Hur man reagerar på ett spöke: 5 tips

Det är tydligt att utvecklingen av ny teknik orsakar vårt sätt att förhålla sig till förändring... på gott och ont.

Ja det är sant nu det går att prata med många människor varje dag oavsett var de är, och det är också sant att existensen av Internet har gett oss får bli vän med människor vars hemland vi inte ens behöver sätta sin fot på aldrig. Möjligheterna att skapa broar är mycket större tack vare chattar och videosamtalstjänster, men detta har en baksida. Det är också mycket lättare att avbryta kontakten med någon omedelbart och permanent, inom några sekunder eller några minuter.

Ghosting är precis vad som händer när någon bestämmer sig för att sluta prata och interagera med någon i allmänhet utan att ge något förklaring, helt enkelt inte svara på guldet eller ens hindra det från att kontakta dem som ignorerar det, blockera det på nätverken social osv I den här artikeln kommer vi att se flera tips om hur man reagerar på ett spöke och inte få det att göra oss mer skada än nödvändigt.

• Du kanske är intresserad av: "De 10 fördelarna med att ha vänner, enligt vetenskapen"

Vad ska jag göra om jag blir spökad?

För att veta hur man hanterar de känslor som uppstår när man lider av spöken, följ dessa tips. Tänk dock på att varje fall av spökbilder är olika, och många gånger typen av relation med personen har större betydelse att han har slutat prata med oss ​​än att han ignorerar oss.

1. Bedöm om det fanns ett betydande affektionsband

Det är bra att komma ihåg att, precis som i de sociala nätverkens tidsålder är det lätt att spöka, är det också lätt att missta för vänskap som aldrig var. Att veta hur man kan skilja på vänner och bekanta som kretsar runt de sociala kretsar som vi rör oss genom är inte alltid en lätt uppgift.

Så sätt dig själv först om det finns någon anledning till varför det är vettigt för dig att må dåligt eftersom en viss person har spökat dig. Hon kanske bara inte såg någon anledning att ha regelbundna samtal med dig heller, inte så mycket på grund av vem du är, utan på grund av vem du är. eftersom han känner dig lite eller de omständigheter under vilka ni har känt till varandra inte tillåtit dig att utveckla en vänskap.

Även om det är uppenbart att spöken är en hänsynslös handling och en handling som knappast kan ursäktas, är det också Det är sant att vi inte nödvändigtvis behöver lägga stor vikt vid vart och ett av de fall där inträffar. ibland bara bara notera och sluta oroa dig för vad den personen säger eller gör.

2. Kan du ha personliga problem?

Om personen som har slutat kommunicera med dig är betydelsefull för dig, är nästa sak att göra att försöka ta reda på om de ignorerar dig på något sätt. medvetet eller om det finns vissa personliga problem eller familjeproblem som orsakar så mycket obehag eller kräver så mycket av henne att hon i allmänhet har lagt sitt liv på is social.

I vissa extrema fall är detta möjligt, även om det inte är särskilt vanligt. Någon som på grund av personliga omständigheter inte kan lägga tid på att odla relationer att han bryr sig tenderar att varna för att han kommer att vara där ett tag utan att ge för många livstecken, av hänsyn och respekt. Men under vissa omständigheter, som att uppleva starka depressiva symtom, kan till och med skriva ett meddelande vara för utmattande.

I vilket fall som helst, eftersom spöken har påtvingats, är vår förmåga att veta vad som händer mycket begränsad, så till slut, om vi inte har ledtrådar indikationer på motsatsen bör vi avsluta sökningen och acceptera den enklaste och mest troliga slutsatsen: att den andra personen inte vill kommunicera med oss ​​genom att någon anledning.

3. Du låter inte skulden visa sig

Per definition är spökbilder omgiven av tvetydighet, så det är oklart varför kontakten med någon har avbrutits, vilket i sin tur indikerar att det inte finns några tydliga skäl och därför är du inte skyldig till det.

Det skadar inte att först och främst fråga dig själv om det är något vi har gjort som kunde ha skadat den andre, men om vi inte ser en anledning Det är tydligt varför denna person kunde ha antagit en antagonistisk attityd, det är bäst att dra slutsatsen att det inte finns några skäl att känna skyldig.

• Du kanske är intresserad av: "Vad är skuld och hur kan vi hantera denna känsla?"

4. Var tydlig med att det viktiga är du

Det är sant att alla har rätt att avsluta en personlig relation när som helst, men det är också sant den som kontakten har stängts av har rätt att inte må dåligt över det eller anta att de är skyldiga till det om det inte finns tydliga skäl att anta något annat. Men de måste vara väldigt tydliga, för inför osäkerhet är vi benägna att pessimism.

Det ögonblick du vet att en person medvetet har spökat dig, även om de har gjort det för att de har slutat bry sig om vad du kan känna (det vill säga han har medvetet stängt av kontakten med dig men inte aktivt, utan passivt), du måste vara tydlig med att i förhållande till detta problem det viktiga är du, hur du känner.

Inför spöken kan du anta att den här personen har försvunnit för dig, och om den andra personen vill återuppta kontakten är det Det är legitimt att säga nej, så du ska inte heller oroa dig för vad den andra kan tänka om du slutar försöka prata med dem. han.

5. mata inte ilskan

Att bli arg på den här situationen duger bara att tvångstankar dyker upp kring detta ämne. Låt inte det hända. Du behöver bara inte slösa mer tid på att oroa dig för det.