.
Även om patologisk narcissism inte är en ny term, använder jag den i den här boken för att representera en person med en av följande fyra störningar. Patologiska narcissister är personer som passar de diagnostiska kriterierna för: Narcissistisk personlighetsstörning (TNP), Borderline Personality Disorder (TLP), Antisocial personlighetsstörning (TAP) och/eller missbrukare. Trots de många skillnaderna mellan dessa fyra störningar delar de alla egenskaperna hos narcissistisk personlighet, tänkande och känslor.
I varierande grad är alla patologiska narcissister själviska, krävande och kontrollerande. De är exploaterande människor som sällan eller selektivt betalar tillbaka någon typ av generositet. Patologiska narcissister är bara empatiska eller känsliga för andra när det ger dem en påtaglig belöning och/eller när det får dem att känna sig värdefulla, viktiga och uppskattade. Eftersom narcissister är djupt påverkade av sin personliga skam och ensamhet, men omedvetna om det, avslutar de inte heller sina relationer.
Även om aktiva missbrukare ingår som en av de fyra patologiska narcissismstörningarna, kan deras narcissism vara specifik för beroende. Med andra ord, när de är nyktra och i återhämtning kommer deras sanna personlighetstyp att dyka upp, vilket kan vara vilken möjlighet som helst.
Hur brukar patologiska narcissister och medberoende beter sig i terapi?
Graden av anknytningstrauma är prediktiv för typen av vuxen psykopatologi. Det är sannolikt ett barn med djupgående anknytningstrauma som berövas en positiv emotionell kraft bli vuxen med någon av de patologiska narcissistiska personlighetsstörningarna (NPD, Borderline eller KNACKA). Den extrema skammen som följer med någon av dessa störningar kräver att barnet känslomässigt dissocierar, glömmer och/eller inte tänker på det (anknytningstrauma). Minnet av traumat skulle vara ett brott mot det psykologiska skydd som hjärnan byggde för självbevarelsedrift. Sättet som hjärnan försvarade sig mot anknytningstrauma kommer att hämma din förmåga att förstå, känna igen och må dåligt över (empatisera med) skadan på andra. Därför kommer vuxna patologiska narcissister sannolikt att undvika eller inte vara bra kandidater för psykoterapi.
Denna patologiska narcissist som psykoterapiklient kommer att skylla på andra för sina problem. Om de tvingas eller tvingas till någon form av terapi, kommer deras deltagande att bero på att de inte upplever en narcissistisk skada. De kan med andra ord söka och/eller fortsätta med psykoterapi, så länge de inte får skulden eller hålls ansvariga för den skada de orsakar andra, vilket omedvetet skulle aktivera deras inre skam. För narcissister är positiva resultat från alla behandlingar sällsynta.
Å andra sidan var den medberoende vuxne det barnet som kunde få sin narcissistiska förälder att må bra av att uppfostra honom, så han kommer att ha upplevt en mildare version av anknytningstrauma. Hans förmåga att anpassa sig till sina föräldrars patologiska narcissism kommer att göra honom till "trofébarnet" som utsätts för mycket mindre psykisk skada (trauma). Dessa barn kommer inte att behöva dissociativa psykologiska försvar. De kommer att bli medberoende vuxna, som inte bara kommer ihåg sitt anknytningstrauma, utan kommer att kunna acceptera och hantera sin egen skam. Denna typ av person kan känna igen sina misstag, må dåligt för dem (har empati) och har de interna psykologiska resurserna att lösa dem med hjälp av en psykoterapeut.
Mellan sidorna i detta arbete görs en jämförelse mellan fenomenet medberoende och alkoholism. I vilka dagliga aspekter kommer dessa likheter till uttryck?
En grundläggande förklaring till varför medberoende ofta saknar den känslomässiga styrkan att avsluta deras narcissistiska partner för alltid, är vad jag kallar "beroende av medberoende". Liksom missbrukare som är kemiskt beroende söker medberoende tvångsmässigt sällskap av en romantisk partner för att släcka den intensiva känslomässiga smärtan som har plågat dem under hela deras liv. När medberoende först träffar narcissisten, upplever de spänst, ett rus av intensiv njutning och eufori, som omedelbart bedövar hennes kamp med skam och skam. ensamhet. Medberoende är benägna att drabbas av detta beroende eftersom det är deras val av drog.
Även om denna eufori är obeskrivligt trevlig till en början, kan den inte hållas länge. Efter långvarig exponering för detta "läkemedel" utvecklas en tolerans. Från och med denna tidpunkt behövs mer av läkemedlet för att leverera samma mängd eufori. Detta liknar det ögonblick då relationen med narcissisten börjar skifta mot en av konflikter, bestörtning och besvikelse. Liksom andra drogberoende sker en övergång till när drogen inte längre används. Det tas för den rena euforiska upplevelsen, men för att eliminera smärtan som känns när försvinner.
