Jactatio capitis nocturna: symtom, orsaker och behandling

Sömn är en grundläggande process för människor och andra djur, eftersom den tillåter kroppen att vila och reparera sig själv. Vi spenderar en stor del av våra liv med att sova, och att inte göra det på rätt sätt kan ha märkbara effekter på våra förmågor.

Men ibland, även om vår mentala aktivitet och hjärnvågor är mestadels i färd med sömn, vår kropp är inte så sömnig eftersom den inte har avaktiverats färdigt och gör rörelser även om de inte är det medveten.

Detta är vad som händer i sömngången eller in nattlig skrytkapit, det senare är sömnstörningen som vi kommer att prata om i den här artikeln.

• Relaterad artikel: "De 10 konstigaste sömnstörningarna"

Nattlig jactatio capitis: beskrivning av denna parasomni

Den får namnet nattlig jactatio capitis en sömnstörning som kännetecknas av uppkomsten av gungande, knackande och rytmiska, ofrivilliga rörelser i huvudet och ibland hela kroppen. Ibland uppstår också grymtningar eller emission av osammanhängande ljud.

På många sätt minskar symtomen på nattlig jactatio capitis sömnkvaliteten och gör det svårt att få tillräckligt med vila; i vissa fall leder det till och med till skada.

Symtom

Som en parasomni som det är, antar det förekomsten av onormala beteenden under sömnen som utförs utan att den drabbade är medveten om det och utan att få dem att vakna.

Vid nattlig jactatio capitis är de rörelser som utförs vanligtvis mjuka, även om de ibland kan vara abrupt och våldsam och resultera i slag och skador, utan att personen vaknar. lida. Dessa episoder varar vanligtvis ungefär en kvart., och genomsnittet är runt 60 eller 70 rörelser per minut.

Denna förändring uppträder under barndomen och inträffar vanligtvis mellan sex månader och de första fyra åren av livet, även om det är vanligare mellan nio månader och två år. Även om det inte är vanligt, kan denna parasomni uppträda eller kvarstå i tonåren eller ibland till vuxen ålder. Det kan förekomma hos både pojkar och flickor..

• Du kanske är intresserad av: "Sömnlöshet: hur det påverkar vår hälsa"

Orsaker

Orsakerna till dessa rörelser är inte helt klara, men det har föreslagits att de har funktionen att lindra ångest, imitera gungrörelsen för att slappna av och underlätta sömnen eller helt enkelt som en källa till tillfredsställelse.

Vissa teorier föreslår att det i vissa fall kan uppstå i närvaro av ett vitalt stadium där barnet känner sig spänt och frustrerat. Också Det kan uppstå på grund av ett avskaffande av affektiv stimulering, eller som ett inlärt och betingat beteende där barnet tillägnar sig gungande som en lugnande metod (genom att koppla det till gungandet av spjälsängen eller föräldrarna).

• Relaterad artikel: "Epilepsi: definition, orsaker, diagnos och behandling"

Min son har det: ska jag oroa mig?

Förekomsten av denna typ av parasomni skapar vanligtvis djup oro hos föräldrar, ofta tidigare rädslan för att pojken eller flickan kan ha ett neurologiskt problem eller lider av någon typ av epileptisk utbrott.

Även om vissa av rörelserna som görs under sömnen kan likna epilepsi i fall där rörelserna är våldsamma, Det är sant att nattlig jactatio capitis inte innebär en neurologisk förändring och i själva verket observeras inga förändringar på nivån av vågor eller funktion cerebral. Det är dock värt att göra en bedömning i detta avseende eftersom förekomsten av dessa skulle kunna gynna denna typ av problem.

Nattlig jactatio capitis är i allmänhet en ofarlig sömnstörning som inte i sig orsakar skada för den drabbade, även om Det är tillrådligt att vidta försiktighetsåtgärder för att placera en barriär i sängen för att förhindra fall o Se till att det inte finns några hörn eller element som barnet kan slå och skada sig med.

Prognosen är positiv och som huvudregel är det en typ av parasomni som försvinner efter några månader., även om det kan pågå i flera år och till och med vara långt in i vuxen ålder (även om det senare är sällsynt).

• Relaterad artikel: "Sömnens 5 faser: från långsamma vågor till REM"

Behandling av denna förändring

Även om nattlig jactatio capitis vanligtvis försvinner av sig själv med tiden och inte utgör någon hälsorisk, kan den ibland användas olika behandlingsalternativ, särskilt när rörelserna är särskilt virulenta och genererar slag mot väggar och föremål eller är mycket frekvent.

Det bör beaktas att först analysera om det finns någon typ av miljöelement som kan generera stress barnet eller bedöma om det får tillräckligt med eller överdriven stimulans som frustrerar honom eller gör att det behöver lugna ner sig.

När det gäller själva problemet, på ett psykologiskt plan en metod som liknar den för kissstopp kan tillämpas på fall av nattlig enures och baserad på konditionering: ett larm eller en ljusanordning placeras som aktiveras när den minderårige börjar göra rörelserna. Detta, även om det är något aversivt, kommer att väcka barnet och stoppa rörelsen, och med tiden kommer barnet att sluta koppla rörelsen till lugnande. Ibland kan det också anses lämpligt att använda läkemedel, alltid på recept, såsom bensodiazepiner eller tricykliska antidepressiva medel.