När känslan av moderskap som vi idealiserar inte uppstår

Innan ett barn föds känner många mödrar sig glada, tacksamma, bemyndigade att ta med sina barn till världen.

Dock, För många kvinnor kan barnsängen vara en svår upplevelse, full av rädsla, skuld, negativa känslor som påverkar deras affektiva och sociala relationer, amning och till och med bandet med sitt barn. Detta är vad vi kallar postpartum depression (PPD).

I den här artikeln kommer vi att se vad händer när den förväntade och idealiserade illusionen av att vara mamma inte kommer med ett barns födelse, men förnimmelser kopplade till obehag.

• Relaterad artikel: "Tidiga stimuleringsövningar för spädbarn från 0 till 12 månader"

De viktigaste ögonblicken av födseln

Graviditet, förlossning och barnsäng är stunder av speciell utsatthet för kvinnor, där personen är mer känslig och det kan finnas personliga eller kontextuella faktorer som kan påverka det band som skapas mellan mamman och barnet. Början av bandet med vårt barn kan ändras vid olika tidpunkter.

1. Under graviditet

Bandet med barnet börjar i livmodern

, och fostret uppfattar alla känslor som dess mamma känner. Om moderns livshistoria har varit komplex, ger den hormonella processen som utvecklas under graviditeten en period av psykisk transparens (Bydlowski, 2007), där kvinnan känner ett behov av att se över och reparera sin historia, särskilt bandet med sin mamma, för att börja skapa en känslomässig kontakt med henne bebis.

Om det finns konflikter eller olösta anknytningsbrott i mammans berättelse, är det mer troligt att det affektiva bandet kan påverkas negativt. Av denna anledning är graviditet en bra tid för att kunna arbeta och reparera vår anknytningshistoria.

2. moderskap och faderskap

Denna fas börjar utvecklas från det ögonblick du drömmer om ankomsten av din son eller dotter, och många saker kan hända tills de anländer.

En mamma uppstår inte från ensamhet och isolering; Det är resultatet av ett familjemässigt, bindande, socialt, ekonomiskt, tekniskt sammanhang. Biologin spelar också en ledande roll och för att genomföra förlossningen behövs stöd, för att skapa förutsättningar för en hälsosam graviditet. I denna process räknas inte bara mamman och hennes familj utan hela samhället.

3. Förlossning

Det faktum att det finns en naturlig eller starkt medicinskiserad och ingripen förlossning, att det finns medicinska komplikationer eller att kvinnan inte känt sig trygg i den situationen, Det kan leda till att den känslomässiga kopplingen med vår bebis inte blir som förväntat.

4. efter förlossningen

Fysiska och känslomässiga separationer mellan mamma och nyfödd, eller medicinska ingrepp på barnet eller mamman mamma, bland andra frågor, kan också göra inrättandet av ett starkt känslomässigt band utseende uppskjuten.

5. barnsängen

Bristen på stöd och omsorg från partnern och omgivningen, problem eller sjukdomar i moderns tillfrisknande, eller stress, skapa problem med anslutningen mellan mamma och barn.

När illusionen av att vara mamma inte infinner sig

Om graviditeten har gått bra och förlossningen har varit respektfull mot modern och barnet, kommer kvinnan att känna sig bemyndigad; Hormoner och känslomässiga förändringar orsakar det, vilket ger henne inre och yttre styrka tillsammans med en koppling, inte bara med barnet utan också med sig själv. Däggdjurs biologiska instinkt styr moderns beteende och predisponerar modern att utföra vissa handlingar relaterade till en god utveckling av moderskapet.

Men om hon inte har kunnat stå som ägare till sin förlossning, infinner sig hennes kropp, processen, en känsla av förvirring och impotens, vilket leder till att hon tappar självförtroendet. Det är som om något hade stulits från henne som hon inte är medveten om i sitt sätt att uppleva att vara mamma.

Det finns olika variabler som kan leda till att mammor inte känner den där strömmen av kärlek som de "borde" känna, och att efter det kommer känslan av skuld och obehag med sig själv.

förlossningsdepression

Det är väldigt vanligt att man lever känslor av sorg, irritabilitet, att vilja gråta efter förlossningen, på grund av trötthet och hormonell förändring. Denna period kallas "baby blues” och 80% av kvinnorna lider av det. Med vård av människorna som omger mamman och barnet, den nödvändiga vilan och mycket känslomässigt stöd försvinner dessa symtom på några dagar.

Men om detta inte händer och obehaget fortsätter, vilket påverkar moderns och barnets dagliga liv, vi kanske pratar om förlossningsdepression. För dessa fall, från vitalisera Vi rekommenderar ett professionellt ackompanjemang.

PTSD i samband med graviditet eller förlossning

Det är också viktigt att träffa en professionell om mamman under förlossningen eller efter förlossningen har erfarenhet av att hennes eller hennes barns liv vid något tillfälle har varit i allvarlig fara; detta kan generera intensiv rädsla eller hopplöshet, utveckla posttraumatiskt stressyndrom (PTSD).

Detta faktum kan inträffa mellan 2 och 6% av kvinnor som föder barn, och 30% genererar vanligtvis några symtom på denna störning, som kvarstår under lång tid, till och med år, om de inte behandlas på rätt sätt lämplig.

En av de viktigaste triggerna för denna förändring är uppfattningen av försumlighet eller felbehandling under eller efter förlossningen eller hög obstetrisk interventionism (användning av instrument vid förlossning, medikalisering, akuta kejsarsnitt etc.) där kvinnan känner en kontrollförlust eller överdriven smärta under en längre tid.

Symtom

Symtom som följer med en traumatisk förlossning de är vanligtvis:

• Att ständigt återuppleva förlossningen eller de mest stressiga situationerna i processen.
• Att känna sig frånkopplad eller distanserad från verkligheten och från ditt barn.
• Irritabilitet och hyperexcitabilitet med sin miljö och vårdpersonal.
• Påverkan av bandet med ditt barn.
• Jag avvisar sexualitet och viljan att bli mamma igen.

Att göra?

Vid PTSD rekommenderas det uppmuntra kvinnor att uttrycka sina känslor i självhjälpsgrupper eller med professionella. EMDR-terapi tillsammans med reglerings- och avslappningsstrategier som Neurofeedback är effektiva behandlingar för PTSD efter en komplicerad förlossning.

Att sätta ett barn till världen är en av de livshändelser som har störst känslomässig och fysisk påverkan på en kvinna, varför det är mycket viktigt att följa med och ta hand om både henne och barnet. Denna hjälp bör kombinera den mänskliga faktorn som tillhandahålls av nära och kära och professionell hjälp av experter inom psykoterapi.

Författare: Anabel De la Cruz och Cristina Cortés, psykologer från Vitaliza Health Psychology.

Bibliografiska referenser:

• Cortes, c. (2017) Titta på mig, känn på mig. Strategier för att reparera fäste hos barn genom EMDR. Desclée de Brouwer.
• Bydlowski. (2007) Livsskulden. Psykoanalytisk resplan för moderskapet. Nytt bibliotek.
• Olza, I. (2017) Föda barn. Kraften i förlossningen. S.A. Utgåvor B.