Hur man utvecklar ett sinne för humor: 6 tips

Ett sinne för humor är en av de mest positiva och allmänt uppskattade psykologiska egenskaperna. När allt kommer omkring kan de som har det högt utvecklat hitta skäl att skratta i nästan alla sammanhang, helt enkelt på grund av hur lätt de ser den där roliga sidan av livet. Dessutom är det lyckligtvis något som kan förvärvas under hela livet.

I den här artikeln kommer vi att fokusera på ämnet hur man utvecklar ett sinne för humor och tillämpar det i vårt sätt att se livet.

• Relaterad artikel: "De 9 fördelarna med att ha humor"

Hur utvecklar man ett sinne för humor?

Hur lätt vi kommer att utveckla ett sinne för humor beror delvis på det sammanhang vi växer upp i. Om extrem fattigdom och andra former av misär råder runt omkring oss är det svårare, om än inte omöjligt eller sällan.

Att veta detta är viktigt eftersom annars vi kan komma att skylla oss själva för att vi inte ler konstant före händelserna som vi observerar. Våra mentala processer beror inte bara på en själv, utan är kopplade till de stimuli som vi får.

Som sagt, låt oss se en rad tips för att utveckla ett sinne för humor tillämpa små förändringar i våra vanor och vår livsfilosofi.

1. Vänj dig vid att anta ett distanserat perspektiv

Det kan låta paradoxalt, men för att förstärka humorn krävs ett tidigare steg där vi tar avstånd från oss själva, vi antar en neutralt (eller relativt neutralt) perspektiv, och vi observerar vad som händer omkring oss som om allt det som inte var en del av verkligheten där man liv.

Vad är poängen med det? än sen då vet hur man hittar sprickor av humor i de mest varierande situationer det är delvis att veta hur man bryter upp verkligheten i delar för att kunna dra kopplingar mellan idéer på ett sätt som bryter scheman.

Om vi ​​utelämnar denna analytiska vision av verkligheten, kostar det mer att tappa rädslan för att inte blint följa sociala konventioner och utföra någon annan handling eller kommentar som leder till att man utsätter sig för en risk att framträda excentrisk. Vilket för oss till nästa tips.

• Du kanske är intresserad av: "Användningen av ironi och humor i psykoterapi"

2. Lär dig att inte vara rädd för vad de kommer att säga

Den som visar ett gott sinne för humor tar risken att inte vara rolig och se ut som en konstig person eller som säger nonsens saker. Det är oundvikligt att till exempel träffa människor som de kommer inte att förstå en referens som behövs för att förstå ett improviserat skämt. För att uppnå detta skadar det inte att arbeta med att behålla god självkänsla och rätt social kompetens.

Att ha ett sinne för humor och hålla det för sig själv är bra, men det är bättre, och det utvecklas snabbare, om det leder till att vi relaterar till andra på ett annat sätt, externiserar det.

3. Lär dig att skratta åt dig själv

Detta är möjligen den viktigaste regeln för att förbättra ditt sinne för humor. Vet hur du skämtar om dig själv Det är grundläggande, eftersom det visar engagemang och konsekvens med en livsfilosofi baserad på idén om att praktiskt taget ingenting är tillräckligt högtidligt för att man inte ska skratta åt det omständigheter.

4. kultur själv

Detta är en aspekt som många förbiser, men kvaliteten på vårt sinne för humor kan gynnas mycket om vi vänjer oss vid att läsa och lära oss om olika områden. Därför att? för det är mycket lättare så skapa roliga och intressanta kopplingar mellan till synes långt ifrån varandra begrepp varandra.

Man bör komma ihåg att en av grundpelarna för humor består av att bryta förväntningar, gå utöver vad som anses vara normala och återvända efter att ha skapat associationer som inte skulle förväntas först men som vi kan förstå vid omedelbar. Av denna anledning tillåter kulturen oss att navigera i ett hav av kunskap där om du vet tillräckligt är det möjligt att skapa skämt och roliga kommentarer från de mest varierande idéerna.

5. lär dig inte skämt

Detta är den till synes lätta vägen som vissa människor väljer, och tror att den kommer att ge dem tillgång till ett sinne för humor genom memorering. Men det finns inget sinne för humor som bygger på att memorera saker: per definition denna egenskap bygger på spontanitet och hur vi reagerar på vårt sammanhang i realtid.

Det är klart att lära sig några skämt inte skadar någon och kan tjäna till att skratta, men det borde det inte vara blanda ihop detta med ett sinne för humor, även om detta sista element förmodligen kommer att påverka vår förmåga att räkna en.

Å andra sidan, att koppla ett sinne för humor till skämt kan leda oss till precis motsatsen, att främja ett sätt att förstå Det roliga som bygger på den "tekniska" tillämpningen av skämt, något som är väldigt stelt och till och med kan bli tråkigt för alla.

6. Lär dig att skilja på när det är lämpligt att använda det och när det inte är det

Det finns situationer där skämt är onödigt. Inte för att situationen i sig inte har en rolig komponent för oss (om den inte hade det hade vi inte tänkt på någon kommentar) roligt, i första hand), men i grunden för att inte skada andra människor som har det dåligt eller för vilka det är viktigt att ögonblicket högtidlig. Det är bekvämt att respektera deras vilja och låta dem ha dessa utrymmen fria från kommentarer som skulle vara olämpliga för dem.