Kärlek gör dig tjock, eller åtminstone är det så det verkar

Att starta ett förhållande är också att vända sig mot några nya vanor och beteenden. Detta kan bli särskilt tydligt när vi tittar på näringsvanor av människor i kärlek eller snarare i den uppfattning som dessa människor har om sina vanor när det gäller att äta och ta hand om vad de äter.

Detta är forskningsämnet som togs upp av det spanska samhället för studier av fetma (SEEDO), som har tagit upp förhållandet mellan att vara i ett förhållande eller att vara singel och konsekvenserna av detta på tendensen till övervikt.

Kärlek gör dig tjock, eller åtminstone är det så det verkar

För att göra detta främjade SEEDO en enkätstudie där 2 314 personer deltog, varav de flesta är medelålders kvinnor (mellan 31 och 40 år). Från detta befolkningsurval, 81 % bekräftade att det finns en överensstämmelse mellan existensen eller inte av ett förhållande, fasen genom vilken detta förhållande passerar och de olika graderna av viktökning.

Några åsikter om mat och uppvaktning

Resultaten angående mängden vikt som de tillfrågade säger varierar beroende på deras sentimentala situation är i genomsnitt,

4,5 kg. Närmare bestämt 4,5 kg. som tjänas på att ha en partner och en väletablerad relation.

De förklaringar som respondenterna har gett är centrerade på åsikten att ögonblicket för aktivt sökande efter en partner också innebär att övervaka matvanor för att erbjuda en attraktiv bild, samtidigt som detta behov tappar betydelse när relationen med en annan har bildats person.

73 % av de tillfrågade tror att överviktsfaktorn påverkar mycket eller mycket när det gäller att hitta en stabil partner, medan endast 38% anser att detta fortsätter att vara lika viktigt eller viktigare när det gäller att upprätthålla en relation konsolideras. Dessutom erkänner 42% att de under tider då de inte har en partner försöker ta mer hand om sin kost och matvanor. På samma sätt snackar 24 % av människorna mindre när de är ensamma, och konstigt nog, 47 % mellanmål mer precis efter att de gjort slut med relationen (särskilt söt mat, vem vet om det kompenserar för belöningssystemet som fungerar under förälskelse och andra missbruk).

Som vi väl vet, när det kommer till övervikt påverkar det inte bara vad vi äter, utan också våra vanor att hålla sig i form genom att träna. På frågan om detta ämne, bekräftade 33 % av de tillfrågade att de utövar mer idrott när de är singlar, och 35 % idrottar mindre när förhållandet har avslutats.

Dessutom associerar några av de tillfrågade också denna lätta tendens till övervikt med episoder av stress och oro som underlättas av idyllen.

Sömnen är inte heller ett undantag från denna uppsättning dagliga förändringar. som påverkas av att en pojkvän eller flickvän uppträder på scenen. 36 % säger att de sover lite mindre när de letar efter en partner, en andel som överträffas av de 44,5 % som säger att de spenderar färre timmar på att sova när de gör slut med den andra personen.

Måste undersöka mer!

Som nästan alltid och i alla frågor som rör vanor och social dynamik. Denna forskning genomfördes genom enkäter, med frågor förberedda på förhand och med liten kapacitet att samla in alla subtiliteter i de åsikter som uttrycks i den. Förutom, det är möjligt att det finns skillnader mellan vad de tillfrågade uppfattar och verkligheten. Det är därför vi i framtiden hoppas få se fler studier som samlar in objektiv data om sambandet mellan sentimental status och fetma.