De 7 nycklarna till att välja en partner eller veta om du är i rätt relation

Har du spenderat tid i ett förhållande som inte gett dig det du verkligen ville ha? Du har säkert någonsin undrat "vad gör jag här".

Många människor har haft erfarenhet av att befinna sig i relationer som inte är särskilt meningsfulla.De förstår inte riktigt hur de kom dit och de förstår fortfarande inte hur de stannar där.

• Relaterad artikel: "De 5 typerna av parterapi"

Nyckelidéer för att veta om du är i rätt relation

I den här artikeln kommer vi att ge dig 7 nycklar för att välja din partner eller som hjälper dig att bedöma om du är med rätt person för dig.

1. Arbeta med självkännedom

Innan man går in i ett förhållande är det förnuftigt att göra vår hemläxa självutredning och bygga en sund relation med vem som alltid följer oss, oss själva.

Var mycket tydlig med vilka vi är och egenskaperna hos vår personlighet, både positiva och negativa, och känna till vår smak väl och vad vi bygger vår tro på. Lär dig hantera våra känslor genom att förstå allt som påverkar oss, vad vi inte tolererar och därför inte är villiga att förhandla. Vi måste klargöra allt vi vill och inte vill ha i ett par.

Vi måste ge oss själva tid och möjlighet att odla självkänsla, självförtroende och respekt gentemot oss själva, för vilken kärlek och tröst kan jag ge och få den andre att känna om jag inte gör det med mig själv? Jag har?

• Du kanske är intresserad av: "Självkännedom: definition och 8 tips för att förbättra den"

2. Reflektera över gemensamma värderingar

Det är välkänt att pelarna i en relation bygger på kärlek, respekt, tillit och påstridig kommunikation; och ja, det är värderingarna som leder till en sund relation, så vi måste jämföra våra värderingar med den andra personens och utvärdera om de passar.

Naturligtvis, där kärlek finns och vi agerar från kärlek, kommer personen bredvid oss ​​att impregneras med dess doft, med tillgivenhet, uppmärksamhet, ömhet och kärlek. detaljer som det för med sig, även om vi talar och agerar av kärlek till oss själva, kommer följaktligen personen bredvid oss ​​också att ta emot det och känna sig älskad, trygg och i förtroende.

Respekt för individuella idéer och utrymmen är grundläggandeDet finns inget som får oss att känna oss mer uppfyllda i ett förhållande än att ha känslan av frihet och självförtroende att vara sig själv samt att kunna njuta av separata planer.

På samma sätt är den andras kommunikationsstil, eftersom sund och självsäker kommunikation är väsentlig så att vi kan säga vad vi vill eller inte gillar det av tillgivenhet och med avsikten att den andre känner sig bekväm med det vi uttrycker, förutom att kunna säga nej till något utan att känna skuld för det. Det.

• Relaterad artikel: "De 10 typerna av värderingar: principer som styr våra liv"

3. Mät graden av attraktion

Ett annat av de områden att ta hänsyn till när vi väljer vår partner är attraktion, den som för oss samman från första stund och som får oss att se på den andre med känslor, i den fysiska form som lösgöring av hans egenskaper, när han pratar, rör sig, går, äter, hur han luktar och allt det där som får oss att känna den kemiska gnistan och säga: den personen har något, den personen älskar mig. tycka om!.

Detta är en viktig del i det framtida förhållandet eftersom du kommer att vara involverad i parets sexuella miljö, och nej, sexlivet kommer inte att bero helt på det faktum att gnistan fortsätter att vara lika intensiv det först, men det är obestridligt att vår partner måste tycka om oss annars vill vi inte vara med hon.

Gör övningen att blunda och tänka på den personen utan deras fysiska form, tänk på vad de pratar, hur de säger det, tänk på hans sinne för humor, hur han reagerar på oväntade situationer, så vi vet om du verkligen gillar personen han är eller Nej.

4. Var uppmärksam på preferenser

Det är bekvämt att reflektera över smakerna som vi har gemensamt eftersom det är en av de frågor som gör att paret förblir aktivt, dela ögonblick och skapa minnen.

Trender inom mat, musik, hobbyer, aktiviteter, sport, dans, typer av innehåll vi konsumerar genom läsning och media, etc. Alla dessa utgör orkestern som vi skriver vår låt med, härifrån föds ögonblicken att vi delar var vi har roligt och blir en del av varför vi gillar att vara med det här person.

• Du kanske är intresserad av: "De 12 grundläggande kommunikationsfärdigheterna"

5. fråga efter trosuppfattningar

Ett annat av de ämnen att tänka på är de övertygelser vi har om saker och ting.

Det som finns inuti vårt huvud utgör vår mentala struktur; Vi måste vara tydliga med var våra idéer om religion, arbete, om vår politiska ställning kommer ifrån, vad förhållandet mellan par- och familjerelationer, om barnuppfostran och deras utbildning, förutom vår ståndpunkt om planeten vi bor och vad den består av i allmän.

I trosgemenskapen med vår partner kommer stabiliteten i relationen att etableras, de grundläggande övertygelser som vi ska bygga den på och förmodligen bilda familj.

6. världsbild

Utan tvekan, sättet vi ser på världen påverkar hur vi agerar och reagerar på den och dess stimuli.

Om vi ​​ser det som en harmonisk eller fientlig plats, om vi gillar eller ogillar det och hur vi känner att bebo vårt utrymme i det. Hur vi uppfattar det påverkar den attityd med vilken vi utvecklas i vardagen under olika omständigheter.

Observera hur personen som vi vill upprätta en relation med reagerar och beter sig (eller att vi redan har en). Indikatorn är sättet att agera, uttrycka och relatera till andra och till vardagliga situationer, om du alltid är kränkt, klaga och göra dig själv offer skapa en irriterande miljö eller om du tvärtom lever livet lugnt och letar efter sätt att komma framåt och omsätta motståndskraft i praktiken genom att skapa ett klimat behaglig.

Detta visar oss stämningen i havet där vårt förhållande ständigt kommer att navigera.

7. uppskatta skillnaderna

Att upptäcka avgörande skillnader i tid kommer att hindra oss från att gå in i eller förbli i ett svårt förhållande, det vill säga de äventyrar vårt välbefinnande och våra principer.

Nej, motsatser lockar inte. Alla typer av relationer, både familj och arbete, vänskap och partner; Av erfarenhet har vi insett att att vara med människor som vi inte har många saker gemensamt, särskilt i att leva tillsammans, kan göra en relation tråkig eller giftig.

Det kommer att finnas skillnader, ja, de som får oss att skratta och gör relationen humoristisk och rolig. Även de som vi inte gillar så mycket och kan göra oss obekväma, vi måste lära oss att acceptera olikheterna eller med intelligens och en kommunikation av kvalitet att veta hur man förhandlar dem, förstå våra gränser och förstå att de är olikheter som inte påverkar relationens grundläggande grunder.