Trots de ökande konsekvenserna är den "beroende" medberoende tveksam till att sluta ta drogen, eftersom det skulle utlösa hans huvudsakliga abstinenssymptom: patologisk ensamhet. De flesta medberoende beskriver detta som den mest smärtsamma av alla känslor. Den intensiva nöd den orsakar, liksom andra abstinenssymptom, skapar irrationella önskningar att återknyta kontakten med narcissisten, hans primära val av drog. Trots de brutna löftena, såväl som skadan och missbruket, återvänder de villigt till vad de visste var outhärdligt. Om förhållandet är oförenligt eller för riskabelt att återvända, söker den medberoende andra möjliga "drogkällor". Därför, för en medberoende, är det nödvändigt att ta itu med missbruket; för om det inte åtgärdas är det stor sannolikhet för återfall.
Sammanfattningsvis, hur skapas denna typ av dysfunktionell romantisk förening mellan dessa två profiler, narcissisten och den medberoende?
Genom att använda metaforer och analogier förklarar min uppsats "Codependent Don't Dance" varför motsatserna, codependent och patologisk narcissist, attraherar varandra:
Man kan säga att för att "medberoendets dans" ska inträffa krävs delaktighet av två personer: narcissisten som tar kontroll och den medberoende som tillmötesgår partnern till dansa. Dessa dansare, medberoende och narcissistiska, är motsatser, men de är synkroniserade och passar perfekt. Den medberoende är oförmögen att känslomässigt koppla av från den andre och konsumeras när han tar hand om andras önskemål, medan Den själviska, egocentriska och kontrollerande delen av danspartnern ser sin roll som dominans förstärkt och tenderar att fortsätta med denna relationella dynamik.
Vad är det som gör dig, trots att dessa typer av dysfunktionella romantiska relationer (narcissistiska – medberoende) orsaka obehag i objektiva termer, är så komplicerad att en bryta av?
I relationer baserade på Human Magnet Syndrome är uppbrott som tar slut inte vanligt, på grund av båda parters patologiska ensamhet. Eftersom både den medberoende och den patologiska narcissisten är tyngda av sin egen skam, behöver de vara i ett förhållande där denna skam inte uppstår. För medberoende kommer detta i form av medveten patologisk ensamhet: det primära abstinenssymptomet på medberoendeberoende. Den medberoendes ensamhet påminner dem om deras skam, vilket i huvudsak är deras övertygelse om att de är en fundamentalt skadad person.
Den narcissistiska upplevelsen av patologisk ensamhet skiljer sig genom att den inte kommer inifrån. Hans ensamhet orsakas av en annan person, som förtjänar att bli straffad och/eller manipulerad i sin roll som skötare, uppoffrad och osynlig älskare. Om förhållandet går sönder och båda individerna inte har gjort betydande framsteg i behandling av mental hälsa, kommer de att falla offer för krafterna från Human Magnet Syndrome. De kommer att bli kära i en annan "dansare" som till en början känner sig som en "soulmate" men snart blir deras "cellkamrat".
Human Magnet Syndrome skulle beskriva ett fenomen där ett par tenderar att hålla ihop av skäl som undgår den rationella analysen av situationen som upplevs, på grund av fördomar. Ska vi sträva efter att främja logik och rationalitet i relationer, eller skulle det vara bättre att acceptera det aldrig Kan vi kallt analysera dessa affektiva band och ägna oss åt att bekämpa endast de mest skadliga och destruktiva fördomarna?
Logik och rationell tanke är ingen match för Human Magnet Syndrome. Orsaken till detta är baserad på den hierarkiska stratifieringen av anknytningstrauman, skamkärnan, patologisk ensamhet, medberoendeberoende och slutligen problemet som kallas "medberoende". Den här grafen visar det.
Eftersom anknytningstrauma omedvetet lagras i en del av hjärnan som medveten tanke inte har tillgång till (det limbiska systemet, eller specifikt amygdala), det enda sättet att bota medberoende är att komma åt dessa traumatiska minnen och integrera dem i medveten upplevelse. Med sådan integration är logik, utbildning och andra rationella kognitiva processer extremt viktiga för behandlingen av medberoende. Faktum är att de är specifikt listade i mitt 10-stegs behandlingsprogram för självkärleksbriststörning (medberoende). Alla stadier, speciellt 1 - 4, kräver en rationell analys.
Ett annat sätt att illustrera meningslösheten i rationell analys är begreppet "medberoendeberoende". Alla missbruk, speciellt detta, drivs av en omättlig drift och tvång att söka efter en specifik "drog" som är tror att det är svaret på alla problem, men förutsägbart är det en destruktiv kraft som undergräver allt personen värderar och älskar.
