Xavier G. Teckensnitt: "Tonåren är vanligtvis känslomässigt komplex"

Tonåren är en tid av stora förändringar. De händer snabbt, på gott och ont. I de positiva aspekterna, det faktum att i denna fas av livet finns det stora upptäckter och det är relativt lätt att hitta delar av världen att engagera sig i känslomässigt; men just detta bombardemang av stimuli från omgivningen och från själva kroppens omvandling kan också överväldiga många unga.

Lyckligtvis är psykoterapi en användbar resurs för att hjälpa ungdomar att hantera denna process transformation både från modulering av känslor och från inlärning av vanor och färdigheter social. OCH För att lära oss lite mer om den här typen av professionellt stöd till ungdomar och familjer intervjuade vi psykologen Xavier G. Font.

• Relaterad artikel: "Ungdomsidentiteter: vad de är, exempel och hur de uttrycks hos ungdomar"

Intervju med Xavier G. Typsnitt: hur kan psykoterapi hjälpa familjer med ungdomar?

Xavier G. Font är en psykolog specialiserad på ungdomar och vuxna som han erbjuder psykologisk hjälp från sitt center i Barcelona, ​​baserat på Brief Strategic Therapy. I den här intervjun berättar han om hur psykoterapi kan hjälpa ungdomar och deras relationella dynamik med resten av deras familjer.

I vilken utsträckning är det en myt att tonåren är ett livsskede av känslomässig turbulens?

Varje tonåring är olika, men om de flesta föräldrar är överens om något så är det scenen Tonåring Det är det mest komplicerade i utbildningsprocessen för sina barn. Det är faktiskt ett stadium med många förändringar, på alla nivåer, särskilt hormonella sådana, som direkt påverkar ungdomars beteende.

Det är ett stadium av upptäckt och omdefiniering och där sociala relationer får en särskilt viktig och inflytelserik roll för tonåringen. Vissa av dem lever det med speciell ångest som leder till fientlighet och andra klarar av dessa förändras mer lugnt, men i allmänhet skulle jag hålla med om att det oftast är en känslomässigt komplex.

I tonåren är det oftast viktigt att söka efter sin egen identitet, särskilt genom relationer med andra unga i samma ålder eller lite äldre. Vilka problem kan uppstå i deras familjer på grund av denna förändring av referenter?

Sökandet efter identitet utvecklas inte bara genom relationer med andra unga, utan det är det Det är sant, som jag har sagt, att sociala relationer spelar en mycket viktig roll i livet Tonåring.

Dessa förändringar påverkar de roller som etableras med föräldrarna eftersom ungdomens prioriteringar förändras och föräldrarna kommer på andra plats.

Att acceptera dessa förändringar är inte alltid lätt för föräldrar, som till och med upplever en sorts sorg: deras barn håller redan på att bli vuxen.

De vanligaste problemen i detta skede är just förhandlingen av de nya gränserna som tonåringen söker och som föräldrarna fortfarande inte ser. Naturligtvis att följa de regler som fastställts av föräldrarna och hantera situationer där föräldrar tappar kontrollen över dem (som att inte vilja studera, för exempel).

När det gäller familjer med ungdomar som vägrar att följa reglerna för samexistens, händer det vanligtvis att denna typ av fientlighet och spänning "smittar" resten? Att leda fadern att argumentera med mamman, brodern att protestera inför farfar...

Fullständigt. I slutändan är familjen fortfarande ett system som består av flera medlemmar. Det man gör, på gott och ont, kommer att påverka hela systemet i större eller mindre utsträckning. Dessutom måste vi tänka på att det är väldigt komplicerat att leva med stress hemma och sliter mycket på alla familjemedlemmar.

Det är mycket vanligt att föräldrar under tonåren är oense i sina respektive pedagogiska stilar: den ena ser att det är nödvändigt att vara mer vägledande och den andra mer kärleksfull, till exempel. Och detta skapar friktion. I fientliga situationer tenderar också allianser att uppstå, parningar mellan två familjemedlemmar som, till exempel, mamman eller pappan med ett annat av deras barn, att gå emot de fientligheter som orsakas av Tonåring.

I familjer med tonårsbarn är det typiskt att höra fraser som: "din bror kom vid den tidpunkt han fick beskedet att komma i din ålder" eller "din syster har alltid studerat utan att behöva berätta något för honom". Du måste vara försiktig med detta eftersom det vanligtvis inte hjälper till att lösa problemet utan snarare för att förvärra det.

Är det vanligt att ungdomar som mår psykiskt dåligt inte söker hjälp från sin familj och tenderar att isolera sig av rädsla för att inte bli förstådda?

Det är svårt för mig att svara på denna fråga eftersom det beror mycket på typen av tonåring och relationen till deras familj. Det är sant att det är vanligare att ungdomar, i vissa typiska problem i deras ålder, först vänder sig till andra figurer som sina vänner eller syskon, före sina föräldrar.

Om de kommer till den grad att isolera sig helt bör vi leta efter allvarliga problem därunder.

Vad kan göras inom familjeterapi för att övervinna utbildnings- och samlevnadsproblem i familjer med ungdomar hemma?

Det finns verkligen ingen hemlig formel som kan vara användbar för alla familjer. När en familj kommer till terapi är det viktigaste för mig att fråga om relationsmönstren hos alla familjemedlemmar. familj, identifiera vad var och en av dem gör för att förbättra det som fungerar eller hitta alternativ genom konsensus för det som inte fungerar Arbetar.

Normalt sett behöver ungdomar motivation, därför gillar jag också att möta sessionerna där jag frågar om och främjar allt som är bra och allt som ungdomen tar med sig till sin familj.

Och hur kan individualiserad psykoterapi inriktad på ungdomen i fråga användas för att hjälpa honom att lösa de vanligaste problemen med självkänsla och identitet i denna ålder?

Psykoterapi är alltid ett bra verktyg att arbeta med självkänsla problem och människors identitet. Som jag sa, för mig är det viktigaste med ungdomar att arbeta med motivation och inte fokusera på saker som du inte uppnår. Vi måste förstå att det är ett skede där du upptäcker många nya saker och det är lätt för dig att tycka att det är oerhört orättvist att behöva fortsätta med etablerade regler.

Alla dessa är stadier, med vilka det är väsentligt att nå överenskommelser med honom så att han kan gå igenom tonåren på ett så funktionellt sätt som möjligt, utan att förlora sitt väsen eller sin röst.