Rädsla för klockor (kronometrofobi): orsaker och symtom

Människor kan utveckla rädslor för vad som helst och ibland är dessa rädslor irrationella och ihållande. Det är vad som kallas fobi, en störning som vanligtvis utvecklas som ett resultat av en traumatisk upplevelse i det förflutna..

Fobier är av många slag. Vissa av dem är väldigt konstiga som vi förklarade i vår artikel "De 15 sällsynta fobierna som finns". Och det är att vissa fobiska störningar kan överraska många människor på grund av ofarligheten hos den fruktade stimulansen. Ett tydligt exempel är kronometrofobi eller rädsla för klockor.

Säkert undrar många läsare, "hur är det möjligt att den här enheten så användbar och inte särskilt farlig orsakar rädsla?" I den här artikeln kommer vi att svara på denna fråga och fördjupa oss i orsakerna, symtomen och behandlingen av detta oordning.

Vad är kronometrofobi

Som vi sa i början av artikeln finns det många typer av fobier. Du kan kolla det i vår artikel "Typer av fobier: att utforska rädsla störningar".

Dessa irrationella rädslor kan klassificeras i sociala fobier, agorafobi eller specifika eller enkla fobier. De senare skiljer sig från de förra eftersom den fobiska stimulansen är ett objekt, en aktivitet, en situation eller ett djur. De

fobi för clowner (coulrofobi), till hundar (cynofobi) och som, fobin för klockor (kronometrofobi) tillhör denna typ av fobier.

Fobier ingår i gruppen ångestsjukdomar, så ångest, förutom extrem rädsla, är ett av de karakteristiska symtomen på denna störning. Människor som lider av kronometrofobi, i närvaro av klockor eller deras fantasi, känner extrem rädsla, ångest, förvirring, behovet av att undvika den fruktade stimulansen och många andra symtom som orsakar obehag.

Förhållandet mellan denna fobi och rädslan för tidens gång eller kronofobi

Klockor är föremål som berättar om tiden och som låter oss veta det tidsmässiga ögonblicket vi befinner oss i. För den nuvarande människans liv är dessa enheter mycket användbara.

Men vissa människor utvecklar dessa fobier av olika anledningar. I vissa fall är denna fobi förknippad med kronofobi eller rädsla för tidens gång.. Denna störning är komplex, och enligt experter upplever äldre och individer i fängelse det vanligare. När det gäller fångar kallas denna störning "fängelseneuros".

• Om du vill fördjupa dig i denna patologi kan du läsa vår artikel: "Kronofobi (rädsla för tidens gång): orsaker, symtom och behandling"

Orsaker till fobi för klockor

Men fobin för klockor dyker inte bara upp som en konsekvens av kronofobi. Den vanligaste orsaken är en följd av en traumatisk upplevelse, vanligtvis under barndomen.. Kronometrofobi utvecklas genom klassisk konditionering, eftersom den uppstår genom associationen av en stimulus som initialt framkallar en reflexrädslareaktion och en som ursprungligen inte gjorde det. orsaker. Denna sista stimulans kallas en neutral stimulus. Efter att dessa stimuli presenterats tillsammans, och som ett resultat av den traumatiska upplevelsen, kan den neutrala stimulansen framkalla en rädsla.

Ivan Pavlov ursprungligen undersökt detta fenomen; men den första forskaren som lyckades utveckla en fobi hos människor var john b. Watson, en amerikansk psykolog som genomförde en serie studier som idag anses oetiska.

• För att fördjupa detta ämne kan du läsa vår artikel "Klassisk konditionering och dess viktigaste experiment"

Symtom

Men denna fobi har också en effekt på beteendet hos försökspersonen, som i närvaro av klockor tenderar att undvika dem. Andra karakteristiska symtom, så kallade fysiska symtom, är:

• Accelererat hjärtslag.
• Ökad hjärtfrekvens.
• Andnöd och hyperventilation.
• hypersudation
• Torr mun.
• tarmbesvär
• Huvudvärk.
• Spänningar i musklerna.

Behandling

Ångestsyndrom är mycket vanliga skäl för konsultation på psykologmottagningar. Bland dessa finns fobier, som orsakar stort obehag. Patienter är ofta medvetna om problemet de lider av, men rädsla är en känsla som äger rum i primitiv hjärna och inte i neocortex (rationell hjärna) så fobier brukar inte svara på logiska argument. Det bästa sättet att behandla en fobi är tack vare exponeringsterapi, som tillhör den terapeutiska modellen som kallas kognitiv beteendeterapi (KBT).

KBT är en form av psykoterapi som gett många resultat, och där ingår andra användbara tekniker för behandling av fobier, som t.ex. avslappningstekniker, som hjälper patienten att kontrollera symptomen på denna patologi.

En av de mest använda teknikerna är systematisk desensibilisering, som inkluderar de två föregående, och som består i att gradvis utsätta patienten för fobiska stimuli.. Det innebär att till exempel först patienten exponeras för fotografier där de förekommer klockor, så att de senare, i de sista stadierna av behandlingen, kan få direkt kontakt med stimulansen fruktade.

Andra typer av terapi används framgångsrikt idag. Mindfulnessbaserad kognitiv terapi eller acceptans- och engagemangsterapi är några exempel. Dessutom, som vi förklarade i vår artikel "8 appar för att behandla fobier och rädslor från din smartphone”, ny teknik är också till tjänst för att behandla fobiska störningar.