Boken talar om Theory of the Continuum of the Self, som fungerar som det teoretiska och konceptuella stödet för Human Magnet Syndrome. Denna teori förklarar dock ett fenomen som förekommer i alla relationer, inte bara de med varandra narcissistiska och medberoende: vi attraheras av människor som är väldigt olika oss i vissa aspekter. Hur visar sig detta intresse för motsatsen till oss?
Som jag beskrev ovan är intresset för "motsatta" älskare inte medvetet. Det enda elementet som är medvetet är känslan av kemi, som upplevs som perfekt romantik och lycka. Mitt i denna "äkta kärlek" eller "själsfrände"-upplevelse känner sig båda älskare mer lika än olika. Det tillfälliga upphörandet av svår patologisk ensamhet och kärnskam resulterar i känslor av intensiv glädje och optimism (limerence), och tron att de är perfekt matchade älskare och gjorda för varandra Övrig. Medvetna tankar kan inte konkurrera med den omedvetna och allsmäktiga kraften hos Human Magnet Syndrome.
Detta omedvetna intresse är de matchande relationsmodellerna, som är det direkta resultatet av deras upplevelser av anknytningstrauma, och hur de var och en klarade sig. Relationsmodellen är en bruksanvisning som omedvetet vägleder alla människor, friska eller inte, i deras val av romantiska partners. Den specificerar och instruerar relationellt beteende genom mönster och roller. Den representerar också de omedvetna processer som är ansvariga för parningen av "motsatta personligheter", tillsammans med danspartnerns bekvämlighet och lätthet. När dessa psykologiska och relationella processer kombineras, tror (och känner) älskare det de har äntligen kommit till en fristad, där ensamhet och kärnskam inte längre trampar deras fötter. hälar.
Enligt majoriteten av utvecklingsorienterade psykiatriker och psykodynamiskt tenderar människor att replikera föräldrar-barn barndomsupplevelser i sina vuxna relationer. Det räcker med att säga att barndomens anknytning skapar en bruksanvisning för alla framtida relationer. Han är chef för medvetna och omedvetna mellanmänskliga preferenser, även känd som instinkter i relationer. Den lär människor de olika "reglerna" för deras relationer.
Relationsmodellen tvingar dig omedvetet att dras mot en attraktiv och till synes självsäker person. I psykodynamiska termer driver den emotionella energin hos det en gång traumatiserade inre barnet, som är förträngt eller minnesblockerat, attraktions- och uppvaktningsprocessen. Det "traumatiserade barnet" kommunicerar tydligt med sitt vuxna jag genom vad folk kallar "intuition" och reflexiva somatiska (kroppsliga) svar. Ett exempel på positiva somatiska meddelanden skulle vara "fjärilar" i magen. De negativa kan vara att uppleva illamående eller ryggsmärtor.
När de är i sällskap med ett romantiskt intresse som har en kompatibel relationsmodell, upplever människor instinktivt en känsla av förtrogenhet och trygghet. Tyvärr kunde ingenting vara längre från sanningen. En persons attraktionsmönster drivs nästan uteslutande av en persons relationsmodell: Human Magnet Syndrome.
Alla medberoende, inklusive jag själv, kan intyga denna slutsats. Jag var en psykoterapeut som påstod sig vara smart, utbildad och bra på sitt jobb, men två gånger blev jag offer för patologiska narcissistiska fruar. Trots de fruktansvärda konsekvenserna och förödmjukelsen jag drabbades av på grund av valet av min första fru, gjorde jag samma misstag med mitt andra äktenskap.
Till sist, vilken typ av läsare tror du kommer att uppskatta den här boken särskilt?
Min bok är skriven för både allmänheten och proffs. Under de sex år som jag presenterade Human Magnet Syndrome-materialet (över 100 gånger), min presentationsstil blev gradvis mer neutral (trevlig och begriplig för båda grupper). Det vanligaste och mest förutsägbara fallet är att ha minst 25 % av mina professionella publikmedlemmar i tårar. Professionella har inget emot att jag använder enklare terminologi, eftersom de drar nytta av materialet både personligen och professionellt. Enligt anekdotiska bevis köptes minst hälften av de 60 000 böckerna om Human Magnet Syndrome som såldes på engelska på rekommendation av en psykoterapeut.
Med tanke på att de flesta psykoterapeuter började sin karriär som medberoende, är den här boken mycket meningsfull för dem. Jag vet detta från de 80 seminarier jag har gett i ämnet, de 600 recensionerna av mina böcker och de tiotusentals kommentarerna på mina YouTube-videor.
